. ممنون ازتون که نتایج قشنگتونو باهامون به اشتراک میذارین. دیدن حال خوبتون بهمون انگیزه میده😌🥰 .

. هدف نزدیکه، جا نزن شبت بهشت...🌱 .

. سلام سلام روزت بخیر 👋 این ویدیو رو با دقت ببین 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. امروز داشتم یه مقاله می‌خوندم که به یه نکته جالب و عجیب برخوردم! «لاغر شدن چقدددر می‌تونه روی روابط ما تأثیر بذاره، خیلی شوکه کننده ها» 😳 بیاید بریم براتون بگم دقیقاً چی نوشته بود… .

. تاثیر تناسب اندام روی روابط👨‍👩‍👧‍👦 یک تغییر در همه ابعاد زندگی ✨ #وویس #آموزش 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. تا حالا همچین حسی داشتین⁉️ .

. ۳ تا دلیل که دوستمون گفت👇 🚫 ا«عتمادبه‌نفسم پایین بود و تــــــوی جمع خانوادگی یا دوستـــــــــــــــــــان حس می‌کردم نمی‌تونم به‌خوبی ارتباط بگیرم» 💔 «مدام فکر می‌کردم همسرم دیگه مثل قبل دوستم نداره، سر هر چیـــــــز کوچیکی حساس می‌شــــــــــــــــــــــــــــدم» 😔 «هر رفتار سردی رو به ظاهرم ربـــــــــــــط می‌دادم، انگار دلیل همه‌چیز، چاقی‌ام بود» #نتایج .

. ⁉️فقط آخرش چرا اینجوری تموم شد😅 تعریف بود یا ... ؟ 🤓 .

. انشاالله فردا ساعت ۱۶:۳۰ قراره این موضوع رو کامل براتون توضیح بدم! ⏰✨ اگه مشارکت خیلی زیاد باشه، لایو میذارم و زنده باهاتون صحبت می‌کنم! 🎥💬 ولی اگه به حد نصاب نرسه، یه وویس یا ویدیوی مهم براتون می‌ذارم 🎞️ و لایو رو می‌ذارم برای وقتی که همه باشن و بتونن استفاده کنن! 🤍 .

. کاهش حدودا ۶ و نیم کیلو با فیتشو👏 تو این ۶ ماه وزنش یه ذره هم برنگشته 😍 وقتی سبک تغذیه و زندگیت اصلاح شه نتایجت ماندگار و همراه با سلامتی و شادابی و تناسب اندام میشه✅ صفورا شاگرد نازنینم از اصفهان💪 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده❤️ عکسشو پوشوندم سورپرایزت کنم😅 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. ❤️ این تغییر فقط با کاهش ۶ کیلو اتفاق افتاده👆😳 صفورا شاگرد گلم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده این یعنی کاهش اصولی چربی👏💪 شکمت کوووو دختر؟😱 فرمگیری عالی👌 باریکلا به اراده ت قهرمان خفن😍 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .