💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 2️⃣توجه به محرومیت‏های دیگران: 🔅در بسیاری موارد، منشا دغدقه‌ها، اضطراب‌ها، و افسردگی‌های روحی افراد، عدم دستیابی به مراتب علمی، اقتصادی، اجتماعی، و ... دلخواه است. 📌این که مثلاً در فلان موقعیت اقتصادی و مالی نیست؛ یا از شهرت بالای اجتماعی برخوردار نیست... موجب رنجش و اضطراب را فراهم خواهد نمود. 🔅اگر شخص در چنین مواردی افراد پایین‌تر از خود را ببیند، فرضاً آن کسی که کمبود فضا و بنای مسکن او را به اضطراب روحی گرفتار کرده است؛ به کسی نگاه کند که اصلاً از خود خانه‌ای ندارد؛ یا به جای مجذوب شدن به قدرت و شهرت دیگران، به کسانی بنگرد که از موقعیت اجتماعی پایین خود هم راضی‌اند، به آرامش دست می‌یابد. ‼️البته این حالت مستلزم رکود شخص در زندگی نمی‌باشد و داشتن همت بالا مطلب دیگری است. 🔅فرد همیشه در امور معقول و مطلوب، مثل کمالات علمی و دینی بایستی مراتب بالاتر زندگی را در نظر داشته باشد و در عمل، دستیابی به آن‏ها را دنبال کند. 🔅در عین حال به جهت پیش‌گیری از یأس و نامیدی، خوب است به زیر دستان خود و افرادی که از او دنبال‌تر و پایین‌تر هستند توجه داشته باشد، و از این رهگذر، به قناعت، که مالی تمام ناشدنی است دست یابد. ♦️مولا امیر المؤمنین علیه‌السلام: 📌"القَناعَهُ مالٌ لا ینَفَد" 🔅"قانع بودن انسان، سرمایه‌ای است که از بین نمی‌رود" 📚نهج البلاغه، کلمات قصار، 467 #افسردگی #راهکارها #معنویت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 3️⃣بی توجهی به گذشته و نهراسیدن از آینده: 🔅تمرکز در آینده و توجه نسبت به گذشته یکی از عوامل مهم افسردگی و اضطراب به حساب می‌آید. 🔅چنین افرادی هم از ناحیه زیان‏های گذشته خود رنج می‌برند و هم تاریکی آینده موجب حیرت و اضطراب و وحشت آنان می‏گردد. 🔹صرف توان، سلامت و امکانات روحی و فکری بر این گذشته، (که قابل جبران نیست) کاری بیهوده و خلاف عقل و منطق است بلکه نوعی خسارت مجدد می‌باشد. 🔅توجه به گذشته صرفاً در حد عبرت برای آینده و بیداری از غفلت پسندیده است. البته آینده نگری نیز به منظور ایجاد قدرت و حرکت در مسیر صحیح و استفاده از فرصت ها برای دستیابی به مقصد قبل از ضایع شدن فرصت امری پسندیده و مفید می‌باشد. ♦️قال مولانا علی علیه‌السلام: 💎انَّ عمرک وقتک الذی انت فیه ما فاتَ مَضی وَما سَیأْتیک فَاینَ قُمْ فَاغْتَنِمِ الْفُرْصَةَ بَینَ الْعَدَمَینِ عمرت وقتی است که در آن قرار داری، گذشته و آینده معدوم است بنابر این فرصت را بین دو عدم (گذشته و آینده) غنیمت شمار. 📚غررالحکم ص222 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی 4⃣ اِستَعینوا بالصَّبر وَ الصَّلاه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 5️⃣توجه و اندیشیدن در راه نجات 🔰بیش ترین مشکل افراد افسرده، گرفتاری و غوطه‌ور شدن در افکار رنج دهنده است. 🔅 فکر عدم موفقیت و شکست در جریان خاص، محرومیت از مطالب مورد نظر، وجود رقیبی مخالف و مضر، مریضی صعب العلاج، و امثال این‌ها دائماً شخص مضطرب را در فشار روحی قرار می‌دهد و موجب افزایش افسردگی او می‌شود. 🔅اگر شخص به جای مجذوب شدن به افکار نگران کننده، اندیشه و قوای خود را در پیدا کردن راه خلاص از مشکل و وضعیت موجود صرف نماید قطعاً نتیجه مناسب تری خواهد داشت و چه بسا با همین حالت از نگرانی او کاسته و راه خروج از مشکلات برای او فراهم شود. 