🔴 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند. 💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

💠رازهای #ازدواج_موفق ⚜با تفاوت ها چه کنیم؟ ☘چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، #همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند. ☘همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم. ☘همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است. ✔️اصول مهارت همدلی ✨1- به صحبت های دیگران خوب گوش كنید. ✨2- با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید. ✨3- به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید. ✨4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید. ✨5- در همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید. ________ 🍃❤️ @fatemi24

#گفتگو_بین_زوجین #همدلی شاهراه رسیدن به صمیمت و همدلی در میان همسران 💠 یکی از مهم‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌های ایجاد صمیمیت بین همسران، گفت‌وگو و تعامل سازنده است. هر یک از همسران باید زمانی را برای صحبت کردن اختصاص دهند و دیگری فقط گوش دهد. از این طریق هردوی آن‌ها صحبت خواهند کرد، چون حرف‌زدن یکی به‌تنهایی، مطلوب و سازنده نخواهد بود. از رموز یک ازدواج شاد و موفق این است که همسران بدانند در مورد موضوع مورد بحث در چه زمانی صحبت کنند و به هنگام صحبت به حد و مرز شریک زندگی‌شان احترام بگذارند. 🕰 در برخی از خانواده‌ها زمانی به نام «زمان گفت‌وگو» وجود دارد و تعاملات رضایت بخشی بین همسران و اعضای خانواده اتفاق می‌افتد. گفت‌وگو و تعاملی که پایان خوشی داشته باشد، نشانۀ صمیمیت است. هر دو طرف می‌دانند که دیگری چه می‌گوید و به‌تدریج از اینکه می‌توانند آزادانه و بدون پیش‌داوری و قضاوت حرف بزنند و منظور یکدیگر را بفهمند، لذت می‌برند. ❤️برای تداوم صمیمیت رابطه، شناخت خیلی مهم است و ایجاد تعامل باعث خودشناسی و نیز شناخت بیشتر طرف مقابل می‌شود.ازجملۀ عواملی که موجب تداوم گفتگو می‌شود علاقۀ دو طرف برای صحبت کردن، تأیید به‌جای سرزنش، هماهنگی نظرات و توجه به احساسات یکدیگر است. «صمیمیتِ زمانی» به صمیمیت‌های دیگر هم می‌انجامد. ❤️صمیمیت زمانی یعنی اینکه هر یک از همسران روزانه چقدر دوست دارند در فعالیت‌های صمیمانه برای همسر خود وقت صرف کنند، به صحبت‌های یکدیگر گوش دهند و گفت‌وگوهای همیشگی داشته باشند. 💕از سوی دیگر «صمیمت اجتماعی تفریحی» که به معنای انجام فعالیت‌ها و تجربه‌های لذت‌بخش مشترک با یکدیگر، بیان تجربه‌های روزانه و صحبت از فعالیت‌های روزمره، گذراندن تعطیلات، مسافرت، بیرون رفتن، رفتن به سینما، خوردن غذا و نوشیدنی، ورزش، داشتن رفت‌وآمد با دوستان و اقوام می‌باشد که با صمیمیت زمانی هم‌پوشانی دارد. ❣هرچقدر همسران در روابط خود احساس امنیت بیشتری کنند، در مورد خود اطلاعات بیشتری می‌دهند و این شناخت باعث می‌شود به دنیای ذهنی طرف مقابل نزدیک‌تر شده و همدلی را که اساسی‌ترین بنیاد روابط صمیمانه است، با تمام وجود درک کنند. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

❤️🍃❤️ همـــــ🤝ـــــدلی ❤️همدلی با همسرجان، جامعه را زیباتر میکنه داشتن شریک همیشگی که میشه با اون همدل بود نعمت بزرگیه که ارزش اونو داره تا سعی کنیم این مهارتو کاربردی کنیم و به خونه هامون بیاریم. این نکته را هم بدونیم که اگه توی خونه های ما #همدلی باشه 📌شهرمان هم تغییر می کنه 📌کوچه ها و خیابون هامون‌ام رنگ همدلی به خودش میگیره و باید بگیم که همه چیز از چهاردیواری خونه هامون شروع میشه👌 @fatemi24

🔴 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند. 💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. @fatemi24

5️⃣👈بالا بردن درک و همدلی با افراد 🔹بسیاری از شرایطی که میزان صبر ما را کاهش می‌دهند مربوط به #محیط و افراد دیگر هستند. 🔹 #تصور کنید در خرید از سوپرمارکت، پشت یک آقای مسن قرار دارید که پول‌هایش را به آرامی می‌شمارد؛ اگر راه‌های تمرین بردباری را انجام نداده باشید، به احتمال زیاد عصبانی و خشمگین خواهید شد. 🔹در اینگونه موقعیت‌ها لازم است فرد مقابل خود را درک کنید و با همدلی، میزان صبرتان را افزایش دهید. 🔹افراد مسن، کودکان، افراد کم توان و یا حتی افرادی که شخصیتی آرام دارند را درک کنید. اگر به لحاظ شخصیتی فردی هستید که باید به سرعت کارهایش را انجام دهد، این انتظار را از بقیه نداشته باشید. 🔹در برخی از این شرایط می‌توانید #خودتان را جای فرد قرار دهید و از این طریق احساس #همدلی بیشتری با آنان داشته باشید. 🔹برای مثال اگر یک کودک با بازیگوشی خود آستانه صبر شما را کاهش می‌دهد، خودتان را جای #کودک قرار دهید و به کودکی‌تان فکر کنید. مطمئناً تحمل شرایط با این ترفند ساده‌تر خواهد شد. 🌸🍃 @fatemi24

نکته ای خیلی مهم که آقایان محترم بهش توجه ویژه داشته باشند این هست که 👇👇 ✅وقتی همسرتان از کارهای خانه ابراز خستگی میکند ،به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 🔰و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و اینکه فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.والگوی رفتاری خوبی دریافت کنند 🔰برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. ❀❣ 🕊❣❀......................... 🌸🍃 @fatemi24

🧐 #چطور هوش_هیجانی فرزندانمان را تقویت کنیم ؟ می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که سوال خیلی از والدین گرامی هست 👇 ❓چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟ 🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش را ابراز کند بدون اینکه او را #سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً #توجه خود را به او #معطوف کنید. 🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری #صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد 🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. ❌به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند ❌ 🔰 توانایی #حل_مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید @fatemi24