#پرسش_و_پاسخ_مشاور سلام خسته نباشید ممنون ازکانال بسیار خوبتون.من20سالمه و همسرم23توی دوران عقدهستیم.خیلی خیلی همودوسداریم ولی خانوادش منونمیخوان همش عصبیم میکنن مادرشوهرم خیلی باهام لج میکنه زورش میاد شوهرم میاد طرف من یامنومیبره بیرونوبرام چیزی میخره.من خیلی باهاشون خوبم و احترام میزارم ولی اصلااینارونمیبینه.خیلی بهم بی احترامی میکنن حتی سره عقدم پدرشوهرم نیومدمحضر.ازاولش مخالف بودن باازدواجمون و میشینن پشت سرم حرف میزنن. ازدواجمم فامیلیه عروسه عمم هستم ولی ازصدتاغریبه ام بدتره درحقم.من زندگیمودوسدارم همسرم واقعاخیلی خوبه ولی انقد خانوادش کم محلم میکنن ناخواسته باشوهرم بحث یاقهرمیکنم.لطفا راهنماییم کنید که باید چیکارکنم که زندگیموحفظ کنم و باهام خوب بشن. 🔵 پاسخ مشاور👈سرکار خانم فرهادیان شما بهتر است سه #مهارت_کلیدی رو بیاموزی #مهارت_اول 💞 مهارت جرأت‌مندی یا #قاطعیت يكي از مهارتهای اساسی زندگی است كه طي بيست سال اخير توجه زيادي به خود جلب كرده است، اين مهارت به ما اجازه می‌دهد تا ضمن #احترام به #حقوق ديگران به حقوق خودمان نيز توجه نماييم. جرأت‌مندی يك شيوه #ارتباطي خاص است كه می‌توان آن را آموخت و به کار بست. مهارت جرأت‌مندی فرد را قادر می‌سازد تا افكار، احساسات و ارزش‌های خود را درباره يك موقعيت به طور #آزادانه و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزش‌های اشخاص ديگر بيان كند. #مهارت_دوم 💞 برای خودت یک دایره #اعتماد درست کن آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای #کم_اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ ** یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند #ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. این راز #آرامش است دوست خوبم یک دایره فرضی #مهارت_سوم 💞به جای #شکایت از دیگران درخواست کنید شکایت بر گذشته #متمرکز است و موجب ناامیدی می‌شود، چون گذشته غیر قابل تغییر است. اما #درخواست کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذارد، و #متمرکز بر آینده است و برای بهبود شرایط راه‌حلی #پیشنهاد می‌کند. گاهی #شکایت‌ها به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مانند: «چرا نمی‌تونی ...؟» و بیشتر #قضاوتی است. اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فرد است و به نوعی پیشنهادی می باشد. برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این #موضع‌گیری را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و #احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شود که انسان به دور از نیاز و #توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار، چنین عشقی است؛ حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد. #پرسش و پاسخ #مشاور #مخالفت_خانواده #دخالت_خانواده #مهارت_جراتمندی #توقعات •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

یک هندونه را اول مطمئن میشیم یکی هست که بگیردش بعد پرتابش میکنیم حالا چطور میشه قبول کرد که خدا ما را تو این دنیا همینطور رها کرده باشه؟ #تلنگر #اعتماد #خدا •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