📌گاهی پرنده ای در فضای بسته‌ای وارد می‌شود و همین که خود را محبوس و گرفتار دید شروع به بی‏تابی می‌کند و از هر طرف خود را به در و دیوار و شیشه‌ها می‌کوبد و گاهی صدمات زیادی به خود می‏زند. پرو بال خود را می‌شکند و حتی گاهی خود را به هلاکت می‌رساند، در حالی که در مجموع این فضا پنجره و راهی برای خروج وجود دارد بلکه شاید راه‌ها و درهای متعددی باز باشد؛ اما این پرنده به خاطر نداشتن تدبیر مناسب بجای این که در حین گرفتاری، پنجره باز و راه نجات را ببیند و دنبال کند در مسیرهای بسته پرواز می‌کند و دائماً خود را صدمه می‌زند. افراد گرفتار در بسیاری موارد همین موقعیت را دارند. ‼️اگر تدبیر و اندیشه انسانی باشد، باید بجای غوطه‌ور شدن در افکار مضر و جزع و بی‏صبری، راه خلاص را دنبال کند و در آن بیندیشد؛ اما آن حیوان چون از بینش و تدبیر آدمی محروم است آن گونه عمل می‌کند. #افسردگی #درمان #معنویت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 6️⃣استمداد از امور معنوی 🔅از آن جا که توجه به معنویات عملکردی مطابق با آفرینش و خلقت انسان است اصل ارتباط با امور معنوی و در رأس آن ارتباط با خداوند امری است فطری؛ لذا توجه به این امور برای هر فردی موجب آرامش است. 🔰برخی از شاخصه‌های معنوی در ایجاد امنیت و آرامش انسان: ✳️نماز: 🔅این عمل عبادی به عنوان جلوه‌ای از یاد الهی مطرح است. به فرموده قرآن کریم "و اقم الصلاة لذکری نماز را به پای دار به جهت یاد من" 📚(سوره‌مبارکه طه، آیه14) 📌خداوند متعال در این آیه شریفه یکی از وسایل ذکر و یاد خودش را اقامه نماز می‌داند. با توجه به حدود و شرایط خاص این عبادت، مشخص می‌شود کاری که از ابتدای آن با طهارت و نظافت مخصوص تعظیم و تجلیل خداوند است و تا پایان آن با قرائت و ذکر های مخصوص و حرکات متناسب، غیر خداوند را نفی می‌کند و تنها دلبستگی به او را بارور می‌سازد؛ مصداق بالایی از ذکر اللّه خواهد بود. در قرآن کریم می خوانیم ذکر و یاد خداوند وسیله آرامش انسان است: "الا بذکر اللّه تطمئن القلوب" (سوره مبارکه رعد، آیه28) ‼️پس نماز وسیله احیای ذکر خداوند و ذکر و یاد خداوند وسیله آرامش و قرار انسان است و لذا در دستیابی به آرامش باید از نماز کمک گرفت. #افسردگی #درمان #معنویت #دعا #نماز ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 7️⃣استمداد از امور معنوی: 🔰برخی از شاخصه‌های معنوی در ایجاد امنیت و آرامش انسان: ✳️دعا 🔅دعا کردن و رسماً از خداوند متعال، مقاصد و مطالب را درخواست نمودن، مورد سفارش قرآن کریم است که می‌فرماید: "وقال ربکم ادعونی استجب لکم" 📚(سوره مبارکه غافر ،60). ‼️هم دستور به دعاست و هم وعده استجابت و پذیرش. 🔅دعا کردن از یک طرف شکوفاییِ ارادت و خضوع و محبت نسبت به ذات مقدس الهی است، که این حالت منشأ آرامش است؛ و هم باعث امیدواری انسان در مشکلات و گرفتاری‌ها و هم دستیابی به مقاصد و مطالبی که گاهی به طور معمول قابل دستیابی نیست. 🔅اگر شخص با رعایت شرایط و خلوص کامل چیزی را از خداوند در خواست کند اجابت خواهد شد، مگر در مواردی که نامعقولی را در خواست کند و یا مطلوب واقعاً به صلاح او نباشد که باز در این مورد اخیر دعای او بی‌اثر مطلق نخواهد بود. #افسردگی #درمان #معنویت #دعا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠کلیپ تصویری: اربابم حسین هوامو داری آقای غریب عالم ، رزق و روز و ماه و سالم، تو دریای عشق تو ببین غریقم و زلالم مأنوسم به گریه زاری ، میدونم هوامو داری ، عادت کردم یه عمری به دوری و بی قراری #جمعه_روز_زیارتی_ارباب

