لبخندت یعنی زندگی💚😊 سایه ات از سر ما کم نشود حضرت ماه❤️🌙

🎙حجت الاسلام #پناهیان ◽️آخر سالیه میخوای خونه تکونی کنی روحت رو؟؟ ◾️محکم وایسا مقابل عادت های بد ◽️عزیزم خیلی وقتا رشد در تغییره👌 ◾️بقدری کار کن رو خودت که انعطاف پذیر بشی و به هیچی عادت نکنی ◽️مثلا عادت کن وقتی عصبی شدی سکوت کنی ◾️عادت کنی همسرت عصبی که شد هرچی گفت جواب ندی😍❤️ میشه؟ #خونه_تکونی_دل 💟 @Hamsafar2

#مناجات دست حاجت که بری؟ پیش خداوندی بر؛ که کریم‌است و رحیم‌ است‌ و غفور است‌‌و وَدود .... 🕊

#مهارت_زندگی #همسرداری #حق_الناس #صبر حجت الاسلام #عالی آخر ساله....یه مروری کنیم به آنچه گذشت... گاهی یه لحظه تندی و بداخلاقی و غفلت باعث سقووووووووووط میشه🔥🔥🔥 عبادات بیست ساله ات رو میسوزونه تمام دنیا و آخرتت رو باعث میشه از دست بدی حواست هس یه توبه جانانه کنی؟؟؟😢💔 حواست هس سال جدید رو با یه عزم جدی بر اخلاق مداری شروع کنی؟؟ #خونه_تکونی_دل 💟 @Hamsafar2

#مناجات #عشق ♥️ درین لحظات غروب و استجابت دعا در آخرین جمعه ی سال دعا کن.... هم دعا کن گره از کار تو بگشاید عشق هم دعا کن گره تازه نیفزاید عشق... 🌱

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 ولی حتی تصور اینکه برا هر جمله ای که اینجا میگی قیامت باید یه جواب محکم داشته باشی وگرنه سیلی محکمی میخوری.... زبون آدمو بند میاره😢🔥💔 «وَلَا تَقْفُ مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ ۚ إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولَٰئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْئُولًا»(۳۶ اسرا). پس چیزی که دربارش یقین نداری رو 📛نگو📛 حتی درباره چیزایی که یقین هم داری، ولی میدونی خدا دوست داره نگی، نگو❌ هرچند حق با تو باشه... نگو🤐 یعنی حافظ اسرار ملت باش...که خدا هم برات ستّار العیوب باشه ⛔️نگو، یعنی خیلی چیزام هس که تو ازش خبر نداری اگه با حرف تو، دو نفر قهر کردن چی؟ یکی آبروش رفت؟! یه بنده خدایی نونش آجر شد؟؟؟ چه جوابی داری قیامت؟؟؟ میدونی اگه یکی با حرف تو دلش بشکنه، دنیا و آخرتو باختی؟ ✅میدونی همین «نگفتن ها» چقد تو رو پیش خدا بالا میبره؟ #خونه_تکونی_دل #صبر 💟 @Hamsafar2

#نویسندگی #تکنیک #روانشناسی #تخلیه_هیجانی #نوشته_درمانی ✍اندر فواید نوشتن در روانشناسی: تکنیک #استفراغ_روانی شما وقتی هر چی تو ذهنته‌ رو مینویسی، بخصوص وقتی در اوج بحران روحی و در معرض استرس و اضطرابی و افکار مزاحمی داری که نمیتونی به هیچ کسی، حتی همسرت بگی...اینجوری هیجاناتت تخلیه میشه و به #آرامش می‌رسی... پس بیا استرس و خشم و ناراحتی خودتو (بدون هیچ فکری/ بی هیچ سانسوری) روی کاغذ پیاده کن😊 "حداقل یه هفته هر روز ۱۰ دقیقه" بقول جوونا: «بعد از چنین نوشته ای، هوس نکنید چاپش کنید صلوااااات»😄 📝

#قوانین_سال_نو #مهارت_زندگی #آسیب_شناسی بیا یه قراری بذاریم برا ۱۴۰۲ هییییییییچ بحث و جدل و ناراحتی ای رو به روز بعد نندازید🙃 بین همه دلخوری پیش میاد، دو تا دوست، بین دو خواهر و برادر، دو همکار، همکلاسی، همسایه، بین اقوام...همسران طبیعیه، بخاطر اختلاف سلیقه ها و نظرات و ...گاهی سوء تفاهم ها... ولی نباید بذاریم یه بحث کِش پیدا کنه به روز بعد چطوره ؟ ☘☘☘