🍈#زيتون مزاج گرم و خشک و رو به اعتدال دارد 🍈بهترین نوع زیتون، سبز و رسیده آن است که در آب نمک قرار داده باشند 🍈بهترین زمان خوردن زیتون، همراه غذاست نه بعد و نه قبل غذا 🍈مُصلح زیتون، مغز گردو، بادام، روغن و سرکه است.(چیزی شبیه زیتون پرورده)😋 🍈زیتون و زیتون پرورده از مخلفاتی است که همراه غذا توصیه به مصرف آن می‌شود.

🥤فصل بهار چه نوشیدنی‌هایی بنوشیم 🍹در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های کم شیرین رو به خنكی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سكنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمبرهندی تازه) مفید است 🍹برای تهیه این شربت‌ها باید مثلاً مقداری تمرهندی یا زرشک را چند ساعت خیس كرد، و آنها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ زده تا لِه و با هم مخلوط شوند 🍹با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می‌شود؛ مقداری (حدود یک سوم تا یک پنجم حجم آن، بسته به اندازه تمایل به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه شود، ⬅️ روی حرارت ملایم آن را هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود، به این ترتیب شربت به دست می‌آید 👌می‌توان به این شربت مقداری خاكشی(خاکشیر) هم افزود، خاكشی تمیز كننده و دفع‌ كننده مواد زائد و خنک كننده بدن است و برای كبد نیز بسیار مفید است ⬅️استفاده از خاكشی در آب دمای اتاق یا كمی ولرم، نیز لینت مزاج می‌دهد که خود باعث پاکسازی بدن از مواد زائدی که در طول زمستان در بدن جمع شده‌اند می شود

ازدواج به سبک مذهبی😍 میشه سال دیگه فطریه تون گردن من باشه؟ 😁 خنده👈😁🙃😁 😍@tanzhalal1400😍

تخم مرغا وقتی از مهمونی برمی‌گردن می‌گن: هیچ جا شونه خود آدم نمیشه.😎😂 خنده👈😁🙃😁 😍@tanzhalal1400😍

🔶🔹حافظه افزایی 🔹بر مبنای طب سنتی 👈توصیه بهداشتی : افزایش حافظه 📔برگرفته از کتاب آشنایی متوسطه طب سنتی و اسلامی استاد طالقانی ◀️آیا اخیرا فراموش می کنید دسته کلید خود را کجا گذاشته اید ؟ ◀️داخل اتاق می شوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به آن سمت می روید ؟ ◀️شماره تلفن منزل خود را فراموش می کنید ؟ 🔹امروزه نداشتن تغذیه مناسب و سالم و عدم رعایت تدابیر حفظ الصحه ، مصرف قرص های آهن و مصرف آردهای گندم و مواد کارخانه ای به اصطلاح غنی سازی شده همه دست روی دست هم داده اند تا حافظه ها تضعیف و با افزایش سن نیز بیماری آلزایمر بیش از گذشته گریبان گیر سالمندانمان گردد . ♻️بسیاری از جوانان محصل یا دانشجو که داشتن حافظه خوب ابزار ارتقاء سطح دانش آنهاست از ضعیف بودن حافظه خود می نالند و برای آن دست به دامن طب سنتی می شوند . 🔻برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید ، مخصوصا از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده ( روغنی که بعد از اینکه کنجد را ارده کردند از آن روغن تهیه می کنند ) در غذاهایتان استفاده کنید . 🔸ارده به اشکال مختلف مانند حلوا ارده ، ارده شیره و ارده و عسل میل کنید . 🔹گردو بخورید و پنیر بدون گردو نخورید . به هیچ وجه آب یا نوشیدنی که در آن یخ انداخته شده باشد مصرف نکنید . 🔻مدتی نیز بلغم زاها را کمتر مصرف کنید یا همراه با مصلحات آن مصرف شوند . 🔸هر روز نیم ساعت کندر بجوید ( توجه کنید جویدن کندر در این مورد مؤثر است نه بلعیدن آن 🔻دمکرده اسطوخودوس و افتیمون و همچنین داروی کد ۱۱۸ نیز کمکتان خواهد کرد . 🔹برای تهیه کد ۱۱۸ می توانید ۵۰ گرم سیاه دانه را با گوشت کوب بکوبید ( نه با آسیاب ) و با ۳۰۰ گرم عسل زنبوری چند گیاهی مخلوط کنید . 🔸ضمنا اگر طبعتان نیز سرد است باید مراقب باشید که سرتان را گرم نگه دارید ، در احادیث نیز در زمینه افزایش حافظه مواردی ذکر شده است از جمله قرائت قرآن کریم ، یکی از امتیازهای قرآن مجید آن است که تلاوت و به خاطر سپردنش سبب تقویت حافظه می شود . ✳️در حدیثی از امام صادق علیه السلام آمده است : سه چیز ، فراموشی را از بین می برد و حافظه را زیاد می کند خواندن قرآن ، مسواک زدن و روزه گرفتن . 🔻لازم به ذکر است تقویت حافظه بر روی تمرکز تاثیر دارد ولی بیشتر باید با تمرین ، تمرکز را تقویت کرد . 💥تذکر : داروهای شیمیایی که برای افزایش حافظه مورد استفاده قرار می گیرند دارای عوارض بوده و به هیچ وجه مورد تأیید نمی باشند . 🔹کم خوابی و نداشتن خواب مناسب و کافی ، بر روی کاهش و ضعف حافظه تأثیر می گذارد . لذا توصیه ها و تدابیر مربوط به خواب و بیداری را رعایت نمایید .

