eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.9هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
623 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
؟ به احتمال قوي اصلا به تو فكر نمي كنند. حتي ممكن است به ياد نياورند كه چه اتفاقي افتاده است و يا حتي نمي دانند كه تو رنجيده اي. حتي ممكن است برايشان مهم نباشد كه رنجيده اي يا نه. احساس خوبي هم دارند. اين در حالي است كه تو هنوز در اين فكري كه "چقدر كارشان زشت و بد بود." نبخشيدن تنها به خودت آسيب مي زند. بيا و به اين احساس ناراحتي پايان بده. چه مي شود اگر ببخشي؟ چه كسي حالش بهتر مي شود؟ جواب اين است خودت ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
✔️ : "بله" را جانشین "نه" کنید... مثلا وقتی فرزند شما میگه: می تونیم بریم بازی؟ به جای " نه تو هنوز ناهار نخوردی" بگویید:''بله، البته کمی بعد از اینکه نهار خوردی''. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🔴پرسشها و پاسخهای کوتاه با مشاور🔴 ⁉️سوال : چرا دیگه همسرم و دوست ندارم ؟ علایم دلزدگی زناشویی چیه و چرا پیش می یاد؟ با دلزدگی زناشویی چکار کنم و راه درمانش چیه ؟ آیا می شه دوباره به همان شور و نشاط اول زندگی مشترک برگشت ؟ آیا طلاق راه چاره هست یا خیر ؟ 🗣پاسخ مشاور: دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کنه. دلزدگی از عشق، یک روند تدریجیه و عشق به تدریج رنگ می بازه و به همراه اون، احساس خستگی عمومی پیش میاد. در شدیدترین نوع اون، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه. دلزدگی زناشویی دارای نشانه های زیر است: 1- نشانه های جسمی: نوعی احساس دلزدگی و کسالت ، سردردهای مزمن، بی اشتهایی یا پرخوری،… 2- نشانه های عاطفی: دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند. 3- نشانه های روانی: دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند. چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید ؟ 1- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه : گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود. 2- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج : وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان! 3- نگفتن احساسات به یکدیگر : اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود. راه درمان دلزدگی زناشویی چیست ؟ 1- توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است. باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. البته اینکه فکر کنید می توانید از همسر امروزتان، انسان دیگری خلق کنید هم کاملاً اشتباه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهنمان را بخواند. 2- خودتان، رابطه را تازه نگه دارید در روزهای اول پس از ازدواج، همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید.. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
4_5947135644475066546.pdf
541.8K
کتاب ذهن نا آرام پیشنهادخواندن👆 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👌وقتی ناراحتی، ميگن خدا داره میبینه... وقتی نا اميدی، ميگن اميدت به خدا باشه.. وقتی مسافری، ميگن خدا پشت و پناهت.. وقتی مظلوم واقع باشی، ميگن خدا جای حق نشسته.. وقتی گرفتاری،ميگن خدا همه چيو درست ميکنه.. وقتی هدفی تو دلت داری ميگن از تو حرکت از خدا برکت.. پس وقتی خدا حواسش به همه و همه چی هست.. ديگه غصه چرا؟؟ 🦋اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِجُهُمْ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ 🍃🌺من سرپرست کسی هستم که من و باور داره، دستش و میگیرم و از تاریکی به نور و روشنایی هدایتش میکنم.. سوره بقره، آیه الکرسی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♦️‼️یادآوری‼️♦️ ‌ 🔹قال الصادق علیه السلام: 🔸هر عصر پنجشنبه خداوند ملائکه ای را به سمت زمین نازل می کند که در دفاتری از نقره با قلمهایی از طلا ، صلوات های شما را مینویسند تا غروب جمعه. 