#ایده_های_دلبری 💕صبح که همسرتون می خواد بره سرکار وقتی یکم ازتون دور شد اسمش روصدا بزنید و آروم کف دست تون رو ببوسید و به سمتش فوت کنید همسر من که تا شب شارژ می شه و میگه همین عشوه هات من و دیوونه کرده دختر😉 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن 💕به پای هم بایستید اصل را ول نکنید تا فرع را بچسبید آنچه رابطه را پایدار میکند نه شب بخیر و ساعت رند عاشقی‌ست نه تکرار مکرراتِ عاشقانه ها و نه جار زدنِ خوشبختی پایداری یعنی پایِ تنها دارایی زندگی‌ات‌‌ همه جوره ایستادن یعنی بخواهیش هرطور که بود بخوانیش با بهترین کلمات ببینی‌اش آنطور که بفهمد تنها کسی که درکش میکند تویی و هرگز از زندگیت نرانی‌اش زیرا که زندگی را از زندگی بیرون نمیکنند 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕انگيزه زنان و مردان از خيانت چيست؟ 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_همسرداری ❌توهین های زهرآگین 🔺وقتی زوج ها به یکدیگر توهین می‌کنند نه تنها نشاط رابطه را از بین می‌برند، بلکه سیستم دفاعی شنونده را نیز تضعیف می‌کنند. 🔺از تعداد دفعات که یک نفر در مشاجره ۱۵ دقیقه ای سخنان اهانت آمیز می شنود می توان تعداد بیماری های عفونی او را در سال‌های آینده پیش‌بینی کرد. 😔اهانت کردن به سرعت رابطه عاطفی را نابود می کند. 📚 #برشی_از_کتاب : #10_اصل_برای_زوج‌درمانی_موثر ✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جولی_گاتمن 👌 ترجمه: #مریم_خسروی

#ایده_های_خلاق بازیافت_دورریختنی خلاقیت با بطری👌 💕 @hamsare_khoob

#خانومها_بخوونن 💕چرا فکر میکنید #مادرشوهرخوبی ندارید؟! ١_ هرزگاهی برایش شیرین زبانی میکنید؟ ٢_ مراقب رفتارتان با پسرش درحضور او هستید؟ ٣_ چندبار حرفهای ناراحت کننده اش را بالبخند جواب داده اید؟ ۴_هنگام ورود به خانه اش بااو محکم دست میدهید؟ ۵_ چند باربرای او چای دو نفره با دلخوشی دم کرده اید؟ باور کنید مادرشوهر اعجوبه ای از کره ی مریخ یا پلوتون و اورانوس نیست! 👌اوهم روزگاری عروس بوده او فقط کمی درک بیشتر میخواهد 💕 @hamsare_khoob

#ارسالی_اعضا سلام قبلا این کتاب تو کانال معرفی شده بود فکر کردم خوبه خانمای کانال خوبتون هم اونو مطالعه کنند با تشکر👇👇👇

📗زنان زیرک (جلد اول) ✍️ #شری آرگو 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_رفتاری 💕بنا بر یک تکنیک روانشناسی، زمانی که مضطرب و دلواپس هستید، برای رهایی ازاین حالت، افکارتان را در دفترچه‌ای بنویسید و آن را ببندید ! 👈🏻با این کار، حس می‌کنید که باری از روی ذهن شما برداشته‌شده است و قادر خواهید بود که راحت‌تر روی کار خود تمرکز کنید چرا که تصور میکنید افکارتان را با کسی به اشتراک گذاشته‌اید ! 💕 @hamsare_khoob

#سياست_هاي_همسرداری 💕آبروی همسرتون آبروی شماست بعضی ازآقایون و یاخانم ها برای اینکه خودشون رو موجه جلوه بدن از ارزش همسرشون کم میکنن این کار هم به زندگیتون ضربه میزنه و هم شخصیت خودتون تضعیف میشه 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 👌ویـــــدیوآمـــــوزشی دکتـرانـــوشه 💕مــــوضوع: دربــــــاره همســــــران 💕 @hamsare_khoob

11 اردیبهشت، روز کارگر بر همه کارگران عزیز سرزمینم مبارک باد💐 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن زندگی 💕همیشه تو زندگی هر کسی ممکنه مشکلات خاص یا بزرگی پیش بیاد که باید اعصاب خودتون رو حفظ کنید تا بعد ها دچار عوارض اون مشکل نشین مثله خمپاره ای که بعد از ترکیدن، ترکش ها به همه جا پخش میشه یه جایی بنویس که هیچکس دوبار زندگی نکرده. روزی دوبار بهش نگاه کن به قول چارلی چاپلین: شاید زندگی اون جشنی نباشه که تو آرزوشو میکردی ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا برقص ... لبخند یادتون نره 😊 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_دلبری سلام منم یه ایده داشتم واسه بچه های کانال. اونایی که مثل من یه خورده با شوهرشون رودربایستی دارن یه گروه بزنید فقط خودتون و شوهرتون عضوش باشید و تو گروه ذکر کنید که : مطالب+18 آزاده ، بحث ممنوع چیزهایی که خودتون دوست دارین اضافه کنید. خیلی جواب میده من الان راحت همه چیز رو تو گروه بهش میگم 😂😁😜 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_همسرداری 💕خانواده وهمسرتان آدم‌های معمولی‌اند كه جایزالخطا هستند بابت اشتباهات مچ‌گیری نكنید وهمسرتان راقاضی نكنید با این کارهمسرتان بین شما وخانواده‌اش قرار میگیرد و خوشایند نیست 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕آئین زندگی(قسمت هشتم) دکتر #شاهین_فرهنگ 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه ❌سرکوب عواطف، سلامت روان را به خطر می اندازد 💕شخصی که مرتباً واکنشهای عاطفی خود را سرکوب می کند، سریعتر بیمار می شود. 💕حتی می توان این فرضیه را نیز مطرح کرد که اگر مردان به طور متوسط هفت سال کمتر از زنان عمر می کنند، به این خاطر است که کمتر از راه گفتگو، عواطف و احساسات خود را ابراز می کنند. این در حالی است که در جامعه ما سکوت به هنگام تحمل مشکلات، برای مردان صفتی ممتاز محسوب می شود! 💕ابراز وجود خلاق از جمله شیوه های مهم درمان است. ابراز وجود امکان می دهد که افکار و عواطف به جریان بیفتند. 💕وقتی درجا می زنیم و متوقفیم، در واقع خلاف جریان زندگی عمل می کنیم. 💕اقدام به ابراز وجود قبل از هر چیز به دلیل آن که یک حرکت است، جریان حیاتی را تسهیل می کند. 🔻منبع :کتاب «قربانی دیگرانیم و جلاد خویش (کالبد شکافی روان شناختی اسطوره ی ایزیس و ازیریس) 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕وقتی خانومت از درد پایش صحبت کرد، لیست دکترهای خوب شهر را نشان نده! او را کنار پنجره ببر، برایش شعر بخوان... داروی همیشگی یک زن، دیده شدن است...! 💕 @hamsare_khoob

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 هدف یک معلم رسم تصویری از آینده برای دانش آموز نیست. بلکه راهی را نشان خواهد داد که دانش آموز توانایی رسم تصویر آینده خود را داشته باشد. #روزمعلم_برمعلمان_عاشق_مبارک_باد 💕 @hamsare_khoob

#خانومها_بخوونن 💞اهمیت رازداری در زندگی مشترک يه عادت اشتباه ما خانوم ها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودمون و همسر رو براى اطرافيان تعريف ميكنيم. درسته اون لحظه سبك ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه همسرمون و زندگى دو نفره مون رو در نگاه اطرافيان خراب ميكنيم!! اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود، ديگه جاى ناراحت شدن نداره چون خودمون اين نگاه رو ساختیم. 💕 @hamsare_khoob

💕برای یکدیگر زمان بگذاریم امروزه زنان و مردان هر دو سرکار می‌روند و مشغولیت‌های خود را دارند و طبیعی است که هر دو زمان‌هایی خسته از کار روزانه به خانه برگردند و حوصلهٔ کمی داشته باشند. ضمن توصیه به رعایت حال طرف مقابل، توصیه می‌کنیم زمان کافی را با مشورت هم، به یکدیگر اختصاص دهید؛ حتی اگر یک روز پرکار را پشت سر گذاشته‌اید بازهم زمانی را به با هم بودن اختصاص دهیم؛ اگر این کار را نکنیم به مرور امک

#همه_بخوونن 💕رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست... یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟ یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟ هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید... با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟ همه را یادتان هست... همه را کنج ذهن دارید... رابطه زن و شوهر حساس است... مواظب رابطه تان باشید... 💕هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت، ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ... چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ؛ شکست با کوزه است ... دلها خیلی زود از حرفها می شکنند ! مراقب گفتارمان باشیم...... 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕 آئین زندگی(قسمت نهم) دکتر #شاهین_فرهنگ 💕 @hamsare_khoob

#سياست_هاى_همسرداری 👌نکته هایی برای همسران لجباز 💕اولین و مهم ترین توصیه برای رفتار با همسر لجباز، مدارا کردن است. جر و بحث  زن و شوهرها و اختلاف  نظر های آن ها باعث می شود که گاهی در گفت و گو با یکدیگر جانب انصاف را رعایت نکنند. کمبود اعتماد به نفس، نداشتن خود باوری و احساس شکست باعث لجباز شدن افراد می  شود. گاهی لحن صحبت زن یا شوهرها باعث می شود که همسرشان لجبازی کند. 💕بنابراین زوج ها باید در گفتار و رفتارشان دقت لازم را داشته باشند و ببینند چه عمل یا رفتارهایی باعث واکنش همسرشان به صورت لجبازی می شود و سعی کنند از آن عمل ها پرهیز کنند. 💕نگذارید لجبازی به عادت تبدیل شود ذکر این نکته هم ضروری به نظر می رسد که اگر همسری بعد از چند بار لجبازی به نتیجه مطلوب و خواسته خود برسد، این رفتار برای او به عادت تبدیل خواهد شد؛ 💕بنابراین اگر مرد یا زنی مطمئن است که به درخواست همسرش جواب مثبت خواهد داد بهتر است در همان ابتدا او را به خواسته اش برسانداما اگر به هیچ عنوان نمی تواند این کار را انجام دهد از همان ابتدای امر مخالفت خود را صریح و بی پرده و با ذکر دلایلش برای همسر خود اعلام کند. 💕در خصوص لجبازی باید به یک نکته کوچک، اما بسیار پر اهمیت توجه داشته باشید آن هم این که گاهی اوقات همسر شما لجبازی می کند، فقط برای این که احساس می کند شما خود را از او برتر می دانید. بنابراین اگر احساس کردید که لجبازی همسر شما به این دلیل است، در رفتار و لحن خود با همسرتان تجدید نظر کنید، طوری که او بداند شما اصلا چنین قصدی را ندارید. 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام صادق علیه السلام: اگر دنيا فناپذير است، پس دل خوش كردن به آن چرا؟ إن كانتِ الدنيا فانيَةً فالطُّمأنينَةُ إلَيها لِما ذا؟! ميزان الحكمه جلد4 صفحه 102 💕 @hamsare_khoob