🔶🔹لیست تغذیه های سرد مزاج 🔹و یا گرم مزاج و مصلحات انواع تغذیه 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹تغذیه ها و مصلحاتش ۱- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۶- آلو اسفناج : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد ۱۲- پلو : معندل روبه سرد ۱۳- سبزی پلو : گرم ۱۴- باقلا پلو : سرد ۱۵- زرشک پلو : سرد ۱۶- آلبالو پلو : سرد ۱۷- لوبیا پلو : سرد ۱۸- کلم پلو : سرد ۱۹- رشته پلو : سرد ۲۰- دم پختک : گرم ۲۱- نخود اب :گرم ۲۲- عدس پلو : سرد ۲۳- مرصع پلو : گرم ۲۴- شیرین پلو : گرم ۲۵- ماش پلو : سرد ۲۶- استانبولی :سرد ۲۷- ته چین :معتدل ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل ۲۹- کوفته ریزه : گرم ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۱- تاس کباب : سبزی ۳۲- کوکو سبزی : گرم ۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد ۳۴- کتلت : سرد ۳۵- شامی :گرم ۳۶- آش رشته : معتدل ۳۷- آش ساده : سرد ۳۸- آش دوغ : سرد ۳۹- آش شعله قلم کار : گرم ۴۰- اشکنه : گرم ۴۱- کله جوش :معتدل به گرم ۴۲- آبگوشت : گرم ۴۳- سوپ جو :سرد ۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد ۴۵- شیر برنج : سرد ۴۶- فرنی : معتدل ۴۷- شله زرد : معتدل ۴۸- آش شلغم : معتدال ۴۹- سوپ شیر : سرد ۵۰- نرگسی : معتدل ۵۱- عدسی :سرد ۵۲- آش اوماج :سرد ۵۳- سمنو : گرم ۵۴- کاچی : گرم ۵۵- کباب کوبیده : گرم ۵۶- کباب ترکی : سرد ۵۷- ژامبون گوشت : سرد ۵۸- رامبون مرغ : سرد ۵۹- سوسیس کالباس : سرد ۶۰- جوجه کباب : سرد ۶۱- کباب برگ : گرم ۶۲- بریانی : گرم ۶۳- همبر گر : سرد ۶۴- فلافل ذرت : سرد ۶۵- فلافل نخود : گرم ۶۶- چیپس : سرد ۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد ۶۸- حلیم گندم : گرم ۶۹- حلیم بادنجان : سرد ۷۰- میرزا قاسمی : سرد ۷۱- الویه : سرد ۷۲- ماکارونی : سرد ۷۳- لازانیا : سرد ۷۴- املت با گوجه : سرد ۷۵- دلمه برگ مو : معتدل ۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد ۷۷- دلمه بادنجان : سرد ۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد ۷۹- خوراک لوبیا قرمز ۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد ۸۱- بورانی : سرد ۸۲- جغوربغور : معتدل ۸۳- بافلا قاتق : سرد ۸۴- حلوا : گرم ۸۵- خرمالو : گرما ۸۶- لبو : گرم ۸۷- بستنی