🔹 إذَا كَانَ يَوْمُ الْخَمِيسِ عِنْدَ الْعَصْرِ أَهْبَطَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ مَلَائِكَةً مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ مَعَهَا صَحَائِفُ مِنْ فِضَّةٍ بِأَيْدِيهِمْ أَقْلَامٌ مِنْ ذَهَبٍ تَكْتُبُ الصَّلَاةَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ إِلَى عِنْدِ غُرُوبِ الشَّمْسِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ. ⚜️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم⚜️ 🔸بحارالانوار ج 86 ص 362 💠💠💠💠💠 از اعمال ﺷﺐ ﺟﻤﻌﻪ خواندن این ﺳﻮﺭﻩ ﻫﺎستﻛﻪ ﺍﺯ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﺮ ﻳﻚ ﻓﻮﺍﻳﺪ ﻭ ﺛﻮﺍﺏ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺭﻭﺍﻳﺖ ﺷﺪﻩ: ﺑﻨﻰﺇﺳﺮﺍﺋﻴﻞ🔹ﻛﻬﻒ🔹شعرا🔹نمل🔹قصص🔹 ﺳﺠﺪﺓ🔹 ﻳﺲ 🔹ﺹ 🔹ﺃﺣﻘﺎﻑ 🔹ﻭﺍﻗﻌﻪ 🔹فصلت🔹ﺩﺧﺎﻥ 🔹 ﻃﻮﺭ🔹قمر 🔹ﺟﻤﻌﻪ ♦️ در روایتی حضرت فرمود هر کس سوره قدر را بجای سوره ای که ثوابی برای آن ذکر شده بخواند خداوند هم ثواب آن سوره را می دهد هم ثواب خواندن سوره قدر را ـ پس میتوانید بجای سوره های بالا 15 مرتبه سوره قدر را بخوانید و به ثواب عظیم برسید. 🌺یادآوری🌺 👇👇 هر کس در شب جمعه این دعا را ده مرتبه بخواند: ▫️در نامه عمل او هزار هزار حسنه نوشته میشود ▫️هزار هزار سیئه محو میشود ▫️هزار هزار درجه در بهشت بالا میرود ▫️خدای متعال سه مرتبه فرماید که: خدای او نیستم اگر او را نیامرزم ▫️ و در درجه حضرت ابراهیم خلیل علیه السلام باشد. 🔻آن دعا این است: یا دائم الفضل على البریة یا باسط الیدین بالعطیة یا صاحب المواهب السنیة صل على محمد و آله خیر الورى سجیة و اغفر لنا یا ذا العلى فی هذه العشیة. ای خدائی که احسانت بر بندگان دائمیست؛ ای خدائی که دستانت بر عطا باز است؛ ای دارنده بخششهای ابدی؛ درود فرست بر بهترین خلقت، محمد و آل محمد که دارای بهترین ارزشها هستند؛ و در این شب بر همه ما ببخشای، ای صاحب بزرگی. 💠💠 💠💠 🔸دعای عظیم الشأن در شب جمعه علامه مجلسی فرمودند: شب جمعه مشغول مطالعه بودم. به این دعا رسیدم: بسم الله الرحمن الرحیم اَلْحَمْدُ لله مِنْ اَوَّلِ الدُّنْیا اِلی فَنائِها وَ مِنَ الآخِرَة اِلی بَقائِها. اَلْحَمْدُ للهِ عَلی کُلِّ نِعْمَة اَسْتَغْفِرُالله مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ وَ اَتُوبُ اِلَیْه وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمینَ. بعد یک هفته مجدد خواستم آنرا بخوانم. در حالت مکاشفه ندایی از ملائکه شنیدم که ما هنوز از نوشتن ثواب قرائت قبلی فارغ نشده ایم. 🌺🌺التماس دعا🌺🌺 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
مردی تخم عقابی پیدا کرد و آن را در لانه مرغی گذاشت، عقاب با بقیه جوجه‌ها از تخم بیرون آمد و با آنها بزرگ شد در تمام زندگی‌اش او همان کارهایی را انجام داد که مرغ‌ها می‌کردند برای پیدا کردن کرم‌ها و حشرات زمین را می‌کند و قدقد می‌کرد و گاهی با دست و پا زدن بسیار کمی در هوا پرواز می‌کرد سال‌ها گذشت و عقاب خیلی پیر شد روزی پرنده باعظمتی را بالای سرش بر فراز آسمان ابری دید او با شکوه تمام با یک حرکت جزئی بال‌های طلائی‌اش برخلاف جریان شدید باد پرواز می‌کرد عقاب پیر بهت زده نگاهش کرد و پرسید: این کیست؟ همسایه‌اش پاسخ داد: این یک عقاب است سلطان پرندگان او متعلق به آسمان است و ما زمینی هستیم عقاب مثل یک مرغ زندگی کرد و مثل یک مرغ مرد زیرا فکر می‌کرد یک مرغ است این ما هستیم که زندگی خودمان را می‌سازیم، نگذارید محیط اطرف شما را دچار تغییرات اساسی کند وقتی باران می‌بارد همه پرندگان به سوی پناهگاه پرواز می‌کنند بجز عقاب كه برای دور شدن از باران در بالای ابرها به پرواز درمی‌آید مشكلات برای همه وجود دارد اما طرز برخورد با آن است ﻛﻪ باعث تفاوت می‌گردد ﺩﺭ ﺯﻧﺪگی ﻫﻤﭽﻮﻥ ﻋﻘﺎﺏ بلند پرواز باش┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
