این آقا پسر خوشگل داره میاد که ما رو ببره به بخش خوشمزه کانال بخش آشپزی 😋 با اون همراه میشیم😊 امروز با چند آموزش در خدمت شما هستم امیدوارم لذت ببرین ☺️

عاشق این غذامیشید قطعا👏👏👏 یجوری شبیه #لازانیاس ولی بدون فر 😍 🌺👈کانال گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

#همبرگر_خونگی

#همبرگر_خونگی 🍔 ✍️مواد لازم برای ۲ عدد: گوشت چرخ كرده (مخلوط گوسفند و گوساله) 250گرم پياز درشت ۱ عدد پودر سير، پاپريكا، نمك، زردچوبه ، فلفل سياه هر کدام ۱ قاشق مرباخوری آرد سوخاری ۲ قاشق غذاخوری ♨️طرز تهیه: ۱- گوشت چرخ كرده را با پياز درشت رنده شده و آبگرفته شده مخلوط كنيد. ۲- پودر سير، پاپريكا، نمك، زردچوبه ، فلفل سياه و آرد سوخاري به گوشت اضافه كنيد و به خوبی ورز بدهید. ۳- گوشت را به دو قسمت ١٥٠ گرمي تقسيم كنيد و در نايلون فريزر بگذاريد و با دست به آن فرم بدهید تا گرد شود و ١ ساعت داخل يخچال قرار دهید. ۴- حالا در ماهيتابه نچسب آنها را با حرارت كم سرخ كنيد تا مغز پخت شوند. يكي دو ورقه پنير گودا روی آنها بگذارید تا آب شوند و بعد سرو كنيد. 🌺👈کانال گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

#رولت شکلاتی 😍😍 زرده و سفیده چهارعدد تخم مرغ را جدا کنید اول سفیده ها را بزنید تا از ظرف نریزه زرده ها را با وانیل و 1/2 پیمانه شکر بزنید 1/3 پیمانه آرد و 1/4 پیمانه پودر کاکائو اضافه کنید بعد 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر و در صورت تمایل 1/2 قاشق چایخوری پودر قهوه فوری اضافه کنید. بعد سفیده ها را با لیسک داخل مواد فولد کنید و داخل قالب رولت بریزید. دستور این رولت کمی فرق داره 👌 🌺👈کانال گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

🔅دونکته در مورد دوادویه ✅ زردچوبه و فلفل سیاه با هم جادو می‌کنند! 👌هم زردچوبه و هم فلفل سیاه ، سرشار از خاصیت آنتی‌ اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند. ✍️کورکومین موجود در زردچوبه از سلول‌های کبد در برابر آسیب‌های ناشی از سموم مضر محافظت کرده و فلفل سیاه نیز با تقویت دسترسی زیستی به گلوتاتیون به سلامت کبد کمک می‌کند 🌺👈گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

🌄 برادر دو قلوی دماوند هم پیدا شد😄 🌺👈گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

🍁 شاید باورتون نشه که محروم ترین استان کشور، چنین مناظر بدیع و چشم نوازی داشته باشه! 🔹بندر بریس- چابهار 🌺👈گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

🌲لاداغ لار، این عجایب طبیعت در بیست و پنج کیلومتری شمال شرق تبریز در کنار بزرگراه اهر_تبریز و اتوبان میانه_زنجان قرار دارد. 🔅 مرتفع ترین نقطه آن ها کوه بلقیس است که سه هزارو سیصد متر بالاتر از سطح دریا قرار گرفته است و وسعت آن ها چیزی در حدود هفتاد کیلومتر مربع می باشد. 🔅 برخی از گفته ها و شنیده هایی که از گذشتگان نقل می شود این طور روایت می کنند که چون آثاری از اقوام ماد در منطقه وجود داشته نام ماد نشان را برای انتخاب کرده اند، که با گذشت زمان و سال های متمادی کم کم به ماه نشان تغییر یافته است. 🔅مادها برای سال ها در روستای ماد آباد که ۱۵ کیلومتر با ماهنشان امروزی فاصله دارد زندگی می کرده اند و آثاری همچون قلعه بهستان و ستی قلعه از دوره ساسانیان در آن منطقه باقی مانده که اثباتی برای این نظریه است. 🌺👈گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

🔶#هنرکده_یاس🌹 👈این قسمت : آموزش ویترای- قسمت دوم و پایانی (هنر نقاشی روی شیشه)🔹

🔶 #آموزش_هنر_ویترای_بخش6 🔹مراحل کلی نقاشی ویترای برای ظروف گرد و ناهموار که امکان ریختن رنگ وجود دارد، رنگ آمیزی می بایست تکه تکه اجرا شود. هر بار ظرف را طوری قرار می دهید که یک قسمت آن با افق موازی قرار گیرد، آن قسمت را رنگ آمیزی کرده و اجازه می دهید خشک شود. 🔹سپس مجددا ظرف را چرخانده و قسمت دیگر را رنگ آمیزی می کنید. 🔸تکنیک wet on wet (خیس روی خیس) حرکت قلمو برای ترکیب دو رنگ، می تواند به صورت رفت و برگشتی، ضربه ای، یا چرخشی باشد که هر کدام بافت خاص خودشان را ایجاد می کنند. 🌺👈گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

🔹 تکنیک wet on wet

📣آهنگ زیبای یه ساعت فکر راحت 🎶با صدای بابک جهانبخش

📣آهنگ زیبای یه ساعت فکر راحت 🎶با صدای بابک جهانبخش 🌺👈گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

📣آهنگ زیبای آتش 🎶با صدای رضا بهرام 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

📣خبر📣خبر📣خبر 🔹یک خبر خوب برای اعضای کانال گالری یاس 🌹 💠🔅💠 🔹دوستان همراه ان شاالله شنبه شبها کنفرانس تغذیه سالم داریم😊 🔅🔹«توسط سرکار خانم حاجیان مشاور تغذیه و رژیم درمانی»🔹🔅 🔹یک شگفتانه یلدایی برای اعضای خوب کانال گالری یاس🍁 ‼️‼️‼️ 🔹🔸همراهان و عزیزانی که تمایل به دریافت مشاوره تغذیه و ارائه رژیم غذایی (چاقی، لاغری، بارداری، کودک...) هستند میتوانند روزهای دوشنبه به گفتگوی خصوصی ایشان مراجعه کنند.🍁 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

❇️ با سلام و ادب خدمت اعضای محترم کانال. 🔺بنده در خدمتتون هستم با ارائه مطالبی پیرامون تغذیه سالم❗️ ♻️ به دلیل اهمیت موضوع و آشنایی با اصول اولیه تغذیه جلسه اول را به معرفی هرم غذایی و گروههای غذایی اختصاص میدهم. ✳️♨️♨️✳️

♻️🔺♻️🔺♻️ #تغذیه_سالم 🍏 1⃣ 🔺سالم زيستن، داشتن تغذيه صحيح است. 🍎 🏵 تغذيه صحيح يعنی رعايت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذايی روزانه. 🥗🍅🥒 ✅ تعادل به معنی مصرف مقادير كافی از مواد مورد نياز برای حفظ سلامت بدن است. ✅ تنوع يعنی مصرف انواع مختلف مواد غذايی كه در ۴ گروه اصلی غذايی معرفی می شوند. ✅بهترين راه اطمينان از تعادل و تنوع در غذای روزانه استفاده از هر ۴ گروه اصلی غذايی است. 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi