🌼 اندر خواص بابونه ✍ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف. 🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است. 🔹 بابونه #قاعده‌آور و #شیرافزا است، هورمون‌ها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیست‌ها، عفونتها، بی‌نظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است. 🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینه‌هاست. 🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخم‌های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است. 🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرام‌بخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوس‌ها با روغن بابونه. 🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است. 🔹 در رفع انواع #عفونت‌ها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت می‌کند. 🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتی‌های پوستی، #زخم ها، #سوختگی‌ها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است. 🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ می‌کند. 🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است. ❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند. ❗️ بابونه با داروهای #ضد_انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و #خواب_آور است قبل از رانندگی مصرف نشود. 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🛑 #مزاج‌شناسی 🟣‌‌مواردی که #بلغم را زیاد می کنند: 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای شرم ناک 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی ✅بلغم در #پوست 🔸هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. ✅بلغم در #بدن 🔸باعث زیاد شدن عرق سرد 🔹پوست نرم 🔸تر شدن کف دست و پا 🔹خواب زیاد 🔸پف کردن اندام و صورت 🔹خستگی زود رس 🔸اذیت شدن در سرما 🔹دوستدار گرما بودن 🔸پنهانی رگها 🔹گوش درد 🔸کمر درد 🔹پادرد 🔸زانو درد ✅ بلغم در #مفاصل 🔸باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. ✅بلغم در #ستون فقرات 🔸باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... ✅ بلغم در #مغز 🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون ✅بلغم در #سر 🔸سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 🔹برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. ✅بلغم در #گوارش 🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است ✅ بلغم در #معده 🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✅مراحل هضم : 🔹اول در دهان، سر معده و در معده 🔹دوم در کبد 🔹سوم در عروق 🔹چهارم در استخوان ها ✅بلغم در #روده 🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. ✅ بلغم در #اندام‌جنسی 🔸موجب احتلام زیاد می شود. #تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. #زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. 👈نکته مهم 🔸 #گونه افتاده، یعنی #سینه افتاده و سینه افتاده، یعنی #اندام‌جنسی افتاده ، اندام جنسی افتاده، یعنی #ارگاسم دیر رس و سردی #رحم و هر چه سردی بیشتر شود، از #کاهش جنسی تا #ناباروری را موجب می شود. 🔴 سردی در #زنان بیشتر از مردان است چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد اما اگر غده، تحریک شد ولی حرکت نکرد این غده انباشته می شود و در یک جا بلوری میشود و خشک می شود و تبدیل به #کیست می شود و در صورت عدم درمان تبدیل به سرطان سینه می شود. 🔺پس علت اصلی #سرطان_سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانمهایی که آقا مشکل زود انزالی دارد بیشتر است. 🔷هر تحریک باید همراه با #تخلیه باشد. #حکیم_خیراندیش 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

