790.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اول از همه بیا بغلم عزیز دلم 😍 میدونم خیلی خسته ای و واقعا حق داری🥺
.
اما چاره چیه؟؟
نمرات امتحان نهایی برا کنکورت خیلی
اهمیت داره و نباید به این راحتیا، جا
بزنی 💪🏻 امروز رو یه استراحت حسابی
بکن و یه کاری که واقعا شادت می کنه رو
انجام بده🤸♂️
.
بعدم وضو بگیر، دو رکعت نماز بخون و از
خود خدا کمک بخواه و مطمئن باش
بعدش می تونی قوی و پر انرژی ادامه
بدی قشنگم😍😍
.
رفیق جان🌈
❄اول از همه برو تو لیست مطالب و تست شخصیت شناسی بده و ببین چه تیپ شخصیتی داری؟(پین شده👆🏻👆🏻)
#تیپ_شخصیتی
#استرس
#اضطراب_امتحان
هَم کَلام🕊️
چرا انقدر برای امتحان ها استرس دارم؟؟ علائم اضطراب و علتش چیه؟؟ #استرس 🆔@ham_kalam
.
🍋بعد ببین هر تیپ شخصیتی برای درمان اضطرابش چی کار باید بکنه؟ 🤗
#استرس
#اضطراب_امتحان
.
هَم کَلام🕊️
حالا که علت های اضطراب امتحان و تیپ های شخصیتی رو یاد گرفتیم ،نوبتی ام باشه ،نوبت درمانه 😉باهام همرا
.
❄چطوری اضطراب امتحان رو درمان کنم؟! 😵⁉️
#استرس
#اضطراب_امتحان
.