محصولات حجاب زهرا کیفیتی که انتظار داشتید و قیمتی که انتظار نداشتید را با ما تجربه کنید یک پیشنهاد خوب برای شما که خوش سلیقه هستید خرید از ما آغاز یک اعتماد همیشگی لطفاً ما را به دوستان خود معرفی کنید @HijabZahra
محصولات حجاب زهرا مورد تایید بنده است از دوستان هستند میتونید با خیال راحت سفارش بدید👆☺️┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
♦️♦️♦️کارگروه جمعیت جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی استانهای یزد و اصفهان برگزار مینماید: دوره تربیت مبلغ حوزه فرزندآوری و جمعیت ♦️با حضور اساتید محترم: حجه الاسلام و المسلمین ساکی حجه الاسلام و المسلمین ندیمی جناب آقای دکتر توکلی جهت ثبت نام میتوانید نام و نام خانوادگی خود را به شماره تماس استان اصفهان: 09133044962 ارسال فرمایید. 🗒️جمعه سوم دی ماه ⏰ساعت ۸ صبح الی ۱۱ لینک حضور: https://b2n.ir/u62175
موسسه آموزش عالی حوزوی کوثر قزوین برگزار می کند: 🔴 " آموزش احکام آرایش‌های نوپدید" (احکام کاشت مو، اکستنشن مو، کاشت مژه، لیفت و لمینت مژه، کاشت ناخن، تتو و هاشور ابرو، پیرسینگ بینی و لب، بوتاکس و....) 🔴"آموزش احکام سقط جنین" 🔸 با ارائه استاد ارجمند: "سرکارخانم روحانی "(پاسخگوی احکام شرعی در حرم مطهر حضرت معصومه سلام الله علیها) 🔹با ۱۸ سال سابقه تدریس🔹 🔸 به صورت آنلاین در بستر مجازی اسکای روم ،همراه با پرسش و پاسخ 🔸زمان: روزهای 2الی 6 دی ماه ساعت 18الی 19 🌺 رایگان🌺 🔻جهت ثبت نام، نام و نام خانوادگی و شماره تماس خود را به آیدی @kosaree ارسال نمایید. لینک حضور: https://www.skyroom.online/ch/asadollahi123/asadollahi58
یک بار از توماس ادیسون سوال شد پس از بیست و پنج هزار بار کوشش بی نتیجه برای ساختن باتری، نسبت به شکست چه احساسی دارد. پاسخ او برای همه ی ما دارای اهمیت است: "شکست؟ من ابدا شکست نخورده ام، حالا بیست و پنج هزار طریقه را میشناسم که نمی توان باتری ساخت... 👤 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
در این دنیا، یک روز بیشتر نیست، همین یک روز است که همیشه تکرار می شود: صبح آن را به ما می دهند و شب از ما پس می گیرند. پس آن را دریابیم و درست بهره ببریم... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
ﺑﺎ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ : ۱ - ﺑﺎﻭﺭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ. ۲ - ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ. ۳ - ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﮔﺮ ﺟﺎﯼ ﻓﻼﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻢ. ۴ - ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻣﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪ. ۵ - ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﮐﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺎﺩﯼ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﺮﺩ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ۶ - ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﻢ ﻭ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ. ۷ - ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺎ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ. ۸ - ﺑﺎﻭﺭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯿﺰﻧﺪ. البته درلحظه حال زندگی کنیم. ۹ -باور اینکه برای تغییر دیر است. ۱۰ -باور اینکه مشکلات ما غیر قابل حل شدن هستند. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
به کودک برچسب نزنید. منظور از برچسب زدن این است که به خاطر یک رفتار خاص، یک خصلت را به کودک نسبت دهید. وقتی به او برچسب «حواس‌پرت» یا «دست و پا‌چلفتی» می‌زنید او از آن پس خودش را با آن مشخصه می‌شناسد و در بسیاری از موارد تصویر ذهنی‌ای که شما، از او برای خودش می‌سازید تا آخر عمر روی رفتار و شخصیتش اثر می‌گذارد و این برچسب‌ها بعد از مدتی باعث می‌شوند هم اطرافیان کودک و هم خودش به این باور برسند که با کودکی روبرو هستند که دارای این خصلت خاص و تغییرناپذیر است. بسیاری از ما قربانی برچسب‌های کودکی‌مان شده‌ایم. این اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنیم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
