بریم سراغ #مطالبِ_ناب_دانستنی های امروزمون ☺️

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

♦️چرا در نیمه‌شب‌ از خواب می‌پریم؟ بسیاری از مردم از #خواب_پریدگی دارند و عوارض آن رو روز بعد در خود میبینند باهم ببینیم🍃

کسانی که #سکته_مغزی کرده اند در غذای خود لوبیا سفید را قرار دهند خوراک لوبیا فشارخون را پایین میآورد و همچنین خوراک لوبیا باعث کم شدن #کلسترول_خون میگردد. 📚 #فایل_آشپزی بخش #مغز_و_اعصاب قسمت سکته مغزی 💥 بیش از ۱۰۰ نمونه آشپزی ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎

همراه #تخم_مرغ چای یا قهوه ننوشید! 🍳 ◽️ تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار می‌دهند که مصرف همزمان این موارد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود. ◽️ترکیبات قهوه و چای می‌تواند مانع از جذب آهن و کلسیم موجود در تخم مرغ شود. + توصیه می‌شود که حداقل یک ساعت پس از خوردن تخم مرغ از نوشیدن قهوه یا چای خودداری کنید. ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌

خواص باورنکردنی نخود سبز !👌🏻 ▫️سرشار از #ویتامینk ▫️موجب رفع #کم_خونی و #فقر_آهن ▫️مفید برای آنهایی که یبوست دارند ▫️کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها ▫️#قند_خون را به آرامی در خون به جریان در می‌آورد، که باعث ثابت ماندن سطح انرژی در بدن میشود ▫️کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد #کاهش_وزن دارند کمک میکند ▫️#آهن و #ویتامینC موجود در نخود سبز باعث #تقویت_سیستم_ایمنی بدن میشود تذکر : برای افراد مبتلا به نقرس و سنگ‌های کلیه اسید اوریکی مناسب نمی‌باشد. ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎

#تخم_کدو: ⚪️خواص ضد#انگل 📌تخم کدو دارای خاصیت ضد انگلی حلقوی است و با پاتوژن ها که عامل ایجاد عفونت‌ های مختلف هستند مبارزه کرده و برای از بین بردن انگل‌های روده بسیار مفید می باشد. 📚 فایل#آشپزی بخش: بیماری‌های #روده قسمت: #انگل 💥 بیش از ۱۰۰ نمونه آشپزی🍵 ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌

پیاز: تا می توانید اشک بریزید 😁😁 🧅عده ای به دلیل آنکه پوست کندن پیاز چشم هایشان را اذیت می کند اغلب از این کار پر فایده سرباز می زنند 🧅 اما اگر بدانند پوست کندن #پیاز تا چه اندازه به #سلامت_ذهن آن ها کمک می حخ کند هیچ گاه این کار را ترک نمی کند. 🧅پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانی که به دنبال آن می آید سبب می شود چشم ها آهسته تر پیرشوند و در سنین بزرگسالی دچار آب مروارید و پیری چشم نشویم. 🧅هنگام پوست کندن پیاز تا جایی که می توانید اشک بریزید زیرا سبب می شود تا چشم هایتان براق شود وهرگونه آلودگی از #مغز شما پاک شود پس تا جاییکه می توانید پیاز پوست بکنید و نگران سوزش #چشم هایتان نباشید. ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌

برای داشتن گونه های برجسته چه کنیم؟ ✍ #آلوئه_ورا را از وسط نصف کنید و ژل به دست آمده از آن را ۳۰ دقیقه هر روز ، بصورت دورانی مالش دهید❗️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌

فواید عرق کردن برای بدن ! ◽️عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. ◽️#تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. شما با جلوگیری کردن از تعریق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید. ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌

♦️#ماسک روشن کننده پوست 🔹برای تهیه این ماسک ۲ قاشق چای‌خوری آب سیب زمینی، ۲ قاشق چای‌خوری آب لیمو و نصف قاشق چای‌خوری عسل را با یکدیگر ترکیب کنید. 🔹این ترکیب را روی صورت وگردنتان بمالید، ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. 🔹استفاده از این ماسک یک روز در میان پوست شما را روشن ودرخشان می‌کند. ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎

✨ صابون #ضدلک 📌 خواص: 🪴#لایه_بردار. 🪴کاهش لک، #خال و کک مک. 🪴کمک به درمان #زگیل تناسلی و قارچ. #صابون_ضد_لک