🌹زیارت حضرت صاحب الزمان (عليه السلام) در روز جمعه 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ يا حُجَّةَ اللهِ فى اَرْضِه🍃ِ سلام بر تو ای حجّت خدا در زمينش 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ َيا عَيْنَ اللهِ فی خَلْقِهِ🍃 سلام بر تو ای ديده خدا در ميان مخلوقاتش 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ يا نُورَ اللهِ الَّذی يَهْتَدی بِهِ الْمُهْتَدُونَ🍃َ سلام‏ بر تو ای نور خدا كه رهجويان به آن نور ره می يابند 🍃وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنين🍃َ و به آن نور از مؤمنان اندوه و غم زدوده می ‏شود 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ اَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخآئِف🍃 سلام بر تو ای پاک نهاد و ای هراسان از آشوب دوران 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ اَيُّهَا الْوَلِیُّ النّاصِحُ🍃 سلام بر تو ای همراه خيرخواه 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ يا سَفينَةَ النَّجاة🍃ِ سلام بر تو ای كشتی نجات 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ يا عَيْنَ الْحَيوة🍃ِ سلام بر تو ای چشمه حيات 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ صَلَّی اللهُ عَلَيْک وَ عَلی آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبينَ الطّاهِرين🍃َ سلام بر تو، درود خدا بر تو و بر خاندان پاكيزه و و پاكت 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ عَجَّلَ اللهُ لَكَ ما وَعَدَکَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الاَْمْر🍃ِ سلام بر تو، خدا در تحقق وعده‏ای كه به تو داده از نصرت و ظهور امرت شتاب فرمايد 🍃اَلسَّلامُ عَلَيْکَ یا مَوْلایَ اَنـَا مَوْلاکَ عارِفٌ بِاُوليكَ وَاُخْريك🍃َ سلام بر تو ای مولای من، من دل‏بسته تو و آگاه به شأن دنيا و آخرت توام 🍃اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تعالى بِکَ وَ بِآلِ بَيْتِکَ وَ اَنتَظِرُ ظهورکَ 🍃 و به دوستی تو و خاندانت به سوى خدا تقرّب می جويم و ظهور تو 🍃وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلی یَدَیْک🍃 و ظهور حق را به دست تو انتظار می كشم 🍃وَ اَسْئَلُ اللهَ اَنْ يُصَلِّیَ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد🍃 و از خدا درخواست می كنم بر محمّد و خاندان‏ محمّد درود فرستد 🍃وَ اَنْ يَجْعَلَنی مِنَ الْمُنْتَظِرينَ لَکَ وَ َالتّابِعينَ وَالنّاصِرينَ لَكَ عَلى اَعْدآئِك🍃َ و مرا از منتظران و پيروان و ياوران تو در برابر دشمنانت 🍃وَ الْمُسْتَشْهَدينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فى جُمْلَةِ اَوْلِيآئِك🍃َ و از شهدای در آستانت در شمار شيفتگانت قرار دهد 🍃يا مَوْلايَ يا صاحِبَ الزَّمانِ صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَ عَلى آلِ بَيْتِك🍃َ ای سرور من، ای صاحب‏ زمان درودهای خدا بر تو و بر خاندانت 🍃هذا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَ هُوَ يَوْمُكَ، الْمُتَوَقَّعُ فيهِ ظُهُورُکَ🍃َ و امروز روز جمعه و روز توست‏ روزی كه اميد می رود ظهورت 🍃الْفَرَجُ فيهِ لِلْمُؤْمِنينَ عَلی يَدَيْكَ وَ قَتْلُ الْكافِرينَ بِسَيْفِك🍃َ و گشايش كار اهل ايمان به دستت در آن روز و كشتن كافران به سلاحت ‏ 🍃وَ اَناَ يا مَوْلايَ فيهِ ضَيْفُكَ وَ جارُك🍃َ و من ای آقای من در اين روز ميهمان و پناهنده به توام 🍃وَ اَنتَ يا مَوْلايَ كَريمٌ مِنْ اَوْلادِ الْكِرام🍃ِ و تو ای مولای من بزرگواری از فرزندان‏ بزرگواران 🍃وَ مَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِْجارَةِ، فَاَضِفْنی وَ اَجِرْنی🍃 و از سوى خدا به پذيرايی و پناه ‏دهی مأموری پس مرا پذيرا باش و پناه ده 🍃صَلَواتُ اللهِ عَلَيْکَ وَ عَلی اَهْلِ بَیتِکَ الطّاهِرين🍃َ درودهای خدا بر تو و خاندان پاكيزه‏ات 🌍 eitaa.com/ebratha_ir ایتا 🌍 sapp.ir/ebratha.org سروش

