حرکات اصلاحی تخصصی بازتوانی آسیب های #مینیسک زانو این تمرینات برای توانبخشی پارگی #رباط #صلیبی #قدامی یاACL هم مفید است. تکنیک پلانتار فلکش مچ پا با کش نکته: این تکنیک با تمرکز بر روی انقباض عضله چهارسر ران بصورت آهسته و با مکث انجام شود 🔺تمرین دوم 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡دوقلوزایی از استاد علامه ضیایی ⚡ استادخیراندیش هم خوردن فرنی سنجدرا توصیه میکنن 💢نسخه های دیگر 🔻مصرف مربّای شقاقل 🔻خوردن پودر کل سنجد با عسل خیلی توصیه میشه بسیار بسیار تاثیر گذار است 🔻پرهیز از سردیجات 🔻خوردن آب نخود با پیاز یعنی فلافل آب دار تا چند ماه 🔻خوردن زنجبیل با عسل ⛔️البته دربعضی نخوردن سردی مطلق موجب خشکی و کهیرمیشه پس اعتدال کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش ها برای درمان معده سرد ♻️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از: 🔹 رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 🔹 چشیدن قدری نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن 🔹 حفظ توجه و تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 🔹پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 🔹 جویدن بسیار به اندازه دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و آهسته غذاخوردن. 🔹 بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: عسل🍯 ارده و عسل دوسین پودر هاضوم 🔹 استفاده از مغزیجات بعنوان ناهار🥥 🔹 یک ساعت پیاده روی بعد از شام🏃 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

شناسایی بیش از ۲۴۰۰۰ بیمار HIV در ایران ▪️روابط جنسی علت عمده ابتلا به ایدز رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در گفت‌وگو با تسنیم: بر اساس آخرین آمار تخمینی، ۴۴ هزار و ۱۰۵ نفر در ایران مبتلا به HIV هستند. ۷۳ درصد مبتلایان در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال قرار دارند. علت ۱۰ درصد از موارد ابتلا، اعتیاد تزریقی و ۶۵.۲ درصد از موارد ابتلا به دلیل روابط جنسی بوده است. ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🌍 پاستیل های حرام رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو گفت: مواد پاستیل مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست. حسین رستگار افزود: مواد پاستیل به صورت قاچاق وارد کشور می‌شود و از مجاری قانونی رد نشده اند، ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیر حلال دیگر، چون ماهی غیر حلال و گربه و سگ استفاده شده است. ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔃 توییت کاربران توییتر ✍ طرح‌ تفکیک واگن خانم‌ها و آقایان در آلمان به‌دلیل افزایش شدید خشونت‌های جنسی. 🔹دوبار بخونید! آلمان، جداسازی واگن مردها و زن‌ها، خشونت جنسی. #چشم_دل_سیرها ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

سلام خوشگلا☺️ یه خبر خوب😌😌 خیلیاتون منتظر یه دوره جدید بودین خیلی پیگیر بودین و تو این پیشنهاداتتون کلاس شامپو سازی زیاد گفته شده بود... خبر خوش اینه که کلاس شامپو سازی بصورت کاملا حرفه ای و تقریبا مفت😁 داریم برگزار میکنیم کسایی که علاقه دارن خودشون شامپو بچه درست کنند خودشون بر حسب جنس موشون شامپو خونشون رو درست کنند بهترین فرصته این کلاس رو شرکت کنند☺️ کجای کارید اشانتیون هم داریم برای خانم هایی ک دستاشون اگزما داره نمیتونن مایع ظرفشویی استفاده کنند☺️ اونم آموزش میدیم😉😉 خانم هایی که شوهراشون بهشون زیاد توجه نمیکنند یه کار تضمینی پیشنهاد میکنم یع شامپو برا شوهرتون درست کنید استفاده کنه عاشقتون میشع ☺️ هر وقت غرغر کرد بگید دیگه برات شامپو درست نمیکنم😜 #مزاح