. 🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها ✍ مزاج #زرده‌ ی تخم‌مرغ، گرم و تر است اما #سفیده‌ ی آن مزاج سرد و تر دارد. زرده‌ی‌ تخم‌مرغ نیم‌ برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیر_الغذا) و #خون_سالم و #معتدل در بدن تولید می‌کند که براحتی جذب بدن شده(لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد. ✅به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(علیه‌السلام) از مشکل #گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. 🔻اما سفیده‌ی‌ تخم‌مرغ #سرد و #دیر_هضم است. 💠امام صادق(علیه‌السلام): ✍زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ ی آن، سنگین است. 💠امام رضا (علیه‌السلام): ✍#افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌_و‌_مک در صورت و ایجاد بادهای سرد در #طحال و #معده می‌شود، زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ آب‌پز سبب تنگی‌نفس و بریدگی‌نفس می‌شود. ❌از مصرف همزمان تخم‌مرغ و ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان می‌شود. 🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان‌_جنسی: 💠پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله وسلم): ✍مصرف تخم مرغ با گوشت، بر توان جنسی می‌افزاید. طبق روایت امام صادق (علیه‌السلام)، وقتی یکی از #پیامبران، از خداوند طلب‌ #فرزند کرد: ✨خداوند فرمود: ✍ گوشت به همراه تخم مرغ بخور. 💠امام کاظم (علیه‌السلام): ✍خوردن تخم مرغ با پیاز و روغن‌ زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده، می‌باشد). 🎙لطفا انتشار دهید👌 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

❌معده خانه ی بیماری هاست.... ✍🏼در طب اسلامی و سنتی اساس و منشاء تمام بیماری ها در #معده است، حتی بیماری های میکروبی هم از طریق معده وارد بدن می شوند. 👈🏼در قرآن نیز اساس طب این گونه معرفی شده است"بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید". 🔹اسراف در خوردن، به #معده و #دستگاه_گوارش آسیب می زند و به دنبال آن بقیه بیماری ها به وجود می آیند. 👈🏼پس اصول تغذیه را رعایت کنید و #اصلاح_تغذیه کنید تا سالم بمانید. #سلامتی_حق_شماست ♥️ 🎙لطفا انتشار دهید👌 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🌿جوانه نخود، بمب انرژی ✍#نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این #جوانه ی انرژی بخش، #ضدعفونی کننده، #محرک_ادرار، مفید برای #معده و کرم زدا است. 🟣همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب #ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار #انرژی زاست. ↫ این جوانه سرشار از #پروتئین است و در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. ↫ نخود هنگام جوانه زدن، #نرم تر و قابل #هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. ✅برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از 15 دقیقه باشد. 🎙لطفا انتشار دهید👌 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 📛علائم #سوء_مزاج معده را چطور بشناسیم؟ 🟣یکی از مهم ترین علائم برای بررسی شرایط #معده وضعیت هضم است. آیا #هضم ما خوب است یا بعد از غذا دچار بادگلو و ماندگی غذا در معده می شویم؟ 🟣خیلی ها امروز دچار #اختلالات_هضم هستند که در طب رایج به عنوان #سوءهاضمه گفته می شود که انواع مختلفی هم دارد. 🟣یکی دیگر از علائم، بررسی حالت دهان است. این که دهانمان در بعضی مواقع طعم #ترش و یا #تلخ احساس می کنیم، و یا بیش از حد در دهانمان بزاق ترشح می شود و در هنگام خواب آب دهانمان جاری می شود یا خیر می تواند در بررسی #سلامت معده کمک کننده باشد. 🟣علامت دیگر که می تواند در بررسی سلامت معده کمک کننده باشد بررسی تمایل به غذاها در شخص است. معمولا بر اساس یک قاعده کلی #معده شخص تمایل به غذاهایی دارد که موافق #مزاج همان وقت شخص است. شخص ممکن است خیلی به ترشی علاقه داشته باشد یا برعکس به شیرینی ها علاقه دارد. 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

. ♨️ علت بوی بد دهان ✍بوی بد دهان یا ناشی از #سینوزیت و ریزش سینوسی است یا به خاطر #عفونت_دهان و #دندان و #لثه است و یا به خاطر مشکلات #معده و #گوارش است. 🔹برای درمان سینوزیت می توانید روغن سیاهدانه شبها قبل از خواب در بینی بچکانید. 🔸 برای رفع عفونت دهان و دندان میتوانید از خمیر دندانی از عسل و نمک با نسبت ۵ به ۲ استفاده کنید. 🔹 برای مشکلات معده و گوارش که ناشی از سردی معده است، نیز می‌توانید از نسخه #بارهنگ_نعنا یا خوردن یک قاشق #عسل صبح #ناشتا و شب قبل از خواب و یا از درمان ساده تر که چشیدن #نمک قبل و بعد از غذاست، استفاده کنید. 🔹 آنچه در #روایات باعث #خوشبویی دهان می‌شود: 🔸 خوردن مویز 🔸 دمنوش بادرنجبویه 🔸 جویدن کندر 🔸 حنا گذاشتن 🔸 آب فاتر ( آب جوشیده ولرم ) 🔸 سرمه کشیدن 🔸 استفاده از کمی آویشن و نمک بعد از غذا 📌دانشنامه احادیث پزشکی 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟢 پیام سوم | معده؛ از اشتها تا کشکاب #معده | #هضم_دوم | #کیلوس ━━━━━━━━━━━━━━━ معده در طب سنتی دو بخش مهم دارد: 1️⃣ قسمت عصبی (کاردیاک): مسئول تنظیم اشتهاست و با طحال در ارتباط مستقیم قرار دارد. 2️⃣ قسمت عضلانی (قعر یا فوندوس): محل تولید "کشکاب" (کیلوس)، یعنی همان عصاره‌ی غذا که پس از مراحل اولیه هضم، آماده ارسال به کبد می‌شود. 