🛑به خدا #اعتماد کن! ✍به زمانبندی هاش! به حکمتش! گاهی شاید بعضی اتّفاقات به ظاهر برات خوش نباشه، صبرت رو از دست بدی و حتی به نومیدی برسی، ولی بعدها به حکمت و معناش پی می بری. اونوقته که متوجه می شی باید اینطوری می شده تا تو به این جایی که الان هستی برسی. پس، در مقابل موانع و مشکلات زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده! شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره. ❤️پس فقط بهش #اعتماد کن! #سبک_زندگی_اسلامی •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#خودآموز_بی‌شعوری... ‌ ♦️رازش رو #فاش کن، آبروش رو ببر، #اشتباه خودش بود بهت #اعتماد کرد! ♦️باش #گرم بگیر، خرش کُن، کارت رو راه بندازه بعد #ولش کن! ♦️مادرم/پدرم پیر شده، #خجالت می‌کشم باش برم بیرون! ♦️بریم بریزیم تو صفحه‌ش، بهش #فحش بدیم. بدونه پرچم ایران بالاست! ♦️امشب اون النگوهامو دستم می‌کنم تا چشم جاریم #دربیاد! ♦️کی حال داره از #پل عابر بره بابا! اون واسه پیرمرداست، تیز بپر از خیابون رد شیم! ♦️وسط جمع #ضایعش کردم تا بدونه با کی طرفه! ♦️بگو مدارکت #تکمیل نیست، اعتبار ندادن هنوز! رد کن بره بابا! یه ماهه میاد میره، مگه بیکاریم خودمون رو علاف یه وام دو میلیونی بکنیم! ♦️به رئیس‌مون گفتم بچه‌م #مریضه، پیچوندم اومدم بیرون از اداره! خیلی حال میده اسکلش می‌کنم! ♦️#فحش دادن به خواهر و مادرِ هم، نشونه‌ی صمیمیت ماست! ♦️اون دریل رو بده من بابا! صبح جمعه‌ست که باشه، به ما چه که خوابن. #چهاردیواری اختیاری! ♦️در #شان تو نیست با یه رفتگر یا کارگر ساختمونی این‌طور صمیمی سلام‌علیک کنی! کلاسش به ما نمیخوره! ♦️مگه اسم #نویسنده چقد مهمه که گیر میدی چرا پاکش کردم؟ تازه خیلی دلش بخواد که من مطلبش رو بازنشر کردم! ♦️اگه میخوای زنت حساب کار دستش بیاد، یه وقتایی توی جمع #حالش رو بگیر، بدونه رئیس کیه! ♦️زنگ زد تو جوابش رو نده. #محلش نذار! بی‌محلی کنی بیشتر عاشقت میشن! ‌ ═══✼🍃🌹🍃✼═ •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#انتخاب_با_تو ۱۲ #اعتماد به خالق 🦋راضی بودن به هر آنچه که برایمان اتفاق می‌افتاد، می‌تواند آرامش بخش باشد. چنانچه آن اتفاق خوشایند باشد، زندگی را متحول و آدمی را مشعوف و موتور انسان حرکت را روشن می‌کند و چنانچه آن اتفاق بد باشد، موجبات سازندگی و پختگی انسان را به دنبال خواهد داشت. 🌿🌸یقینا همیشه در هر اتفاقی، خیری نهفته است و خدا بهترین خیر و صلاح را برایمان مد نظر می‌گیرد. 🍃🌺تنها کافی است خودت را در آغوش پرمهرش رها کنی و به او اعتماد نمایی. 🌾🌼هر چه بیشتر به پروردگارت اعتماد کنی او بیشتر تو را شگفت زده می‌کند و تو بیشتر به آرامش و کمال خواهی رسید. در قرآن آمده: 🦋 وعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ . 🌺🌿 و بسا چیزی را خوش ندارید و آن برای شما خیر است و بسا چیزی را دوست دارید و آن برای شما بد است؛ وخدا [مصلحت شما را در همه امور] می داند و شما نمی‌دانید. (بقره: ۲۱۶) 🌿🥀پس ایمان بیاور به آن معبود دانا و توانا که صلاح و مصلحت همه کس و همه چیز به دست اوست. 🍀🌹حال #انتخاب با توست که با اعتماد به خالق هستی به امنیت و آرامش دست یابی یا که خود را از آن محروم نمایی؟