سنتی : سرد ۸۹- بستنی میوه ای : سرد ۹۰- فالوده : سرد ۹۱- ماءالشعیر ساده : سرد ۹۲- ماءشعیر میوه ای : سرد ۹۳- نوشابه های گازدار : سرد ۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد ۹۵- سوهان : گرم ۹۶- ارده باشیره انگور : گرم ۹۷- ارده با عسل : گرم ۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم ۹۹- فسنجان بادام : گرم ۱۰۰- خورش به : گرم ۱۰۱- قلیه ماهی : سرد ۱۰۲- خوراک قارچ : سرد ۱۰۳- رنگیینک : گرم ۱۰۴- زیره پلو : معتدل ۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد ۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک ۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک ۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم ۱۰۹- ژله : سرد ۱۱۰- نسکافه : سرد ۱۱۱- پشمک : معتل روبه گرم ۱۱۲- باقلوا : گرم ۱۱۳- گز : گرم ۱۱۴- قطاب : گرم ۱۱۵- نان شیرمال : معتدل 🔶🔹فهرست مُصلِحات غذاها : به هر ماده ای که طبع ماده غذایی اول را تعدیل کند ، مُصلِح می گویند . ماده های غذایی ومصلحات آن: پنیر: ( گردو ، زیتون ، سبزی های معطر) کره:( عسل ، مربا ، شکر سرخ) شیر: ( گلاب ، هل ، شکر ، عسل) عدسی: (گلپر) انار: ( گلاب ، گلپر گلپر) دوغ: ( نعنا ، کاکوتی ، گلسرخ) آب گوشت:(دنبه ،آویش،پیاز،ترشی ها) چای سیاه:(آب لیمو،لیموعمانی) خیار:(نمک، نعناع، گلسرخ) روغن حیوانی:(عسل، سرکه،آب لیمو) کاهو:(سکنجبین) ماست ( شیره ، عسل ، سیاه دانه ، آویشن ، نعنا) برنج:( زیره سیاه ، زعفران ، شوید) ماهی: ( گردو ، فلفل سیاه ، خرما ، ادویه های گرم) باقلا:(گلپر) هندوانه:(عسل،،،گل انگبین گلاب) گوجه فرنگی:(روغن زیتون) خربزه:(آب انار ترش،سرکه) خاکشیر:(عسل،،کتیرا) پیاز:( سرکه ، آب انار ، کاسنی) سیر:(سکنجبین ، انار ترش ، گشنیز ، کره) کشک:(سیر،نعنا،پونه) ماست چکیده:( عسل ، مغز گردو ، آویشن) سرشیر:(عسل) نعنا:(کرفس) گندم:( سرکه کهنه ، شیرینی های طبیعی) نخود:( زیره ، شوید ، سکنجبین ساده) انار ترش:(عسل،نمک) زیتون: ( مغز گردو ، مغز بادام ، عسل) خرما:( گلاب ، سرکه ، کاهو ، آب انار ، بادام) هلو:( عسل ، مربای زنجبیل) موز:( نمک ، عسل ، مربای زنجبیل گلابی:( عسل ، دارچین ، هل ، زیره) گوشت گوسفند:(سماق،مرزه،گشنیز) تخم مرغ:(ادویه های گرم،،نمک) ماهی:( خرما ، زنجبیل ، عسل) گوشت گاو( دارچین ، فلفل، پیاز، زنجبیل ،سیر

