eitaa logo
سلامتکده رضوان 🌱
376 دنبال‌کننده
4.8هزار عکس
1.6هزار ویدیو
13 فایل
{طب اسلامی } 👌👈آموزش علت و درمان بیماریها با روایات مستند 👉 ماساژ درمانی و چهره شناسی و آداب زندگی سالم🌱        👈🏻 ثبت سفـــــارش👇🏻 🆔 @Adminrezvan1
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹صبح بخیر زندگی❤ سلام و درود فراوان یـک صـبح دیگـر از فصل زیبـای تابستان آغاز گشت آرزو می‌کـنـم.... قلبتـون پـر باشد ازمهر و محبت و روزی و بـرکـت‌ تــون روز افـزون صبح چهار شنبه تون دل انگیز و شـاد💜 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔴 ریحان ۱۷ خاصیت دارد که در اینجا به ۸ خاصیت آن اشاره می کنیم: 1️⃣ حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی است که با بیماری‌ ها مبارزه می‌ کنند. 2️⃣ به عنوان ضد التهاب عمل می‌ کند. 3️⃣ با سرطان مبارزه می‌ کند. 4️⃣ حاوی خواص ضد باکتری است. 5️⃣ خواص ضد میکروبی دارد که با ویروس‌ ها و عفونت‌ ها مبارزه می‌ کند. 6️⃣ با استرس مقابله می‌ کند و به عنوان یک آداپتوژن عمل می‌ کند. 7️⃣ مبارزه با افسردگی. 8️⃣ تقویت سلامت قلبی‌ عروقی. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan
مواد مغذی موجود در هویج ویتامین C آب هویج همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین C است. یک لیوان آب هویج، 35 درصد ویتامین C موردنیاز درروز را تامین می کند. ویتامین C دارای نقشهای متعددی در بدن است، از جمله برای ساخت کلاژن (نوعی پروتئین غیر محلول) در غشاهای موکوسی، پوست، استخوان ها ودندان ها ضروری است. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است. نوشیدن مخلوط آب هویج با توت فرنگی یا پرتقال یا لیمو یا کیوی، تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند، بدون اینکه نیاز به دریافت مکمل ویتامین داشته باشید. پتاسیم آب هویج، مقادیر خوبی از پتاسیم را دارد. یک لیوان آب هویج، 10 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می کند. پتاسیم برای حفظ تعادل الکترولیت ها و سطح مایعات در سلول های بدن لازم است. همچنین درانقباض ماهیچه ها و انتقال پیام بین سلول های عصبی نقش دارد. کمبود پتاسیم در بدن، اثرات بدی به همراه دارد، مانند هیپوکالمی، آکنه (جوش)، گرفتگی عضلات، خشکی پوست و افزایش کلسترول خون، نوشیدن مخلوط آب هویج با آب کرفس یا شلغم، مقادیر زیادی پتاسیم را به بدن شما می رساند، البته باید توجه داشت، کسانی که مبتلا به بیماری های کلیوی هستند، باید از مصرف مقادیر زیاد پتاسیم خودداری کنند، زیرا برای کلیه هایشان مضر است. کلسیم یک لیوان آب هویج تا 6 درصد نیاز روازنه به کلسیم را تامین می کند. دریافت مقادیر کافی کلسیم را تامین می کند. دریافت مقادیر کافی کلسیم را تامین می کند. دریافت مقادیر کافی کلسیم در برنامه ی غذایی روزانه، خیلی مهم است. رشد و ساخت استخوان ها و دندان ها دربدن وابسته به کلسیم است. خصوصا رشد بدن در بچه ها ویتامین D نیز برای جذب کلسیم لازم است. کلسیم نیز همانند پتاسیم، برای انتقال پیام های عصبی، حرکت و انقباض عضلانی لازم است. مخلوط آب هویج با آب بروکلی یک منبع خوب کلسیم به شمار می رود. همچنین مخلوط کردن آب هویج با آب بروکلی یک منبع خوب کلسیم به شمار می رود. همچنین مخلوط کردن آب هویج با ماست، یک دسر مطلوب غنی از کلسیم را به وجود می آورد. یک فنجان آب هویج مقدار 127 میلی گرم کلسیم درخود دارد، که تقریبا 8 الی 12 درصد نیاز کلسیم بدن را تامین میکند. بهترین هویج نوع بنفش آن است. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان درد کتف ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
سلامتکده رضوان 🌱
😍صبحانه چی بخوریم❓ 🥣حلیم ☆نخوداب☆ سیرابی ☆ کدو حلوایی با عدس☆ فرنی☆ خامه محلی با عسل ☆خوراک لوبیا
💎انواع آش ها💎 👨‍🍳"آش"ها نوعی از طبخ غذا هستند که جایگاه اساسی در غذای ما دارند تا جایی که محل پخت غذا در خانه را "آشپزخانه" و کسی که طبخ غذا می کند را "آشپز"می نامند. 👩‍🍳مرسوم است که برای هر مسافری،" آش پشت پا" می پزند و"آش نذری" عنوان خالصانه ترین صدقات معنوی مردم مسلمان ایران است که همگان از آن بهره ميبرند. 👨‍🍳فرهنگ پختن آش خود حکایتی دیگر دارد با "بار گذاشتن آش" معمولا "دورهمی های ارحام" و "همسایگان" تشکیل می شود. عنوان "آش" در شعر، ادبیات و ضرب المثل های مردم جایگاه ویژه ای دارد. 👩‍🍳آش، به جهت پخته شدن با آب و استفاده از ادویه جات طبی، حبوبات، سبزی جات و... یک غذای کامل است که هم جهت غذایی مهم و هم جهت دوایی موثر دارد تا جایی که با نشانه های بیماری بلافاصله مادران آگاه تصمیم به پخت آش متناسب با بیماری می کنند. 👩‍🍳در این مجال نام "انواع آش ها" که در استان های مختلف کشور پخته می شود و دارای شهرت کشوری یا استانی است را برای کدبانوهایی که علاقمند به آشپزی بر اساس "طب اسلامی" هستند معرفی می نماییم. 🍲نام آش ها🍲 🌀آش بلغور 🌀آش دوغ 🌀آش کشک 🌀آش کلم برگ 🌀آش میوه 🌀آش آلوچه 🌀آش خرفه 🌀آش جو 🌀آش سماق 🌀آش شلغم 🌀آش شولی 🌀آش کدو 🌀آش گردو 🌀آش گندم 🌀آش ماش 🌀آش نخود 🌀آش هنگ(انغوزه) 🌀آش برگ چغندر 🌀آش زرشک 🌀آش آلبالو 🌀آش انار 🌀آش رشته 🌀آش ماست 🌀آش کارده 🌀آش دنگ 🌀آش اوماج 🌀آش لخشک 🌀آش بی بی 🌀آش سرکه شیره 🌀آش کوریا 🌀آش هنگیون 🌀آش جوشواره 🌀آش قلیه 🌀آش دیمه دنی 🌀آش گوجه 🌀آش مستوه 🌀آش ارده 🌀آش درشته 🌀آش کاردیم 🌀آش ماسورا 🌀آش آلوترش 🌀آش تنوری 🌀آش باغچه(زردآلو) 🌀آش سلمان تره 🌀آش سفید 🌀آش غوره 🌀آش قمری 🌀آش کبه 🌀آش جوش 🌀آش خمیر 🌀آش سبزی 🌀آش بامبی 🌀آش پتله 🌀آش ترخینه شیر 🌀آش دونک 🌀آش برنج 🌀آش بلغور شیر 🌀آش یونجه 🌀آش پتله 🌀آش دندان 🌀آش عباسعلی 🌀آش هروش 🌀آش بادمجان 🌀آش حدیک 🌀آش شله قلمکار 🌀آش بنسور 🌀آش پلیله 🌀آش پشکه 🌀آش پقازه 🌀آش کنگر 🌀آش ماسوا 🌀آش ورکوزا 🌀آش آردیم 🌀آش پره قیصی 🌀آش کنی قلیه 🌀آش گشنیز 🌀آش خیارچمبر 🌀آش رشته برشته 🌀آش عطرینه 🌀آش قره قووت 🌀آش کدو حلوایی 🌀آش ماست آبه 🌀آش مصطفی 🌀آش ویشیل 🌀آش هم رفته 🌀آش تمر 🌀آش توکی 🌀آش هفت تخمه 🌀آش مانتی 🌀آش کرفس 🌀آش تلبینه 🌀آش شوید باقلا 🌀آش شیر 🌀آش آشوره 🌀آش ساک 🌀آش عدس 🌀آش مو 🌀آش گوشت 👌با این تنوع بهانه ای برای چند بار آش پزی کردن در هفته برای کسی باقی نمی ماند. 👌شما هم میتوانید یک نام و روش برای آش تهیه کنید. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan
💔ارزش «زیارت کربلا» در احادیث چیست؟ 📗ثواب هـــــــــــــــــــــــــــزار روزه دار دارد 📗ثواب هزار هزار حـــــــــــــــــــــــــج دارد 📗ثواب هزار هزار عمـــــــــــــــــــــره دارد 📗ثواب زیارت فرشتـــــــــــــــگان را دارد 📗ثواب زیـــــــــــارت ائمـــــــــــــــــه را دارد 📗ثواب زیــــارت حضرت زهــــرا را دارد 📗ثواب زیــــــــارت انبیــــــــــــــــــاء را دارد 📗ثواب هزار صدقــــه قبول شده دارد 📗ثواب هزار شهید از شهداء بدر دارد 📗ثواب هدیه‌ی هزارهزار اسب در راه خدا را دارد 📗ثواب هزاربنده آزاد کردن درراه رضای خدا دارد 📗ثواب هــزارهـزار عمــــــــــــــره با رسول خدا را دارد 📗ثواب هزار هزار حج همراه حضرت قائم را دارد 📗ثواب زیارت خداونـــــــــد در بالای عرش را دارد 📗اجــــــــــــــــــــر عظیــــــــــــــم دارد 📗مقـــــــــــــــــــــــــــــــــدس میشود 📗نشانه ی ایمـــــــــــــــــــان است 📗روزی را افــــــــــــــــــزون میکند 📗عمـــــر را طـــــولانی میگرداند 📗اجر شهدای کـــــــــربلا را دارد 📗از جفــــــــــاکاران نخواهد بود 📗دعایش مستــــــــــجاب است 📗درجات رفیــــــــع عطا میشود 📗زیارت کـــربــلا فضیلت است 📗بهشت بر او واجـــب میشود 📗حسناتش مضـــاعف میشود 📗از خشم خدا ایمن میشــود 📗بلاها و بدی‌ها را دفع میکند 📗مورد ستـایش معصــــــــــــــــومین است 📗در زمیــن کروبـــــــــــــــی نامیده می‌شود 📗از همه اهل بهشـــــــــــــــت برتر میشود 📗از طول عمــــــــــــــر زائر حساب نمیشود 📗موجب شادی معصــــــــــــــومین میشود 📗ملائـــــــــــــــکه اطرافش را احاطه میکنند 📗ملائـــــــــــکه ندا میدهند او صدیق است 📗زیارت حضرت سیدالشهدا واجب است 📗موجب بخشش گناهانِ قبل وبعد میشود 📗میتواند شفیع صد جهنمی قطعی بشود 📗مانند مصافحه با صدوبیست هزار پیامبر است 📗پیامبر خطاب میکند من شما را ضمانت میکنم 📗امام حسین علیه السلام برایش استغفار میکند 📗موجب همجواری با معصـــــــــــــــومین در جنت میشود 📗خداوند برایش خیر خواسته و بدی نخواسته است 📗مانند کسی است که در خون خود غلطیده در راه خدا 📗اگرفضیلتش را بطور کامل میگفتیم حج راترک میکردید 📗خدا از بالای عرش خود زائرالحسین را تزکیه نموده است 📗خدا او را می نامد، بنده صدیق من که بوعده من ایمان آورده 📗زیارت زائر کربلا،ثواب زیارت حضرت سیدالشهدا پیدامیکند 📗فرشته ای موکل اوست تا سال بعد که به زیارت میآید‌ برایش استغفار کند 🤍حضرت امام باقر علیه السلام فرمودند اگر فضیلت زیارت امام حسین علیه السلام را میدانستید نفستان از شوق بند میآمد و میمردید 📚منابع؛کامل الزیارات، الکافی، وسایل الشیعه، من لایحضر، تهذیب الاحکام، بحار ااسلام علیک یا ابا عبدالله 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯
🔹شاید عجیب باشداما  کشیدن باعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و باکشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن،سردردو مشکلات مغزی میشود حتما در حمام خود سنگ پا داشته باشید و استفاده کنید. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔸 علایم و نشانه های شایع میگرن 🍃 به طور کلی، اینها علایم و نشانه های شایع میگرن هستند: حساسیت به نور، که فضای تاریک در هنگام حملات می‌تواند کمک کند. حساسیت به صدا، که می‌تواند صداهای معمولی را غیر قابل تحمل کند. حساسیت لمسی یا درد ناشی از لمس‌های ملایم مانند مسواک زدن، شانه کردن مو یا لمس صورت با بالشت تهوع و استفراغ سردرد ضربان‌دار گردن درد یا سفتی خستگی مشکل در تمرکز سرگیجه افسردگی یا اضطراب صدای زنگ زدن در گوش درد سینوس اسهال بیزاری از بوها ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
♻️ 🔷زردی چشم: یکی از علل غلبه ی صفراست 🔸🔸سرمه اثمد -مرکب اهلیلج- مرکب حب البلسان 🔷ضعف چشم: برخی از علل:پوشیدن کفش مشکی–کندن موی زیر بغل-همبستری در حال سیری-بلند شدن موی سر 🔸🔸افطار با آب ولرم-کمأه- به –زردک- حنا - خرمای برنی- گوشت–در صورت کم خونی استفاده از مقل ازرق بلغم زدا – سرمه کافوری – اثمد- حب البلسان-سعتر-دستور جوز -رعایت پاکیزگی و شستن دست و صورت بعد غذا- وضو بعد غذا-مسواک-ناخن گرفتن- نگاه کردن به دوردستها و آب جاری و صورت زیبا و سبزه- خضاب حنا- آب زمزم- قرائت قرآن- کفش زرد 🔷قوز قرنیه چشم 🔸🔸افطار با آب ولرم - سرمه کافوری-اثمد-حب البلسان - شافیه 🔷ناخنک چشم نشانه: لکه های سفید که به سمت مردمک چشم حرکت میکند 🔸🔸🔸سرمه نشادر 🔷کوری(آب سیاه) 🔸🔸سرمه اثمد - کافوری - توتیا برطرف کردن غمی که باعث بیماری شده است توسل به آل احمد (صلی الله علیه و آله)--رفع رطوبت –نماز 🔷سفیدی چشم(آب مروارید ) نشانه:کدر شدن وسط چشم-کل چشم سفید می شود. برخی علل: حزن و اندوه –پیچیدگی عصب چشم 🔸🔸سرمه نشادور- سرمه اثمد-سرمه عناب- شافیه 19 ماهه–سرمه ی توتیا-خواندن و مسح صورت- سوره فصلت نوشته،شسته و با آبش سرمه کشیده شود-سوره بینه نوشته، شسته و خورده شود . 🔷رمد العین(ورم ملتهمه) نشانه:التهاب چشم به همراه سوزش و اشک پیشگیری:ناخن گرفتن در روز پنجشنبه به طور مداوم 🔸🔸سیاه دانه،سرمه ابی جعفر ،مسح صورت و ابرو بعد از شستن – پاک کردن صورت بعد عطسه- قرائت حمد بعد عطسه و مسح صورت- نگاه به قرآن- سرمه آب سوره فصلت (نوشتن سوره ی فصلت با آب باران بر روی سنگ و ساییدن سنگ و سرمه کشیدن)- نگاه به اولین خون حجامت- دعا- حرزمخصوص-خوردن خرما اگر مجبور به خوردنش شد با دندان سمت مخالف خوردن-پرهیز از خوابیدن به سمت چپ در زمان درد 🔷رویش مو در چشم علت: یکی از علتها ریح 🔸🔸خوردن ریحان کوهی و تخم شربتی قبل و بعد از غذا –دستورات درمان ریح -شافیه 40 روزه – سعوط کندش 🔷لوچ بودن چشم(عارضی) از علل:خوردن مرکبات مخصوصا بالنگ در شب 🔸🔸تمرین چشم 🔷افتادگی پلک کودک 🔸🔸پیاز زبیب –سرمه کافوری -سرمه اثمد 🔷شب کوری 🔸🔸سرمه نشادوری-نوشتن آيه اللّهُ نُورُ السَّمواتِ وَاْلاَرْضِ تا آخر با آب زعفران و سرمه کشیدن تا درمان 🔷تاری چشم علت: یکی از علتها ریح 🔸🔸شافیه ی چهار ماهه-(نصف گردو شب موقع خواب)حجامت سر–خضاب کردن 🔷آب چشم 🔸🔸مصرف معجون طریفل 🔷خشکی چشم 🔸🔸خوردن عدس-سرمه کافوری 🔷تاری چشم 🔸🔸شافیه 14 ماهه-حجامت سر- حنا گذاشتن-اگر از کم خونی باشد مقل ازرق و کراث 🔷کوری و نابینایی 🔸🔸شافیه شانزده ماهه 🔷استریل چشم 🔸🔸چند قطره عسل در چشم- سرمه اثمد 🔷ضربان چشم ، این پرش پلک نیست 🔸🔸آب کاسنی و شکر طبرزد 🔷درمان چشم آستیکمات 🔸🔸تمرین چشم(نوک خودکار را که بین دو چشم قرار داده شده با چشم نگاه کرده و به آرامی خودکار به چشم نزدیک و دور شود) . ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔴 گذاشتن زیر آرنج هنگام خواب باعث کاهش چشم‌گیر چین و چروک سینه در خانم‌ها میشود، کاهش فوق‌العاده کمردرد را به دنبال دارد و موجب افزایش حس آرامش در خواب میشود ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