#پرسش_و_پاسخ سلام خسته نباشید ممنون ازکانال بسیار خوبتون.من20سالمه و همسرم23توی دوران عقدهستیم.خیلی خیلی همودوسداریم ولی خانوادش منونمیخوان همش عصبیم میکنن مادرشوهرم خیلی باهام لج میکنه زورش میاد شوهرم میاد طرف من یامنومیبره بیرونوبرام چیزی میخره.من خیلی باهاشون خوبم و احترام میزارم ولی اصلااینارونمیبینه.خیلی بهم بی احترامی میکنن حتی سره عقدم پدرشوهرم نیومدمحضر.ازاولش مخالف بودن باازدواجمون و میشینن پشت سرم حرف میزنن. ازدواجمم فامیلیه عروسه عمم هستم ولی ازصدتاغریبه ام بدتره درحقم.من زندگیمودوسدارم همسرم واقعاخیلی خوبه ولی انقد خانوادش کم محلم میکنن ناخواسته باشوهرم بحث یاقهرمیکنم.لطفا راهنماییم کنید که باید چیکارکنم که زندگیموحفظ کنم و باهام خوب بشن. 🔵 پاسخ مشاور👈سرکار خانم فرهادیان شما بهتر است سه #مهارت_کلیدی رو بیاموزی #مهارت_اول 💞 مهارت جرأت‌مندی یا #قاطعیت يكي از مهارتهای اساسی زندگی است. اين مهارت به ما اجازه می‌ده تا ضمن #احترام به #حقوق ديگران به حقوق خودمان هم توجه نماييم. جرأت‌مندی يك شيوه #ارتباطي خاصه است كه می‌توانیم آن را یادبگیریم و به کار ببندیم. با مهارت جرأت‌مندی، فرد میتونه تا افكار، احساسات و ارزش‌های خودس را درباره يك موقعيت به طور #آزادانه و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزش‌های اشخاص ديگر بيان كنه.(تو کلاس‌های مهارت‌های زندگی مفصل توضیح دادم) #مهارت_دوم 💞 برای خودت یک دایره #اعتماد درست کن! 👈آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند. و به خودت بگو آیا واقعا ارزش داره از کسانی که برایمون اهمیتی ندارند برنجیم !؟(این همون تکنیک از ارزش انداختنه یادتونه😉) چرا بگذاریم آدمهای #کم_اهمیت زندگیمون ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه‌ای!؟ ** یادمون باشه وقتی دیگران بدونند که نمیتونند #ناراحتمون کنند، دیگه تلاشی هم برای ناراحت کردن ما نمی کنند. اگر هم تلاش کنند راه به جایی نمیبرند چون مثل فولاد وارد تشک کشتی اونها نشدیم.🙃 این راز #آرامشه دوست خوبم یک دایره فرضی #مهارت_سوم 💞به جای #شکایت از دیگران درخواستتون را محترمانه و عاقلانه و به‌جا اعلام کنید. شکایت بر گذشته #متمرکزه و موجب ناامیدی می‌شه، چون گذشته غیر قابل تغییره. اما #درخواست کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذاره، و #متمرکز بر آینده است و برای بهبود شرایط راه‌حلی #پیشنهاد می‌کنه. گاهی #شکایت‌ها به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مانند: «چرا نمی‌تونی ...؟» و بیشتر #قضاوتی است. اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالیه واقعی که ممکنه پذیرفته بشه، رد بشه یا به بحث گذاشته بشه و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فردهست و به نوعی پیشنهادیه! برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این #موضع‌گیری را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتونیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خودمون را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و #احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شه که انسان به دور از نیاز و #توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمه و به آن احترام بگذاره. و عشق پایدار، چنین عشقیه؛ حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشه. #پرسش_و_پاسخ #مشاور #مخالفت_خانواده #دخالت_خانواده #مهارت_جراتمندی #توقعات #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

