🖍2_ #بیخوابی خوب خوابیدن میتواند در جهت حفظ #سلامتی انسان مخصوصا سلامتی ستون فقرات مفید باشد خواب به موقع و کافی #اسپاسم و #انقباضات #عضلات #پشت و #کمر را تا حد زیادی برطرف میکند همچنین استراحت و خواب به موقع کمک بسیار زیادی به دفع اسید لاکتیک از بدن نموده که این خود باعث رفع اسپاسم های عضلات میباشد. 👈که یکی از بهترین روش ها برای برطرف کردن این اسپاسم ها #ماساژ می باشد. ♦️ کانال آموزشی ماساژ و سلامتی استاد #میرنصیری

📌 نحوه‌ی #ماساژ با روغن زیتون 🔵 برای استفاده از روغن زیتون در مشت و مال بهتر است آن را کمی گرم کنید و بعد با نوک انگشتان آن را روی بدنتان بگذارید حدود ۵ دقیقه صبر کنید تا روغن روی پوست کمی جذب شود؛ سپس به آرامی شروع به ماساژ دادن نمایید 🔵 در نواحی مانند قلب و شکم با فشار کمتری ماساژ دهید 🔵 در قسمت‌هایی از بدن که پایانه‌های عصبی قرار گرفته‌اند،مانند پاها و کف دست‌ها روغن زیتون بیشتری بمالید 🔵 پس از پایان ماساژ 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید، تا ماساژ با روغن زیتون تاثیر خود را بگذارد و سپس با آب گرم دوش بگیرید ⬅️ بعد از حمام احساس تازگی، جوانی و آرامش پیدا خواهید کرد 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔖عناوین دوره : 🔹تدابیر قبل از بارداری 🔸#اصلاح‌مزاج قبل از بارداری 🔹تشخیص #مزاج_رحم 🔸آموزش انواع #آبزن ها 🔹درمان #کیست ، #عفونت ، #خارش ، #ترشحات بدبو ، #میوم ، #فیبروم و .... بیماری های رایج زنانه 🔸آموزش انواع #حقنه های رحمی 🔹آموزش آمادگی رحم برای بارداری 🔸موارد تاثیر گذار در #پسرزایی 🔹موارد تاثیر گذار در #دخترزایی 🔸#تعیین_جنسیت بدون سونوگرافی 🔹#تغذیه در ایام بارداری 🔸مراقبت های بارداری 🔹درمان #جفت_پایین 🔸درمان بیماری های شایع بارداری مثل : #دیابت_بارداری ، #فشارخون_بارداری ، #کم_خونی_بارداری ، #تهوع_بارداری ، #ورم_بارداری ، #عفونت_بارداری 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸تربیت فرزند در ۷ سال اول 🔹تربیت فرزند در ۷ سال دوم 🔸تربیت فرزند در ۷ سال سوم 🔹#نام‌گذاری فرزند 🔸آداب تربیت کودک 🔹عوامل غیرمادی در ایجاد بیماری های جنین 🎁😍هدیه ویژه دوره : مزاج شناسی عمومی + راه های درمان تغذیه ای و یداوی هر سوءمزاج 💠آموزشگاه طبیبانه💠 💠@tabibaneh313

🔖عناوین دوره : 🔹تدابیر قبل از بارداری 🔸#اصلاح‌مزاج قبل از بارداری 🔹تشخیص #مزاج_رحم 🔸آموزش انواع #آبزن ها 🔹درمان #کیست ، #عفونت ، #خارش ، #ترشحات بدبو ، #میوم ، #فیبروم و .... بیماری های رایج زنانه 🔸آموزش انواع #حقنه های رحمی 🔹آموزش آمادگی رحم برای بارداری 🔸موارد تاثیر گذار در #پسرزایی 🔹موارد تاثیر گذار در #دخترزایی 🔸#تعیین_جنسیت بدون سونوگرافی 🔹#تغذیه در ایام بارداری 🔸مراقبت های بارداری 🔹درمان #جفت_پایین 🔸درمان بیماری های شایع بارداری مثل : #دیابت_بارداری ، #فشارخون_بارداری ، #کم_خونی_بارداری ، #تهوع_بارداری ، #ورم_بارداری ، #عفونت_بارداری 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸تربیت فرزند در ۷ سال اول 🔹تربیت فرزند در ۷ سال دوم 🔸تربیت فرزند در ۷ سال سوم 🔹#نام‌گذاری فرزند 🔸آداب تربیت کودک 🔹عوامل غیرمادی در ایجاد بیماری های جنین 🎁😍هدیه ویژه دوره : مزاج شناسی عمومی + راه های درمان تغذیه ای و یداوی هر سوءمزاج 💠آموزشگاه طبیبانه💠 💠@tabibaneh313

🔖عناوین دوره : 🔹تدابیر قبل از بارداری 🔸#اصلاح‌مزاج قبل از بارداری 🔹تشخیص #مزاج_رحم 🔸آموزش انواع #آبزن ها 🔹درمان #کیست ، #عفونت ، #خارش ، #ترشحات بدبو ، #میوم ، #فیبروم و .... بیماری های رایج زنانه 🔸آموزش انواع #حقنه های رحمی 🔹آموزش آمادگی رحم برای بارداری 🔸موارد تاثیر گذار در #پسرزایی 🔹موارد تاثیر گذار در #دخترزایی 🔸#تعیین_جنسیت بدون سونوگرافی 🔹#تغذیه در ایام بارداری 🔸مراقبت های بارداری 🔹درمان #جفت_پایین 🔸درمان بیماری های شایع بارداری مثل : #دیابت_بارداری ، #فشارخون_بارداری ، #کم_خونی_بارداری ، #تهوع_بارداری ، #ورم_بارداری ، #عفونت_بارداری 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸تربیت فرزند در ۷ سال اول 🔹تربیت فرزند در ۷ سال دوم 🔸تربیت فرزند در ۷ سال سوم 🔹#نام‌گذاری فرزند 🔸آداب تربیت کودک 🔹عوامل غیرمادی در ایجاد بیماری های جنین 🎁😍هدیه ویژه دوره : مزاج شناسی عمومی + راه های درمان تغذیه ای و یداوی هر سوءمزاج 💠آموزشگاه طبیبانه💠 💠@tabibaneh313

🔖 عــــــــناوین دوره : 🔹تدابیر قبل از بارداری 🔸#اصلاح‌مزاج قبل از بارداری 🔹تشخیص #مزاج_رحم 🔸آموزش انواع #آبزن ها 🔹درمان #کیست ، #عفونت ، #خارش ، #ترشحات بدبو ، #میوم ، #فیبروم و .... بیماری های رایج زنانه 🔸آموزش انواع #حقنه های رحمی 🔹آموزش آمادگی رحم برای بارداری 🔸موارد تاثیر گذار در #پسرزایی 🔹موارد تاثیر گذار در #دخترزایی 🔸#تعیین_جنسیت بدون سونوگرافی 🔹#تغذیه در ایام بارداری 🔸مراقبت های بارداری 🔹درمان #جفت_پایین 🔸درمان بیماری های شایع بارداری مثل : #دیابت_بارداری ، #فشارخون_بارداری ، #کم_خونی_بارداری ، #تهوع_بارداری ، #ورم_بارداری ، #عفونت_بارداری 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸تربیت فرزند در ۷ سال اول 🔹تربیت فرزند در ۷ سال دوم 🔸تربیت فرزند در ۷ سال سوم 🔹#نام‌گذاری فرزند 🔸آداب تربیت کودک 🔹عوامل غیرمادی در ایجاد بیماری های جنین 🎁😍هـــــــدیه ویـــــــــژه دوره : صوت دوره مبانی طب اسلامی + راه های درمان تغذیه ای و یداوی هر سوءمزاج 💠

🔗 💠بخش دوم آموزشی💠 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸و نکات مجرب .

🔗 💠بخش دوم آموزشی💠 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸و نکات مجرب .

🔗 💠بخش دوم آموزشی💠 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸و نکات مجرب .

🔖 عــــــــناوین دوره : 🔹تدابیر قبل از بارداری 🔸#اصلاح‌مزاج قبل از بارداری 🔹تشخیص #مزاج_رحم 🔸آموزش انواع #آبزن ها 🔹درمان #کیست ، #عفونت ، #خارش ، #ترشحات بدبو ، #میوم ، #فیبروم و .... بیماری های رایج زنانه 🔸آموزش انواع #حقنه های رحمی 🔹آموزش آمادگی رحم برای بارداری 🔸موارد تاثیر گذار در #پسرزایی 🔹موارد تاثیر گذار در #دخترزایی 🔸#تعیین_جنسیت بدون سونوگرافی 🔹#تغذیه در ایام بارداری 🔸مراقبت های بارداری 🔹درمان #جفت_پایین 🔸درمان بیماری های شایع بارداری مثل : #دیابت_بارداری ، #فشارخون_بارداری ، #کم_خونی_بارداری ، #تهوع_بارداری ، #ورم_بارداری ، #عفونت_بارداری 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸تربیت فرزند در ۷ سال اول 🔹تربیت فرزند در ۷ سال دوم 🔸تربیت فرزند در ۷ سال سوم 🔹#نام‌گذاری فرزند 🔸آداب تربیت کودک 🔹عوامل غیرمادی در ایجاد بیماری های جنین 🎁😍هـــــــدیه ویـــــــــژه دوره : ۵۰ نفر اول ؛ دوره مزاج شناسی رایگان ۵۰ نفر دوم؛ دوره آموزش مقدمات طب رایگان 💠

🔗 💠بخش دوم آموزشی💠 🔹#قنداق و #ماساژ نوزاد 🔸آموزش #کام_برداری نوزاد 🔹درمان #زردی_نوزاد 🔸درمان #رفلاکس_نوزاد 🔹درمان #دل‌درد_نوزاد 🔸و نکات مجرب .

. 🔴 غم حسین (علیه السلام)🏴 ✍ همانطور که در گذشته بیان شد اعراض نفسانی مثل: شادی، غم، خشم، لذت، ایمنی، ترس، خجالت، اندیشه کارهای مهم، امید و نومیدی و... بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و #مزاج انسان به شدت از #حالات_روانی تاثیر می‌پذیرد. 🔷️ اندوه و غم #حرارت را کم کم به داخل رانده و با کاهش و اتلاف #حرارت_غریزی به تدریج سبب بیماری‌های سوداوی و بلغمی از جمله #افسردگی می‌شود. آدم افسرده حرکت نمی‌کند، نسبت به مشکلات خود و اطرافیان بی‌تفاوت است، به آینده بدبین است و دائما ناامید است، کار امروز را به فردا و کار فردا را به بعدها موکول می‌کند، هیچ کاری را به سرانجام نمی‌رساند و این حالات در او باقی است و تشدید می‌شود مگر اینکه درمان شود. ⁉️ حالا با این توضیحات آیا غم #اهلبیت (علیهم‌السلام) و #گریه بر آنها موجب افسردگی است؟ 🔹️ گریه‌های هدفدار، عاشقانه، خالص و پاک، نشاط دل #شیعه است و چه انقلاب‌هایی که تحت تاثیر گریه‌ها و مجالس عزای #محرم به پیروزی رسیدند و چه جریان‌های قهرمانانه‌ای که اشک‌‌های روضه‌ها را به حماسه‌های پر بار و تاریخ‌ساز بدل کردند. ❔ آیا گریه‌های همراه افسردگی می‌توانست موجب حرکت تاریخی جوامع به سوی عدالت‌خواهی بشود؟! 🔹️ می‌توان به اغلب اعمالی که در مجالس عزا به منظور عزاداری مرسوم است، از منظر درمانی نگاه کرد. به طور مثال #سینه_زنی که نوعی #ماساژ و #ورزش محسوب می‌شود و انسدادهای #قلب را بر طرف می‌کند. 💯به کانال رسمی #گنجینه_طب_اسلامی بپیوندید 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7