#قیمت_مرغ ✾•#بانوی_بروز 🇮🇷 کانال قرارگاه اساتید و طلاب انقلابی 🍂 @gharar_a

🍃🌼 حضرت علی علیه السلام فرمودند : 🍃🌼صلوات فرستادن بر پیامبر (ص) گناهان را بسان ریختن آب بر آتش از بین می برد🌼🍃 📚ثواب الاعمال،‏ص ۱۸۷ 🌼🍃 الّلهُمَّ 🌼🍃 صلِّ 🌼 🍃 علی 🌼 🍃 محَمَّدٍ 🌼 🍃 وآل 🌼 🍃 محَمَّد 🌼🍃وعَجِّل 🌼🍃 فرَجَهُم

🔴 پاسخ به ۹ سوال رایج درمورد یارانه ها 🔻لطفا اطلاع رسانی نمایید..🔻 -------------- 💳 کانال معیشت آنلاین 📡 @m_anlin https://eitaa.com/joinchat/1583218805C6f2b141b99

🎤👈 آیت الله بهجت رحمة الله علیه 🔷مرحوم میرزای شیرازی در قضیّه ی تحریم تنباکو گفته بود: علّت این حکمی که کردم آن بود که در سرداب سامرا حضرت مهدی عجّل الله تعالی فرجه الشریف را زیارت کردم و در آنجا به من الهام شد! 🔷 آیا می شود کسی معنویّت نداشته باشد و به او افاضه شود که به سرداب برود⁉️ 📚 در محضر آیت الله بهجت، ج ۱ ص ۲۲۷ 📆 سالروز لغو امتیاز تنباکو به فتوای آیت الله میرزای شیرازی رحمة الله علیه (۱۲۷۰ ه ش) ❌ نشر با ذکر منبع👈 https://eitaa.com/tavasolitabrizi

🎥شتر ایستاده‌ای که تبديل به گربه نشسته شد! ⏪فاجعه بارتر اونجایی بود که وطن فروشی کردند و بعد تبریک و شادباش گفتند! 😡 *لعنت بر خیانت* 😤 *لعنت بر بزک کنندگان خانین* *🌹درود و صلوات بر شهدایی که ایستادند تا خاک و ناموس و شرافت ایران و اسلام حفظ شود... 🌹

🅿️ اهمیت قرائت قرآن ✅ استاد شهید #مطهری ◀️ زمان : ۴۷ ثانیه ©️ حجم : ۷۰۰ کیلوبایت©️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🎥 تشریح جالب و ساده‌ی وضعیت جدید یارانه‌ها توسط استاد دانشگاه، طوری که همه متوجه می‌شوند!