💥موثرترین دهانشویه خانگی برای تقویت لثه 🔶مواد لازم 🔸پوست انار: یک مشت 🔸گلنار فارسی: ۳ قاشق غذاخوری (از عطاری‌ها قابل تهیه است) 🔸میخک: ۱ قاشق غذاخوری 🔸سرکه طبیعی: نصف لیوان  (سرکه انگور خانگی بهتر است؛ اگر با استفاده از این دهانشویه، احساس کُند شدن دندان دارید؛ می توانید مقدار سرکه دهانشویه را کم کنید اما آن را حذف نکنید) 🔸گلاب: یک لیوان 🔸آب: دولیوان 🔶طرز تهیه و ساخت دهانشویه 🔸همه مواد گفته شده را درون یک ظرف بریزید.حداکثر چهل دقیقه روی حرارت ملایم با درب بسته، حرارت دهید.سپس گاز را خاموش نموده و جوشانده را صاف نمایید و در شیشه ریخته و کم کم استفاده کنید. 🔶نحوه مصرف دهانشویه برای لثه‌های نرمال و مشکل دار 🔸افرادی که دارای لثه مشکل دار و ضعیف هستند که عموماً خونریزی دارد، شب‌ها قبل از خواب، حدود ۱ الی ۳ دقیقه مقداری از محلول را در دهان نگه داشته و دور لثه‌ها بچرخانند. 🔸اما برای لثه‌های نرمال، جهت تقویت، هفته‌ای یک شب کافی است. 🔶فواید استفاده از این دهانشویه خانگی 🔸تقویت لثه 🔸رفع خونریزی خود به خود لثه ها به هنگام مسواک زدن و مفید در بند آوردن خونریزی های پس از اعمال دندانپزشکی 🔸رفع التهاب لثه 🔸مفید در انواع عفونت‌های لثه و از جمله پیوره و ژنژویت 🔸بهبود بوی بد دهان ناشی از مشکلات دندان و لثه 🔻این دهانشویه بیشتر نقش تونیک لثه را دارد اما سرکه، میخک و گلاب موجود در آن در آنتی باکتریال بودن آن نقش دارند. ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛑 بشتابید یه دوره کامل شامپو سازی😍😍 به زبان ساده کلیپ ویس متن☺️ ✅ آموزش تخصصی شامپوسازی #استاد_حاج_بابا 🔷شامپو پایه [بهمراه کلیپ ] 🔷شامپو موهای خشک 🔷شامپو موهای چرب[بهمراه کلیپ ] 🔷شامپو موهای معمولی 🔷شامپو کودک [بهمراه کلیپ] 🔷شامپو ضدشوره 🔷شامپو شپش 🔷شامپو ضدریزش 🔷شامپو رزماری 🔷شامپو آویشن و...... 🔷ماسک مو 🔷ویال مو 🔷سرم مو 🟪💥اشانتیون😍😍😍 مایع دستشویی شفاف[بهمراه کلیپ ] ،مایع دستشویی صدفی، مایع ظرفشویی ❌ این آموزش ها با نصف کیفیت آموزش ما در خیلی از جاها ۵میلیون تومان میباشد بدون پشتیبانی.... ولی ما این دوره رو با کیفیت عالی تضمینی برای اعضای کانالمون فقط ۱،۰۵۰،۰۰۰ (یک میلیون و پنجاه )تومن برگزار میکنیم☺️ ✅ پشتیبانی بمدت ۲ ماه 🛑 شاگردان استاد حاج بابا ۹۰۰هزارتومان( نهصد هزار تومان) 🔴 زمان ثبت نام 28 آبان الی 7 آذر ✅ جهت اطلاع بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید😌👇👇 @Hana2407