#ازدواج #عدم_تمایل_به_ازدواج اگر دقت کرده باشید به هزار و یک دلیل از جمله بالا رفتن طلاق در اطرافیان و دوستان به دلایل مختلف مثل #خیانت، درخواست #مهریه، #تجمل‌گرایی، زیادبودن #خرج_و_مخارج_ازدواج و... #اعتماد برای ازدواج را از دست داده‌اند و بعضا رغبتی به ازدواج ندارند... و سن ازدواج متاسفانه داره بالا میره😵‍💫 ✔️از یک طرف #تحقیق_و_جستجو و #اطمینان_خاطر از #عدم_مشکل_اخلاقی و #اختلال_شخصیت و داشتن #ملاک_و_معیار برای ازدواج دو طرف لازم هست که گاهی با #تست‌های مربوطه، آگاهی پیدا می‌شود اما نکته مهم این هست که آدم بی عیب کجاست 👀 ✔️و غیر از اطمینان از نداشتن اختلال شخصیت، واقعا در کنار هم قرارگرفتن دو نفر به نحو ایده آل کاملا منتفیه و پیدا شدن زوج یا زوجه‌ای که تمام ملاک و معیارهای متناسب را داشته باشد در نسل منتهی به ازدواج تبدیل به #وسواس شده و کم کم داره معضل میشه! معضل!🤔 بله اینکه افراد دارند به این نتیجه می‌رسند که کسی که در خور و #هم_شآن و #هم_کفوشون هست می یافت نشود🤔 خب بنظرتون چه باید کرد باید قید ازدواج را زد😢 پدر و مادرهای دغدغه‌مند خیلی نگرانند. ✔️تصور آنهایی که قید ازدواج را می‌زنند بیشتر به خاطر ترس و واهمه‌ایه که از زندگی دیگران دیده‌اند که حالا از کجا معلوم ما هم ازدواج کنیم و طرفمون تو زرد دربیاد و زندگی به طلاق کشیده بشه...😐 ❌بازم میگم غیر از اختلالات شخصیتی مثل پارانویید یعنی بدبینی، اختلال مرزی و بوردرلاین که شخصیت خاصی هست، شخصیت اسکیزوئید، شخصیت دوقطبی که باید درمان بشوند و بعضا به سختی درمان می‌پذیرند(چون خودشون قبول ندارند بیمارند و تلاشی برای درمان هم ندارند😑) ✔️لازمه افراد حتما تا قبل از ازدواج نسبت به کسب مهارت‌های زندگی تلاش کنند؛ مهارت‌های مثل حل مسئله، همدلی، مهارت ارتباط موثر و ... ✔️و همچنین #تقوای_درونی و به اصطلاح روانشناسی #خودمهارگریشون را بالا ببرند تا ظرفیتشون افزایش پیدا کنه و بتونند دوامشون را در زندگی بالا ببرند. ادامه داره👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. اگر از رنج بعضی چیزها در عذابی اگر حال خودتو نمیفهمی مضطربی و در خودت سرگردانی یک راه نجات اینه که ببخشی چیو هرکس که بهت فکر میکنی ظلم کرده یا آنچه شایسته ات بوده با تو رفتار نکرده مثلا پدر و مادرت که در کودکی رهات کردند یا دعواهاشون تمومی نداشته یا با جدایی از همدیگه، درکت نکردند که هر دوشون را باهم میخواستی.. یا معلمی که تو را مقایسه یا خفیف کرده ... همسرت ...همسایه ات و .. یا هرچیزی و هرکسی که شانیتت رعایت نکرده ببخششون... این آرومت میکنه این کار، اون تکانه هایی که تو با فشار در کودکی فرستادی در ناخودآگاهت که الان شده بلای جونت و مضطربت میکنه را به خودآگاهت میاری و تسکین میدی احساس امنیت خاطر بهت دست میده و هرموقع اون حملات بهت دست داد به بخشش فکر کن #اعتماد #شناخت-فردی #امید #بهترین-روانپزشک #روحیه #روح ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. #خدایا_شکرت گاهی نمی دونم چطور لحظه هام رو میچینی میخوای چی رو بهم ثابت کنی یا چی رو در ازای چه چیزی از من می گیری اما من بهت اعتماد دارم... من بهت #اعتماد دارم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. یه چیزی بگم دلت آروم شه؟ خدا حواسش به همه چی هست حتی چیزایی که فکرشم نمی‌کنی :)🤍🌱 وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ(حدید:۴) اوباشماست، هرکجاباشی 👌 وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ(طلاق:۳) هرکه به خدا #توکل کند، او برایش بس است. هرچی بیشتر به خدا #اعتماد کنی، بیشتر شگفت‌زده‌ات می‌کنه ؛┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