🎞کلیپ آفرینش (طبیعت) 💠فرازی بی نظیر از سوره :زمر ✅باصدای استاد:محمد عمران 🎼مقام:حجاز ┄┅═══✼🍃🌹🍃✼═══┅┄ 🎞🎙 تلاوت ، ترتیل، تجوید، ابتهال 🌱 ●▬▬๑ @tilavah ๑▬▬●

إِلَّا تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللَّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُوا ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ۖ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُوا السُّفْلَىٰ ۗ وَكَلِمَةُ اللَّهِ هِيَ الْعُلْيَا ۗ وَاللَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ - توبه 40 اگر او (پيامبر) را يارى نكنيد، در حقيقت خداوند هنگامى به او يارى كرد كه كافران در حالى كه يكى از دو تن بود [از مكه ] بيرونش كردند، هنگامى كه در غار بودند، آن گاه كه به يار خود[ابوبکر صدیق] مى گفت: نگران مباش. بى گمان خداوند با ماست. پس خداوند آرامشش را بر او نازل كرد و او را با سپاهيانى كه آنها را نمى ديديد توان داد و آرمان كافران (شرك) را فروتر قرار داد و آرمان الهى (توحيد) است كه برتر است و خداوند پيروزمند فرزانه است 💛 نسخه‌ای آرامش بخش برای درمان روح و روان. آیه 40 سوره مبارکه توبه با صدای عبدالرحمن مسعد همراه با زیرنویس فارسی🎈🤍💚 #عبدالرحمن_مسعد #زیرنویس_فارسی 🎞🎙 تلاوت ، ترتیل، تجوید، ابتهال 🌱 ●▬▬๑ @tilavah ๑▬▬●

اسلام صبحی 🎈🤍💚 #اسلام_صبحی #استتوس #استوری 🎞🎙 تلاوت ، ترتیل، تجوید، ابتهال 🌱

#پست_ویژه۱ امروز کانال منتظران ظهور 🎥 روایتی که با شنیدنش و توجه به اون و فهمیدن ارزش #نماز_اول_وقت🌹 🌹 شاید تا آخر عمر دیگه نماز اول وقتمون‌ ترک نشه ان‌شاءالله... 🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸 ➖➖➖➖➖➖➖ امـــــامـ زمـــانـــے شــــو

💠کلیپ تصویری: آیین محمد: آشتی در آستان بهشت (1) 🔹بخش‌هایی از کتاب «حکایت‌نامه موضوعی پیامبر أعظم (صلی الله علیه و آله و سلم)» ▫️به قلم غلامرضا حیدری ابهری 🔸با خوانش مصطفی صائبی #حکایت‌نامه_موضوعی_پیامبر_أعظم (ص) 🔻فایل با کیفیت FHD در سایت و تلگرام 👇 http://ahlolbait.com/ https://t.me/ahlolbait @ahlolbait

🎥 مرگ برای مومن گشایش است، از قفس پریدن است 💐🌺🌷 إِذَا مَاتَ الْعَالِمُ ثُلِمَ فِي الْإِسْلَامِ ثُلْمَةٌ لَا يَسُدُّهَا شَيْءٌ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ. هرگاه عالمی بمیرد رخنه ای جبران ناپذیر در اسلام ایجاد می شود كه تا روز قيامت هيچ چيز آن را فرو نمى ‏پوشد.🥹😔🏴 ⬛️ روح آیت‌الله فاطمی‌نیا به ملکوت اعلی پیوست.

⬛️ روح آیت‌الله فاطمی‌نیا به ملکوت اعلی پیوست. گناهی بالاتر از تضعیف رهبری نیست

💠کلیپ تصویری: نماز واقعی 🔸مرحوم آیت‌الله فاطمی نیا ‌(ره) @ahlolbait

پیشگویی جالب سیدحسن نصرالله از آینده حکومت عربستان: 🔹سخنانم را یادداشت کنید و برای آینده نگه دارید. 🔸همه نظام‌های وابسته به نفت فرومی‌پاشند و ایران همچنان سرپا می‌ماند. #سید_حسن_نصرالله