‌⏪ چند تمرین برای کودکانی که در نوشتن زود می شوند: ☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را كند. به عنوان مثال انگشتان و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك فرضي بسازد. 🔦اگر اين كار را با روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش خواهد بود. 🖌از كودك خود بخواهيد روي سفال يا خميرهاي طرح هاي مختلفي بكشد. 🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را و يا آنها را باز كند. 🎨روي انگشتانش با رنگهاي مختلفي كشيده‌ و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و.. ☁️ بازی و و بازی 🤸‍♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه روی دستها را امتحان کند. 🤽‍♂ بازی کردن و زدن را تمرین کند ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
یکی از نکات مهمی که در روابطمان باید به آن توجه کنیم تفاوت "نیاز" و "خواسته" است. نیازها طبیعی هستند مثل نیاز به عاطفه و صمیمیت. اما خواسته، مصداق ارضای نیاز است یعنی من انتظار دارم نیازم از چه روشی ارضا شود؟ بطور مثال ممکن است برای فردی تماس تلفنی مکرر در طول روز نشانه صمیمیت باشد ولی برای فرد دیگر گذراندن تایمی صمیمانه با همدیگر. اگر روشی که ما با آن احساس صمیمیت می کنیم با روش طرف مقابلمان جور نیست بهتر است روی آن روش پافشاری نکنیم. ببینید چه کارهای دیگری برای شما معنی دوست داشته شدن می دهد و طرف مقابل با انجام آنها راحت تر است؟ ⚜ اگر نیازهایمان ارضا نمی شوند شاید به این دلیل باشد که بیش از اندازه روی خواسته هایمان پافشاری می کنیم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
40- تربیت فاطمی.mp3
7.29M
💠معجزه دعای مادر و پدر ☘دعا در تربیت فرزندان و سعادت ایشان تاثیر شگرفی دارد. چه در دنیا چه در آخرت. ☘پدر و مادر باید با بهترین تعابیر دعا کنند برای سعادت فرزند. و گاهی هم پیش روی خود فرزندان. چنان چه پیامبر(ص) این کار را کردند. 40 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
خیلی باحاله ازعالمی ..پرسیدند.. بالاترین وزنه چند کیلو است. که یه نفر بزنه وبهش بگن پهلوان؟... عالم در جواب گفتن بالاترین وزنه یه پتوی نیم یا 1کیلویی است.که یه نفر بتواند هنگام نمازصبح از روی خود بلند کند. هرکی بتونه اون وزنه رو بلند کند. باید بهش گفت پهلوان. » - رسول الله فرموده اند ترک نماز صبح : نور صورت ظهر : بركت رزق عصر : طاقت بدن مغرب : فايده فرزند عشاء : آرامش خواب را از بين میبرد. شاید اگه یه جوک بود بین همه پخش میکردیم به نیت دعوت برای "نماز" به چند نفر بفرستید.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
7 ویژگی مررررررررد:👉🏻 1 - ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺱ ﻣﺎﻫﯽ ﯾﻪ ﺍﻟﻨﮕﻮ ﻃﻼ ﺑﻨﺪﺍﺯﻩ ﺩﺳﺖ ﺧﺎﻧﻮﻣﺶ ﮐﻪ ﺑﮕﻪ ﺩﻟﻨﮓ ﺩﻟﻨﮓ ﺫﻭﻕ ﻣﺮﮒ ﺷﻪ ..!!!! 2 - ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺱ ﻫﺮ ﺷﺐ ﻫﺮﺷﺐ ﮐﻪ ﻣﯿﺎﺩ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﮕﻪ ﺧﺎﻧﻮﻡ ﺧﺎﻧﻮﻣﺎ؟ﺩﺭﺩﻭ ﺑﻼ ﺩﺍﺭﯼ ﺑﯿﺎﺭ ﺑﺰﻥ ﻓﺮﻕ ﺳﺮﻩ ﺁﻗﺎﺗﻮﻥ ...! 3 - ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺱ ﺗﺎ ﺍﻭﻣﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﮕﻪ ﺣﺎﺝ ﺧﺎﻧﻮﻡ ﭘﺲ ﮐﻮ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﭺ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺩﺭ ﮐﻨﻪ ﻣﺎ ؟ !! ﺑﺎﺑﺎ ﺩﻟﻤﻮﻥ ﭘﻮﮐﯿﺪ !!! 4 - ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺱ ﻫﯽ ﺧﺎﻧﻮﻣﺸﻮ ﺑﺒﺮﻩ ﺧﺮﯾﺪ ﺑﮕﻪ ﺳﻮﮔﻠﯽ ﻧﺒﯿﻨﻢ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺑﭙﻮﺷﯽ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ...!!! 