💥راه های تقویت طحال 🔸نوشیدنی‌های خیلی سرد و یخ‌زده مانند بستنی به بدن شوک وارد می‌کند. 🔸 برای تقویت طحال مصرف سوپ سبزی، آبگوشت با نخود سیاه یا لپه و سبزی آب پز را به‌طور منظم در برنامه غذایی‌تان قرار دهید. 🔸به،سیب، شلغم و انواع کلم با طحال مهربان هستند. 🔸جوشانده دم گیلاس به این صورت که سی گرم دم گیلاس را در یک لیتر آب به مدت ده دقیقه بجوشانید و میل کنید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔻لیوان مسی ممنوع❌ ❌گول تبلیغات رو نخورید❌ 🌱مرحوم حکیم ارزانی می فرماید: "دوام شُرب در اناى نحاس مُحدث جذام است" 🔻مداومت بر نوشیدن از لیوان مسی(بدون قلع) موجب بروز جذام می شود و مسمومیت های کبدی شدیدی به بار می آورد... #حاج_بابا ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) 💢نکات ظروف مسی حتما گوش بدید💥💥 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥تو بازاری که آشنا به آشناش رحم نمیکنه و جنس قلابی زیاد شده بهترین راه اینه زعفران دخترپیچ استفاده کنید که جای حرف و حدیث باقی نمونه👌 ❌ زعفرون هم مثل عسل نمیشه به همه اعتماد کرد و همه جوره قیمت پیدا میشه... اگر دنبال زعفرون ارزون نیستی حتما ازین زعفرونمون خرید کنید دوست نداشتید مرجوع کنید ما قبول میکنیم☺️ 💰قیمت: بسته های ۱ گرمی👈 ۹۵,٠٠٠ ت 💌جهت ثبت سفارش و مشاوره پی وی یکی از ادمین های فروش مراجعه کنید👇 🆔 @hajbaba4 🆔 @hajbaba5 ❌لطفا فقط پی وی یک ادمین مراجعه کنید، اگر پی وی دو ادمین برید، سفارش شما ثبت نمیشود ❌ ⚛جهت ارتباط با تیم استاد حاج بابا کلیک کنید👇 🔹 https://eitaa.com/timhajbaba ☀️⁩@hajbaba1☀️⁩

⚠️ خودتون ببینین فوریت لایحه ای رو که قراره درد مردمو دوا کنه اونم خیلی زوووووود... 🙄😮😑😂🤣 #نفاق_ملی #ظریف

و همچنان به لطف خدا راضی از تبلیغات ارزان تو کانال ما☺️🌹 جهت رزرو تبلیغ پیام بدید👇☺️ @el_roshanghias https://eitaa.com/hajbaba2

🍂خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی🍂 🔹خورش کدو 🔹خورش بامیه 🔹خورش به آلو 🔹سوپ جو 🔹شوربای جوجه‌مرغ (محلی) 🔹حریره بادام 🔹شیره بادام 🔹آب هویج (زردک) 🔹آب سیب شیرین 🔹فرنی رقیق 🔹شیربرنج رقیق 🔹برگه هلو 🔹برگه زردآلو کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

بند ناف🤱 ماماهاى ايرانى بند ناف را تا زمانى كه كودك كاملا از مادر خارج نشده بود يعنى تا زمانى كه جفت بيرون نيامده بود قطع نمى‏كردند، و تا خروج جفت ماما وظيفه داشت كه نوزاد را خوب بپوشاند و بند ناف را در جهت جفت بين دو انگشت شست و سبابه خود بفشارد تا مزاج سمى و نفخ جفت از بدن نوزاد دور بشود و معتقد بودند كه اگر اين كار انجام نگيرد كودك جداً در معرض خطر باد فتق و يا بيمارى‏هاى مثانه، رحم و روده قرار مى‏گيرد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

ارزان ترین ضد لک صورت ⚡ ⚡ معرفی چندین ترکیب موضعی ضد لک: ۱) ترکیب ماءالجبن، ماست، آرد نخودچی و یا آرد جو و زردچوبه ۲) ترکیب آرد باقلا و پودر گل ختمی ۳) ترکیب شیر و عسل ۴) و ... کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢تقویت عضلات ساق پا 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

چه خوراکی ها و غذاهایی رو نباید با هم بخوریم🧐🧐 با همراه باشید امروز هم تا شب پست های جذاب داریم😉😉 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢در طب سنتی اصل بر اصلاح سبک زندگی بنا نهاده شده است. با اصلاح سبک زندگی نه تنها از بروز بسیاری از بیماری ها می توان جلوگیری و پیشگیری کرد بلکه به مرور  زمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات بدن درمان خواهند شد. 💢یکی از مهمترین ارکان اصلاح سبک زندگی، اصلاح شیوه تغذیه است. در طب سنتی همیشه از برهم خوری، درهم خوری و پرخوری نهی شده است. در این بین مصرف برخی خوراکی ها با هم و همزمان، باعث بروز ناراحتی ها و بیماری هایی می شود کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