✨ذکر عظیم #مشکل_گشا 🌸رسول اکرم (ص) می فرمایند : هر کس #مشکلی داشته باشد صد مرتبه بگوید : اَللّهم انّی اَسأَلُک خیـَرَةً فیها عافیـۀٌ و عافیـۀٌ فیها خیـَرَةٌ اگر آسمان بر #زمین_ساقط شود، باز هم #مشکل او را خداوند #حل_خواهد_نمود 📚کلم الطیب، ص 26 https://eitaa.com/faletarot

❣#تکنیک آرام سازی #ذهن: روزانه به مدت چند #دقيقه تمام #حرف‌هاى درون ذهن خود را #بنويسيد و آن‌ها را #بخوانيد. تمام #گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را #بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط #مسائل سطحی‌ اند و اصلا #مشکل بزرگی #نیستند. حـتما #امـتحان کنید! با اینکار کم کم #دست از نشخوار ذهنی #برداشته و #آرامش بیشتری خواهید داشت.🍃🍃🍃 https://eitaa.com/faletarot