📌 کشکاب با عبور از رگ‌های مزانتر (ماساریقا)، وارد کبد می‌شود تا در آن‌جا اخلاط سالم و مورد نیاز بدن ساخته شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✔️ جویدن کامل غذا و پرهیز از نوشیدن مایعات همراه غذا باعث تولید کشکاب نیکو و سلامت بیشتر کبد خواهد شد. ❗ اضطراب یا پرخوری می‌تواند نظم اشتها را بر هم بزند، موجب غلبه بلغم و افزایش وزن شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 سلامت معده و نوع کشکاب، اساس سلامت کل بدن و به‌ویژه کبد است. در پیام‌های بعدی، درباره هضم کبدی (هضم سوم) خواهیم گفت... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

🎥 رطوبت زیاد معده و علت #ریفلاکس 📌 #معده برای هضم غذا به رطوبت طبیعی (بلغم) نیاز دارد، اما اگر این رطوبت از حد تعادل بیشتر شود، بدن با دفع آن واکنش نشان می‌دهد — همان حالتی که ما به آن «ریفلاکس» می‌گوییم. 📺 #حکیم_خیراندیش در این ویدیو، علت اصلی ریفلاکس و راهکارهای درمان را توضیح می‌دهند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #درمان_ریفلاکس | #طب_سنتی | #اصلاح_مزاج ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام سوم | توصیه‌های تغذیه‌ای و رفتاری در ریفلاکس #توصیه_غذایی | #رفتار_درمانی | #معده ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍽️ مهم‌ترین کارهایی که برای درمان ریفلاکس باید رعایت کنید: 🔸 غذا را کامل بجوید و آرام بخورید 🔸 از نوشیدن آب، دوغ یا نوشابه همراه غذا پرهیز کنید 🔸 بعد از غذا نخوابید (حداقل ۲ ساعت فاصله) 🔸 مصرف زیاد لبنیات سرد، سوسیس، کالباس، برنج شب‌مانده و گوجه‌فرنگی را حذف کنید 🔸 شب‌ها غذای سبک و زودهنگام بخورید 🔸 آرامش روانی، کنترل استرس و خشم را جدی بگیرید 📌 به یاد داشته باشید: تنظیم معده یعنی تنظیم کل بدن. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعدی، یک نسخه خانگی ساده برای ریفلاکس را معرفی می‌کنیم... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #پرهیز | #هضم ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام چهارم | نسخه خانگی برای ریفلاکس #درمان_ریفلاکس | #نسخه_خانگی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 یکی از نسخه‌های ساده و مؤثر برای رفع #ریفلاکس، ترکیب چند ماده‌ی آرام‌بخش و تقویت‌کننده‌ی #معده است: 🍃 عرق نعناع (۲ واحد) 🍃 عرق بیدمشک (۱ واحد) 🍯 عسل طبیعی (در صورت نداشتن دیابت) 🔸 مخلوط و نیم‌گرم بنوشید ⏰ نیم‌ساعت بعد از غذا، روزی یک‌بار این ترکیب، حرارت معده را معتدل کرده، بلغم سرد را کاهش می‌دهد، و ضعف اسفنکتر معده را به‌مرور اصلاح می‌کند. ❗در صورت غلبه شدید بلغم، می‌توان ۳ تا ۵ عدد رازیانه نیم‌کوب به ترکیب بالا افزود و بجوشانید. 🔍 این نسخه از آموزه‌های حکیم خیراندیش برگرفته شده و برای معده‌های سرد و بلغمی مناسب است. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✔️ در صورت مزمن بودن ریفلاکس، مراجعه به مشاوره تخصصی برای بررسی مزاج و انتخاب داروی ترکیبی الزامی است. فردا در رابطه با "یبوست" صحبت خواهیم کرد... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش | ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام دوم | علت‌های شایع بوی بد دهان در سبک زندگی #علت_بوی_بد_دهان | #دهان_و_دندان ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔬 مهم‌ترین علل بوی بد دهان از دیدگاه طب سنتی عبارتند از: 1️⃣ باقی‌ماندن ذرات غذا میان دندان‌ها و لثه‌ها 2️⃣ ضعف حرکات دودی معده و تجمع اخلاط سرد و مرطوب 3️⃣ خشکی دهان به‌دلیل کاهش ترشح بزاق 4️⃣ مصرف دخانیات مانند سیگار و قلیان 5️⃣ پرخوری از غذاهای سرد و ترش (مثل ماست، دوغ، کاهو، خیار) 6️⃣ اضطراب، استرس، و خواب ناکافی (با تأثیر بر مزاج کبد و معده) 📌 توجه: منشأ بوی بد دهان، همیشه در دهان نیست؛ ممکن است از معده، روده یا حتی سینوس‌ها باشد. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعد، توصیه‌های رفتاری و تغذیه‌ای برای کاهش بوی بد دهان را خواهیم دید… ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #گوارش | #معده | #پیشگیری ━━━━━━━━━━━━━━━