✅قاصدک و کلی خاصیت 💢افعال و خواص قاصدک : 💥قاصدک قابض مقوی معده مد.ر حیض و مدر شیر است 🔸اجزای گیاه قاصدک افعال و خواصی شبیه گیاه کاسنی دارد البته قوی تر است 🔹قاصدک بیماری های معده و خلط خونی را بهبود میدهد 🔸فرزجه عصاره این گیاه به رفع ورمهای گرم رحم کمک میکند 🔹نوشیدن اب برگ گیاه قاصدک با روغن زیتون تریاق اکثر سموم خوراکی است 🔸و برای گزیدگی حیوانات و حشرات سمی خوب است 🔹ضماد ریشه گیاه قاصدک گزیدگی عقرب و مار و زنبور را بهبود میبخشد 👈ضماد ریشه قاصدک با سفیداب و سرکه برای التیام سوختگی و التهاب عالیه

🥜برای تقویت کودکانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند و پیران از مربای بادام استفاده کنید👌 🥣طرز تهیه مربای بادام: مغز بادام را پوست بگیرید، شیره انگور و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا چند قُل بزند 🍯 بعد عسل اضافه کنید و مجدد حرارت ببیند تا چن قُل بزند و تا حدی قوام بیاید 👈بعد از ۴۰ روز مصرف شود

هوووووف هوووووف جیگرم تگری شد

🔶🔹مزاج میوه جات و مرکبات 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹مزاج #میوه_جات: ✍️ #سیب: گرم وخشک ✍️ #گلابی: گرم و تر ✍️ #انار: سرد و تر ✍️ #به: گرم و تر ✍️ #گیلاس: گرم و تر ✍️ #آلبالو: سرد و تر ✍️ #هلو: سرد و تر ✍️ #زردآلو: سرد و تر ✍️ #گوجه سبز: سرد و خشک ✍️ #آلوبخارا: سرد و تر ✍️#آلوسیاه: سرد و تر ✍️ #آلوزرد: سرد و خشک ✍️ #ازگیل: سرد و خشک ✍️ #زالزالک: سرد و خشک ✍️ #انگور: گرم و تر ✍️ #خرما: گرم وخشک ✍️ #قیسی: گرم و تر ✍️ #شفتالو: سرد و تر ✍️ #زیتون: رسیده گرم و تر ✍️ #زیتون کال: سرد و خشک ✍️ #موز: گرم و تر ✍️ #آناناس: گرم و تر ✍️ #پاپایا(خربزه درختی): گرم و تر ✍️ #انبه: گرم و تر ✍️ #سنجد: سرد و خشک ✍️ #کنار(میوه درخت سدر): خنک ✍️ #شلیل: سرد و تر ✍️ #ذغال اخته: سرد و تر ✍️ میوه جاتی که میتوان با پوست خورد توصیه میشود که بهمین شکل استفاده شود. ✍️ هسته یا دانه همه میوجات ضد انگل هستند. ✍️ بهتر است که هر میوه ای را در همان فصل مصرف نمود. ✍️ میوه جات منبع عظیمی از ویتامینها و آنتی اکسیدانها علیه رادیکالهای آزاد میباشد. ✍️ میوه جات و سبزیجات قویترین داروی انواع سرطانها میباشند وبهترین وبا ارزشترین هدایای الهی هستند. 🔶🔹مزاج #مرکبات: ✍️ #پرتقال سرد و تر ✍️ #لیموشیرین سرد و تر ✍️ #نارنگی سرد وخشک ✍️ #دارابی سرد و تر ✍️ #گریپ فروت سرد و تر ✍️ #بالنگ(ترنج) سرد و تر ✍️ #نارنج خیلی سرد وتر ✍️ #بکرائی سرد و تر ✍️ #بتابی سرد و تر ✍️ #بیدخونی سرد و تر ✍️ #لیموعمانی سرد و خشک ✍️ #لیموترش سرد و تر ✍️ #کی وی سرد و تر ✍️ #پرتقال مربائی سرد و تر ✍️ توضیح اینکه کلیه مرکبات ازنظرمزاج سردبوده ولی بخاطر داشتن ویتامین(سی) از میوجات با ارزش میباشند. ✍️ لیمو ترش با ارزشترین میوه ای است که خداوند آفریده است. ✍️ استفاده مداوم از این میوه بعنوان چاشنی متابولیسم بدن را بالا برده و سوخت و ساز را تنظیم میکند. استفاده از کی وی رسیده برای افرادی که از مزاج خوبی برخوردار نیستند مفید میباشد. ✍️ گریپ فروت و نارنج به افرادی که دارای فشار خون بالا هستند توصیه میشود. ✍️ نارنگی برای افرادی که بدن آنها دچار (آسیت) شده توصیه میشود