5 - ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺱ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﻣﺶ ﺑﮕﻪ ﺣﻖ ﻧﺪﺍﺭﯼ ﺭﮊﯾﻢ ﺑﮕﯿﺮﯼ ۱۲۰ ﮐﯿﻠﻮﺍﻡ ﮐﻪ ﺑﺸﯽ ﻫﻨﻮﺯ ﺧﺎﻃﺮﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ 6 - ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺱ ﺩﺳﺖ ﺧﺎﻧﻮﻣﺸﻮ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﻭﻝ ﻧﮑﻨﻪ ﺑﮕﻪ ﺑﺎﺱ ﻣﻌﻠﻮﻡ ﺷﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﻣﻮﺱ ﮐﯿﻪ ...!! 7 - ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺱ ﻫﺮ ۵ﺩﻗﻪ ﯾﺒﺎﺭ ﺩﺳﺖ ﺧﺎﻧﻮﻣﺸﻮ ﺑﻮﺱ ﮐﻨﻪ ﺑﮕﻪ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺭﻭ ﺑﻤﻦ ﺩﺍﺩﯼ ...!!!! ﺑﺮﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﺷﺘﺮ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﻨﺪ ﭘﻨﺒﻪ ﺩﺍﻧﻪ .... ﮔﻬﯽ ﻟﭗ ﻟﭗﺧﻮﺭﺩ ﮔﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﺩﺍﻧﻪ...😂🤣🤣┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
ما وقت نداریم که دائما زندگی کردن، مثل این و آن را تمرین کنیم. جرات این را داشته باشید که پیرو قلب و ادراک خودتان باشید … ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
در زندگی ما پنج امر بدیهی اجتناب‌ناپذیر، پنج حقیقت تغییر ناپذیر وجود دارد که بارها بر ما عارض می‌شوند: 1- هر چیزی تغییر یافته و پایان می‌پذیرد. 2- اوضاع همیشه طبق برنامه پیش نمی‌رود. 3- زندگی همیشه منصفانه نیست. 4- درد بخشی از زندگی است. 5- مردم همیشه عاشق و وفادار نیستند.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
▪️تفاوت سالم و ناسالم خشم سالم بدون دفاع تجربه می‌شود در نتیجه شدت و طول مدت بیشتری در تجربه بدنی دارد. خشم نا پخته با دفاع همراه است. این دفاع می تواند تکانه های سادیستیک مانند شوخی، الفاظ رکیک، تحقیر، مقایسه، رقابت طلبی، تحدی گری و پرخاشگری (کتک یا پرت کردن اشیا یا مشت زدن به اشیا) باشد. برای تجربه خشم سالم نیاز است اول این سوال را از خود بپرسید - چه چیزی مرا خشمگین کرده و خشم مرا برانگیخته است؟ ابهام در عامل برانگیزاننده خشم منجر به ابراز ناسالم خشم خواهد شد.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
‏انسان متمدّن آن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند؛ مردم هیچ چیز به ما نمی‌دهند که ما خودمان از بدست آوردنش عاجز باشیم...!┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🌈 چرا ما از آن چنان که انتظار داریم نمی‌گیریم؟اشکال کار در کجاست؟ 💥 نکات مؤثر در یادگیری ریاضی: 🎓 و دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند. به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید. 🎓مباحث ریاضیات و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید. 🎓سعي روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند. 🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد. 🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد. 👌روش‌هايی که برای رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید.. ❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟ 🔑 : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون كنين ! 🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون باشن ، بيشتر يادتون ميمونن ! 🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى به صورت دسته بندى شده ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى .. 👌عنوان : فایلهای درمانی اختلال ریاضی پاکدلها را در گوگل جستجو و دانلود نمایید ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
👌 ‌‌‏٣تا٦سالگی زندگی کودک باید ۳چیز باشد: بازی ♦️ دراین سن کودک را مستقیم باعلم آشنا کرد چون مغز کودک به رشد کافی وباعث اضطراب خواهدشد.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6