وقتی میگی عضله‌ی کمر یا گردن یا کتف یا پشتت گرفته تصور میکنی کدوم عضله‌ات گرفته؟؟ چندتا هستند؟🤔 ______________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

گوشه ای از مضرات استفاده از مشروبات الکی☝️ ___________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

تکنیک‌های #حرکتی ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺁﻣﻮﺯﻧﺪﻩ از ﭘﺮﻭﻓﺴﻮﺭ حبیبی ﺑﺎ ﺩﻳﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﻓﻴﻠﻢ و انجام یکسری از تکنیکها می توانید بسیاری از دردهای خود و دیگران را درمان کنید👌 دردهایی که در نواحی مفاصل و کمر و گردن و آرتروز و کانال مچ های دست که به اشتباه جراحی می کنید و چگونگی درمان آنها را با چندین تکنیک آسان‌ میتوانید اموزش بگیرید .. ‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌_______________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

بزرگ کسی است که قلبش کودکانه، قهرش بی کینه بخشش  بی انتها و دوستی‌ اش‌ با وفا باشد خدایا آرامشی عمیق نصیب همه ی دلها و روز عالی برای عزیزانم 🙏😍🌱

💨حشره کشی 🪳مذاکره کردن با سوسکا⁉️😳 ❌مگه با سوسکا هم میشه مذاکره کرد⁉️🤔 انیمیشنی مستند با آمار واقعی، برای پاسخ به اینکه چرا ایران برای جبهه مقاومت هزینه میکند. #حشره_کشی #مقاومت #ایران #اسرائیل #بگومگو #جبهه_مقاومت تولید از ما نشر با شما 🆔 @AfandStudio منبع ____________________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

جالب بود ، خیلی ساده و روان یکی از دلایلی که باید از جبهه مقاومت حمایت کنیم رو نشون داده 👌

انسان به هرچه که اراده کند خواهد رسید اندیشه و اعمال آدمی،سازنده ی زندگی اوست... @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

اگه چاقو خوردی این ۴ ترفند نجاتت میده🔪 بفرست برای کسی که جونش برات مهمه❤️ #دفاع_شخصی @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

حمید سوریان 🇮🇷👌 ___________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

آیت الله انصاری شیرازی (ره) : ⚡️انسانی که ابدیت در پیش دارد نباید این حیات اندک دنیوی را بر حیات اخروی اش ترجیح دهد و برای آن برنامه ای نداشته باشد. @anwartohid_ir 📚منبع ______________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی