🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: سخن زیبا، نشانه فراوانی عقل است. #عشق_پاک 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌸خلقاً پیمبری به نظر والی‌الولی ای مصطفیِ ریخته در قالبِ علی🌸 ❤️ولادت حضرت علی اکبر و روز جوان مبارک #مناسبتی 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💠 تدابیر و‌پرهیزهای افراد دچار غلبه سردی‌و‌تری 🌱 سعی در کاهش دادن وعده‌های غذایی در روز به دو وعده غذایی (زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد دارای مزاج بلغم کم است) و درصورت احساس گرسنگی میان وعده‌های غذایی مقداری سالاد یا میوه متناسب با مزاج میل کنند. 🌱 ورزش و فعالیت جسمی روزانه. 🌱 راه رفتن ۱۵-۱۰ دقیقه پس از صرف شام که برایشان مفید می‌باشد. 🌱درنظر گرفتن حداقل ۸ ساعت خواب مناسب. 🌱 سعی در بیدار شدن و‌‌برخاستن از خواب قبل از طلوع آفتاب. 🌱 پرهیز از هوا و محیط مرطوب و خواب و استراحت بیش از اندازه که موجب افزایش سردی‌وتری می‌شوند. 🌱 پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب. 🌱 حمام گرم و خشک (سونا خشک) برای رفع بغلم. 🌱 پرهیز از خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل غروب آفتاب چرا که برای آن‌ها بسیار مضر بوده و موجب افزایش بلغم گشته و سنگینی سر و التهاب سینوس‌ها و کند شدن رفتارهای مغزی را به دنبال دارد. #طب_قنداب 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امام حسن علیه السلام: عادت‌ها مقهور‌کننده‌اند؛ پس هرکس در نهان و خلوت‌های خود به چیزی عادت کند، آن چیز او را در آشکار و میان جمع رسوا سازد. #پیام_دوست   💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #تراشیون 📝 راهکار تقویت اراده در دوران شیرخواری کودک #تربیت_فرزند 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

تو چه مدلی ارتباط میگیری؟(۲) سبک ارتباطی سلطه پذیر ❣به حقوق فردی خود بی توجه‌اند. ❣احساسات و افکار و عقاید خود را بیان نمی‌کنند. ❣احساس درماندگی و ناتوانی می‌کنند. ❣قادر به پذیرش مسئولیت نیستند. ❣ مضطرب‌اند. ❣تماس چشمی برقرار نمی‌کنند. #مسیر_زندگی   💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: دل بر كندن از دنيا، جان و تن را آسوده مى‌سازد. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💠 تدابیر و پرهیزهای افراد دچار غلبه‌ سردی‌ و تری(۲) 🌱 پرهیز از پرخوری پرهیز از مصرف بیش از حد و‌ بدون مصلح انواع فرآورده‌های لبنی، ترشی ها، سرکه، شور، برنج سفید، عدس، سیب‌زمینی، سوپ‌جو، میوه‌های ترش و‌ کال، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار و تخم‌ آن، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، قارچ، گوشت‌گاو، انواع گوشت سفید، گوجه فرنگی، کدو خورشتی، کاهو، اسفناج، غوره، سماق، انواع آلو و آلبالو و... . 🌱 پرهیز از تمامی غذاها و‌نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج سرد‌ و تر (مخصوصا در هوای سرد) هستند ، و درصورت نیاز و ضرورت حتما همراه با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند. #طب_قنداب   💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #عزیزی 📝 چشم گفتن رو از حضرت عباس علیه السلام باید یاد گرفت #پس_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله: عمل كن همانند عمل كردن كسى كه اميد دارد در پيرى بميرد، و حذر كن همانند حذر كردن كسى كه مى‌ترسد همين فردا بميرد. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #عالی 📝 ثواب عجیب یک شب بچه داری! #تربیت_فرزند 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

تو چه مدلی ارتباط میگیری؟(۳) سبک ارتباطی پرخاشگر 💔 خودخواه 💔 بی‌توجه به حقوق دیگران 💔 رنجاندن دیگران 💔 برچسب‌زنی دیگران 💔 تهدید دیگران #مسیر_زندگی 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab