📌 ما کیستیم و اینجا چه خبره؟ 🔸️ بنده ابوالفضل سنگ‌تراشان، روانشناس و مشاور خانواده (شماره نظام روانشناسی ۱۲۵۲۷۴۸), به صورت تخصصی از سال 1386 به عنوان مدیر سایت همدردی و انجمن گفت‌گوی همدردی در کنار شما بوده‌ام. طی این مدت صدها مقاله تخصصی توسط گروه مشاوره‌ی همدردی برای حل مشکل عزیزان ارائه کرده‌ایم و هزاران مشاوره و پرسش و پاسخ از طریق این دو سایت ارائه داده‌ایم. 🔹️ در کنارش آن دسته از مراجعانی که نیاز به مشاوره حضوری داشته اند در مرکز مشاوره در خدمتشان بوده‌ایم و همچنین پاسخگوی بسیاری از عزیزان از طریق صدای مشاور (با شماره‌ی 1480) بوده‌ایم. 🔸️ اکنون پس از سال‌ها به خاطر درخواست‌های متعدد تصمیم گرفته‌ایم برای ارائه‌ی کمک‌ها و خدمات تخصصی مشاوره و روانشناسی کانال همدردی را راه اندازی کنیم تا دسترسی آسان‌تر برای همه کاربران فراهم شود. همدردی مفتخر است که در هر لحظه همراه شما و در کنار شماست و در مشکلات پیچ و خم‌های زندگی مشاور و راهنمای شماست و شما را تنها نمی‌گذارد. 💚به اعضای خانواده‌ی همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

♨️ مشاوره با مدیر مجموعه‌ی همدردی ♨️ رزرو نوبت مشاوره حضوری و مشــــاوره غیرحضوری از طریق لینک زیر: 📮 https://takl.ink/pardakhti 💚 سایت و کانال مشاوره تخصصی همدردی💚

🤩 باورنکردنیه 😲 ... 🌱 آیا ما هم تناسب ها را یادگرفته‌ایم، اینکه هر حرف و رفتاری را در موقعیت همرنگ و متناسب خودش انجام بدهیم؟ #مشاوره_فردی #انتخاب_و_تصمیم‌گیری مطالب بیشتر در 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4154261853C1fe2f56ec8

راحت بگو، چی می‌خوای؟ 🌱 انتظارات پیدا و پنهان تاثیری بسیار بسیار عمیقی روی ازدواج افراد دارن. بیشتر وقت‌ها با اینکه زوج‌ها هزار تا شکایت درباره‌ی همسرشون مطرح می‌کنن، نکته‌ی اصلی توی یه جمله خلاصه می‌شه: «این ازدواج انتظارات من رو برآورده نمی‌کنه.» 🌱 گاهی اوقات این توقعات نامنصفانه یا غیرواقع بینانه هستند که مشاوره و تمرین می‌تونه باعث اصلاحشون بشه. ⚠️ اما... خیلی وقت‌ها هم انتظارات همسر منصفانه و مناسب به نظر می‌رسه اما اشکال از جای دیگه است؛ انتظارات به طور واضح و مشخص مطرح نشده. ✅ پس چه در جلسات خواستگاری پیش از ازدواج و چه بعد از ازدواج، همیشه انتظاراتتون رو به طور مستقیم و مشخص برای طرف مقابلتون مطرح کنید. #مشاوره_فردی #مشاوره_خانواده #مهارت_های_ارتباطی 💚 برای آموزش‌های جذاب مشاوره‌ای به همدردی بپیوندید 🤍