☸به چه دلیل توصیه شده ها باید زود به زود کوتاه شود⁉️ ناخنها بخش مازاد استوانی و عصبی هستند . 🍁❄️از جنس سوداوی زمانی که کوتاه نشود ناخن زنده بدن رو به ضخیم شدن کرده و پوست اطراف ناخن را به سمت خشکی می برد . 💥به همین دلیل بانوانی که ناخن های خود را بلند می کنند  ناخن های ضخیمی دارند 💅 و لاک ناخن این امر را تشدید می کند ↩️دقت کنید: قبل از این که بیماری بر شما فائق آید ☄️سلامت را تضمین کنید. 💎البته در روایات آمده زن ها کمی ناخن هایشان را بلند نگه دارند •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈ 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan
🔴 عوامل اصلی در پیدایش عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. ♻ بیماری ام اس: بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. از بهترین غذاهای گرم مزاج با یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود. همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند. ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد. در این شرایط بایستی یک جاذبه یا شوک سرد به گوارش داده شود؛ تا بتواند گرما را به خوبی جذب تن کند. و از آنجا که این سردی نه می‌تواند آب سرد، ترشی و یا حتی گوجه فرنگی و… باشد، چرا که این سردی در بدن رسوب کرده و به عمق بدن نفوذ می‌کند. پس بهترین جاذبه سرد، می‌باشد، که شرایط مناسبی برای جذب غذای گرم را فراهم می‌کند. ولی از طرفی چون تن فرد بیمار، سرد است. تحمل هوای سرد را ندارد. پس بهترین روش آن استفاده از می‌باشد. تا پاهای فرد در زیر کرسی گرم شود و بلغم اندام انتهایی توسط حرارت کرسی استخراج شود و با تنفس هوای سرد زمینه جذب غذای گرم لطیف را افزایش دهد. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
نشریه پزشکی medical daily اعلام کرد «فولیک اسید سرطانزا است»❗️ طی تحقیق علمی صورت گرفته اثبات شده است که فولیک اسید در دوز مصرف طولانی عامل سرطان پستان است و درکل یکی از مهمترین عوامل سرطان خصوصا در زنان است ❌هنوز مونده بفهمید طب صهیونیستیWHO و مزدورانش در ایران چه جنایاتی میکنند‼️🔥🚨 💎جایگزین فولیک اسید در طب اسلامی💎 ۱-تره ۲-آب تره ۳-گوشت گوسفند تازه ۴-سه شیره ۵-سویق کامل ۶-قرص خون طب اسلامی •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈ 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan
تأثیر گوشت در صفات اخلاقی🥩🍗 🌸 امام رضا علیه السلام فرمودند: زیاد خوردن گوشت گاو و حیوانات وحشى موجب کندى ذهن و عقل و تحیّر فهم و کثرت فراموشى مى ‏شود. (وَ الْإِكْثَارُ مِنْ أَكْلِ لُحُومِ الْوَحْشِ وَ الْبَقَرِ يُورِثُ تَيْبِيسَ الْعَقْلِ‏ وَ تَحْيِيرَ الْفَهْمِ وَ تَلَبُّدَ الذِّهْنِ‏ وَ كَثْرَةَ النِّسْيَانِ. رساله ذهبیه) گوشت ها در انتقال صفات اخلاقی تأثیر زیادی دارند. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan
💎رابطه طب اسلامی و اخلاق 💎 #⃣کلیه موارد ذیل از احادیث معصومین علیهم السلام می باشد. 🌗موجب رفع ترس=خوردن به -اسفند -کرفس 🌗جهت دوری از کبر=خوردن عدس 🌗جهت تسکین درد=لمس جای سجده و تماس با محل درد 🌗موجب قساوت قلب=پرخوری ،زیاد خوردن گوشت 🌗جهت رفع خشم=خوردن آب 🌗جهت استحکام عقل=خوردن چغندر ،خوردن سرکه 🌗ایجادخوش اخلاقی=خوردن کدو،بعد ازنماز صبح نان خوردن 🌗موجب کاهش خشم=خوردن مویز 🌗جهت ایمنی از وسوسه=شستشوی سر باخطمی درجمعه 🌗موجب خوش اخلاقی فرزند= خربزه،پنیر و خربزه و کدو خوردن مادر 🌗موجب دوری شیطان=خوردن انار-زینت سفره به سبزی 🌗موجب شجاعت فرزند=کندر خوردن مادر-انار خوردن 🌗جهت رفع غم اندوه=شستن دست قبل غذا 🌗ایجاد جنون=ترک نمک خوردن 🌗موجب رقت قلب و کثرت اشک=خوردن عدس 🌗جهت دفع درد=صدقه دادن 🌗جهت رفع بدخلقی=اذان در گوش بیمار خواندن 🌗جهت بی میلی به زنا=انجام حجامت -خوردن سرکه 🌗رفع غم و اندوه=شستن سر با سدر ،شستن لباس 🌗جهت طول سجده=سرمه کشیدن به چشم 🌗موجب سستی در نماز=سیری شکم 🌗موجب رفع اندوه=خوردن انگور 🌗موجب کاهش بلغم=قرائت قرآن نمودن 🌗موجب سلامت تن= حج و عمره بجا آوردن 🌗از بین بردن درد =نماز شب خواندن 🌗موجب ایجاد نفاق=گل خوردن 🌗موجب رفع سحر=خوردن خرما-سیب-سویق 🌗موجب هضم غذا=ذکر و نماز 🌗موجب آزار ملایکه=ترک مسواک-بوی پیاز 🌗موجب عدم نزول ملائکه وحی=ترک ناخن گرفتن 🌗موجب فقر-عدم استجابت دعا=خلال انار-برگ خرما-نی-مورد-ریحان 🌗موجب جلای ونورانیت دل=خوردن گلابی ترنج -خوردن تلبینه-به ، سرکه 🌗موجب زیادی عقل=خوردن هلیله-سداب-کرفس-خرفه-حجامت 🌗تقویت صبر-رفع وسوسه شیطان-رفع بخل-ایجاد محبت و مودت-ایجاد آرامش قلب=خوردن به 👌با توجه به روایات فوق و گزارش برخی روایات از دیده شدن برخی گیاهان در بهشت و آمد برخی گیاهان از بهشت و وعده آنها به بهشت،طبعا روح ،فرشته ،عقل، معراج و دنیای آخرت، مجرد نمی باشد،زیرا بنابر این روایات جسم و ماده بر آنها اثرداشته است! 👌امام حسین علیه السلام:الروح جسم رقیق البس قالبا کثیفا ااسلام علیک یا ابا عبدالله 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽ 🕖هرشب به رسم عاشقی🕖 ❤ (ع) ❤ بسم الله الرحمن الرحیم   ✨🌹 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی عَليِّ بنِ موسَي الرِّضا المُرتَضی اَلاِمامِ التَّقيِّ النَّقيّ وَ حُجَّتَكَ عَلی مَنْ فَوقَ الاَرضِ و مَن تَحتَ الثَّری الصِّدِّيقِ الشَّهید صلاةً كثيرَةً تامَّةً زاكيَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً كَاَفْضَلِ ما صَلّيَتَ عَلی اَحَدٍ مِنْ اَوْليائِكَ🌹✨ ااسلام علیک یا ابا عبدالله 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯
✅ شیره انگورسبب افزایش حجم عضلات میشود‌ به همین دلیل به ورزشکاران و کسانی که کار سنگین انجام میدهند ترکیب "شیره انگور" و" ارده کنجد"را توصیه میکنند؛ چرا که علاوه بر مقوی بودن باعث افزایش حجم عضلات هم میشود ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔴 خواص جادویی میوه های زرد رنگ 👌 🔸 لیموترش : دشمن عفونت 🔸 لیموشیرین : رفع التهاب و ادرار آور 🔸 آناناس : درمان فشار خون 🔸 زردالو : محافظ قلب و چشم 🔸 انبه : تقویت دستگاه گوارش ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔴 ۱۱ عادتی که پوستمون رو چروک می‌کنه🤔 تو طول روز همه ما کارایی می‌کنیم که عادیه و در ظاهر کاملاً بی‌خطرن؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی میشن. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
👈 اوّل از همه استعانت از خدا و همت برای رفع موانع معنوی درمان (بندگی) هیچوقت فراموشمون نشه که اساس کار هست. 👈 داروی فشار خون طب اسلامی 👈 انجام حجامت عام اسلامی بعد از اتمام داروهای طب اسلامی و حجامت کردن در زمان های مناسب 👈 فصد 👈 شربت اسفرزه 👈 سویق عدس 📃 توصیه های غذایی برای رفع فشار خون: 👈 خوردن سیر رنده شده با آب ماست 👈 اصلاح نمک مصرفی منزل و استفاده از نمک دریا و سنگ نمک 👈 خوردن سرکه و ترشی 👈 مصرف دم کرده گزنه و مصرف برگ چغندر 👈 مصرف غذایی سرکه انگوری، خرما، انجير + روغن زیتون 👈 کنترل غلبه دم (گرم و تر) و صفراء (گرم و خشک) ⭕️ واما درمان های اورژانسی فشار خون بالا 🟡 بین شصت پا و انگشت سبابه رو به مدت ۳ تا ۵ دقیقه ماساژ بدید! 🟢 به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج بشه! 🟡 ۱۰ تا ۲۰ عدد سیاهدانه رو به آرومی بجوید تا فشار سریع پایین بیاد 🟢 مصرف ترشی ها مثل سرکه ، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره و گریپ فوروت خیلی موثره! ⚜نکته همه این موارد باید با توجه به مزاج و زیر نظر درمانگر باشد •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈ 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan
🔴 ۷ اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات ⚜ سالم و شاداب شدن قلب ⚜ خدا حافظی با آکنه‌های پوستی ⚜ فاصله گرفتن از دیابت ⚜ لبخند واقعی به سراغتان می‌آید ⚜ تجربه یک خواب آرام ⚜ هوشیاری بیشتر با کاهش مصرف مواد قندی ⚜ کاهش مصرف مواد قندی راهی برای کاهش وزن 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️هفتم ماه صفر، سالروز شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد ااسلام علیک یا ابا عبدالله 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯
. 👇تقویم نجومی اسلامی پنجشنبه👇 ✴️ پنجشنبه 👈2 شهریور/‌ سنبله 1402 👈7 صفر 1445 👈24 اوت 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 📛امروز ساعت 11:39 صبح قمر از برج عقرب خارج می شود. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 👶 زایمان : نوزاد ستاره اقبال خفیفی دارد و زندگی با برکتی دارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️آبیاری. ✳️کشیدن دندان. ✳️بیرون اوردن دمل و زگیل و خال. ✳️جراحی چشم. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️تحقیق و بررسی . ✳️و بذر پاشی و کاشت نیک است. 📛ولی مسافرت. 📛امور مهم و دائمی. 📛و امور ازدواجی خوب نیست. 🔵مناسب نگارش حرز و ادعیه نیست. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: امشب ( شب جمعه)،امید است فرزند از یاران امام زمان علیه السلام و از ابدال باشد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث دولت می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا در این روز از ماه قمری ، باعث مرگ ناگهانی می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب : خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 10 سوره مبارکه "یونس علیه السلام" است. دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتهم... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که از خواب بیننده عمل صالح یا خیری به وجود آید که در دنیا و آخرت به او نفع رساند ان شاءالله. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای ، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
خدايا آرامش را سرليست ِتمام اتفاقات زندگی مان قراربده آرامش را تنها از تو ميخواهیم الهی🙏🏻 به دوستانم فردایی پر ازخیر و برکت عطا کن ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏴 ▪️باید حماسه ای دگر از نو به پا کنیم بیرق، علم، بساط عزا را بنا کنیم... 🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. (علیه‌السلام) 📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. (علیه‌السلام) 📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. (عجل الله تعالی فرجه) 📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. (سلام‌الله 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🆔 @ghasemirezvan
▪️◾️◼️⬛️◼️◾️▪️ ☑️دعای ویژه ماه صفر : 🏴یا شَدیدَ الْقُوی وَیا شَدیدَ الْمِحالِ یا عَزیزُ یا عَزیزُ یا عَزیزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنی شَرَّ خَلْقِکَ یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَکَ اِنّی کُنْتُ مِنَ الظّالِمینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَکَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنینَ وَصَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ. صدقه فراموش نشود 🙏🙏 ااسلام علیک یا ابا عبدالله 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯
صبح آمده🪴 برخیز که خورشید تویی در عالم نا امیدی امید تویی🌼 در جشن طلوع صبح در باغ وجود آن گل که به روی صبح خندید تویی سلام✨ صبحتون بخیر و شادی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✨﷽✨ ✅ رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله: ☘️نشانه های انسان صبور سه چيز است: 1️⃣ كسل و خسته نمی شود. 2️⃣ بي قراری نمی کند. 3️⃣ از پروردگارش شكايت نمی كند. ✅ چون وقتی كسل شود، حقوق را ضايع و تباه خواهد كرد ، و هنگامی كه بی قراری کند سپاسگزاری نمی كند ، و وقتی از پروردگارش شكايت كند، گناه خواهد كرد. 📚‍ بحارالانوار ج۱۷ ص۸۶ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✅ ویتامینهای تخم مرغ چه میکند : 🐥 ویتامینهای B: افزایش اشتها 🐥 آهن: ضدکمخونی 🐥 روی: رشد قد و تسریع بلوغ 🐥 کلسیم: تقویت استخوان و دندان 🐥 ویتامینD: کمک به جذب کلسیم 🐥 ید: کنترل تیروئید ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