دانلود برنامه ویژه آزمونها

سلام ،هنر جویانی که قصد شرکت در آزمون دارند .شهریه مانده خود را تسویه نمایند

اجرای زیبای فرم توسط این تکواندوکار خردسال .🥋 به قدرت و شُک اجرا که به راحتی با لرزش موهای ورزشکار قابل درک هست ، دقت فرمایید. 👏👏 با تمرینات زیاد میشه شُک ضربات رو افزایش داد و اجرا فرم رو زیباتر کرد.👌 #تکواندو #فرم با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

تمرینات امروز یکشنبه هنر جویان و آمادگی برای آزمونهای دان یک و دو در این ماه

اجرای آموزشی چند حرکت از سلاح نانچیکو #آموزش #نانچیکو با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

اجرای سرعتی چند حرکت از سلاح نانچیکو #آموزش #نانچیکو با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

نمونه تکنیک دفاع شخصی واسه زمانی که مهاجم گردن شما رو با گرفته و با فشار به عقب هل می دهد. خیلی راحت هست 👌 فقط باید تمرین کنید💪 #دفاع_شخصی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

ببینید چگونه می توان از مفاصل در دفاع شخصی استفاده کرد. کلیپی عالی از نحوه حمله به مفاصل حریف و زمین گیر نموده مهاجم👌👌👌 #دفاع_شخصی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

یه گوله تکنیک‌های دفاع شخصی و زمین زدن مهاجم به سبک آیکیدو👍👍 #آیکیدو #دفاع_شخصی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

تمرین هنر جویان و آمادگی برای آزمون روز یک شنبه

هنر جویان عزیز تمرینات شروع شده .هنر جویان قرمز ومشکی توجه کنند در حال حاضر باشگاه فعال است در صورت عدم مراجعه این دوستان و عدم هماهنگی با مربی و بدلیل ظرفیت محدود .ثبت نام جدید صورت میگیرد .بنابراین در صورت عدم حضور وتکمیل ظرفیت از حضور ر ایشان ممانعت به عمل خواهد آمد.

وقتی با دو دست گلوی شما رو می گيرند چه تکنیکی میشه زد؟🧐 #دفاع_شخصی با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173

هنرجویانی که آزمون دارند فیلمهای اولیه از فرم‌ها رو ارسال کنند تا ارزشیابی شود

robatjazi: عصر پسا آمریکا آغاز شده است ریچارد هاس، رئیس اندیشکده شورای روابط خارجی آمریکا: 🔹ما شاهد تصاویری هستیم که هرگز تصور نمی‌کردم در این کشور (آمریکا) ببینیم، در بعضی پایتخت‌های دیگر بله اما نه اینجا. 🔹بعید است کسی در جهان دیگر به همان شکل ما را ببیند، احترام بگذارد، بترسد یا به ما وابسته باشد. 🔹اگر عصر پسا آمریکا تاریخی داشته باشد، مطمئناً امروز است. الحمدلله ،و یادم هست که شخصا در محفلی که در خدمت رهبری در روز دانش آموز دو سال قبل بودم اولین بار از زبان ایشان شنیدم که آمریکا رو به افول است

الحمدلله ،و یادم هست که شخصا در محفلی که در خدمت رهبری در روز دانش آموز دو سال قبل بودم اولین بار از زبان ایشان شنیدم که آمریکا رو به افول است،(رباط جزی)

هنرنمایی و توانایی تحسین برانگیز این ورزشکارا رو ببینید.💪💪 چه قدر ماهرانه👌 چه زیبا👏👏👏 پرواز در رزمی را ببینید👆👆 #تکواندو با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑👇🛑 https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173