🟡 آغاز فصل چهارم: بیماری‌های غدد #بیماری_های_غدد | #دیابت | #تیروئید | #پوکی_استخوان ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 فصل چهارم کانال رسمی حکیم خیراندیش از امروز آغاز می‌شود؛ فصلی برای شناخت بیماری‌های شایع غدد که تعادل هورمونی و سوخت‌وساز بدن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. در این فصل به بیماری‌هایی می‌پردازیم که نه‌تنها کیفیت زندگی، بلکه سلامت عمومی و طول عمر افراد را تهدید می‌کنند. 🔹 در نگاه #طب_ایرانی_اسلامی، ریشه بسیاری از این بیماری‌ها در سبک زندگی نادرست و ضعف قواست؛ با تدابیر درست می‌توان از پیشرفت و عوارض آن‌ها پیشگیری کرد. 🧬 موضوعات این فصل: 1️⃣ دیابت 2️⃣ کم‌کاری تیروئید 3️⃣ پرکاری تیروئید 4️⃣ پوکی استخوان ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 از فردا، اولین موضوع این فصل را با «دیابت» آغاز می‌کنیم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟡 پیام اول | دیابت چیست؟ #دیابت | #بیماری_های_غدد | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍬 دیابت بیماری مزمنی است که بر اثر نقص در متابولیسم، قند خون افزایش می‌یابد. 🔹 در نگاه طب سنتی، ریشه اصلی این بیماری در ضعف کبد و قوه هاضمه است که سبب تجمع مواد ناسازگار در خون می‌شود. 🔹 سبک زندگی ناسالم مثل پرخوری، مصرف مداوم شیرینی و بی‌تحرکی زمینه‌ساز اصلی دیابت است. 👩‍⚕️ علائم شایع دیابت: ▫️ پرادراری و عطش مداوم ▫️ خشکی دهان و کاهش وزن ▫️ خستگی و ضعف مداوم ▫️ دیر بهبود یافتن زخم‌ها 📌 تشخیص به‌موقع و اصلاح سبک زندگی، مهم‌ترین راه پیشگیری از عوارض خطرناک دیابت است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 پیام بعد: «نسخه‌های خانگی برای کمک به کنترل دیابت» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_ایرانی_اسلامی | #حکیم_خیراندیش ━━━━━━━━━━━━━━━

🟡 پیام اول | کم‌کاری تیروئید چیست؟ #تیروئید | #بیماری_های_غدد ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧩 #کم‌_کاری_تیروئید یعنی کاهش ترشح هورمون‌های تیروئیدی؛ این غده کوچک در گردن، اما با نقشی بزرگ در سلامت بدن و تنظیم سوخت‌وساز است. 📌 در نگاه طب ایرانی، این اختلال اغلب با سردی و رطوبت بدن همراه است. علائم مهم کم‌کاری تیروئید: ❄️ احساس سردی ⚖️ افزایش وزن 💇 ریزش مو 🚫 یبوست 😴 خستگی مداوم 🔹 شناخت به‌موقع علائم، شرط اصلی درمان مؤثر است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 در پیام بعد: تدابیر ساده برای بهبود کم‌کاری تیروئید ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟡 پیام دوم | تدابیر خانگی برای کم‌کاری تیروئید #کم_کاری_تیروئید | #تدابیر_خانگی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥗 در طب ایرانی، اصلاح سبک زندگی اساس درمان است: 🌞 صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل طبیعی 🍋 مصرف لیموترش تازه یا انار برای تقویت غدد 🥜 ۵ تا ۷ عدد گردو با کمی عسل، روزانه 🏃 فعالیت بدنی منظم برای افزایش حرارت بدن ❌ پرهیز از سردی‌ها مثل ماست، دوغ و خیار 📌 این توصیه‌ها در کنار درمان پزشک، به بهبود علائم کمک می‌کنند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 پیام بعد: «پرکاری تیروئید؛ تعریف و علائم» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #بیماری_های_غدد | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟡 پیام اول | پرکاری تیروئید چیست؟ #پرکاری_تیروئید | #تیروئید | #بیماری_های_غدد ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 پرکاری تیروئید یعنی ترشح بیش‌ازحد هورمون‌های تیروئیدی؛ هورمون‌هایی که مسئول تنظیم سوخت‌وساز بدن هستند. 📌 در طب ایرانی، این اختلال بیشتر با گرمی و خشکی بدن همراه است. علائم مهم پرکاری تیروئید: 💓 تپش قلب و اضطراب 🌡️ تعریق زیاد و گرگرفتگی ⚖️ کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد 😴 بی‌خوابی و بی‌قراری 🔹 تشخیص زودهنگام و اصلاح سبک زندگی، پایه اصلی درمان است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 پیام بعد: تدابیر خانگی برای پرکاری تیروئید ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟡 پیام دوم | تدابیر خانگی برای پرکاری تیروئید #پرکاری_تیروئید | #تدابیر_خانگی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥗 در طب ایرانی، تعدیل حرارت و آرام‌سازی بدن اساس درمان پرکاری تیروئید است. چند نمونه تدابیر خانگی کاربردی: 🥛 مصرف روزانه یک لیوان شیر گرم با کمی عسل 🍇 خوردن به، انار شیرین و زرشک به‌عنوان آرام‌بخش و خنک‌کننده 🥤 نوشیدن آب سیب شیرین تازه با کمی زرشک ساییده، روزی یک‌بار برای کاهش حرارت و آرامش اعصاب 🌿 استفاده از دم‌کرده سنبل‌الطیب یا به‌لیمو برای کاهش اضطراب و بی‌خوابی ❌ پرهیز از خوراکی‌های محرک و گرم مثل ادویه تند، قهوه و گوشت‌های بسیار چرب 📌 این تدابیر در کنار درمان پزشک، به کنترل علائم و آرامش بدن کمک می‌کنند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 در پیام بعد: «پوکی استخوان؛ تعریف و عوامل زمینه‌ساز» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #بیماری_های_غدد | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟡 پیام اول | پوکی استخوان چیست؟ #پوکی_استخوان | #بیماری_های_غدد ━━━━━━━━━━━━━━━ 🦴 پوکی استخوان یعنی کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها که فرد را مستعد شکستگی‌های مکرر حتی با ضربه‌های خفیف می‌کند. 📌 در نگاه طب ایرانی، این بیماری بیشتر به‌دلیل سوءهاضمه، ضعف کبد، کم‌تحرکی و غلبه سردی و خشکی در بدن ایجاد می‌شود. علائم مهم پوکی استخوان: ⚠️ دردهای مبهم یا پراکنده در استخوان‌ها 📏 کاهش قد یا ایجاد قوز پشت 🦵 شکستگی‌های مکرر با آسیب‌های جزئی 🔹 با تغییر سبک زندگی و تغذیه صحیح می‌توان به‌خوبی از پوکی استخوان پیشگیری کرد. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 پیام بعد: تدابیر خانگی برای پیشگیری از پوکی استخوان ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━