eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
165.7هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
💕وقتی همسرتان اشتباه می‌کند؛ به او نگویید: "دیدی گفتم...!" چرا که، اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می‌شود. 💕 @hamsare_khoob
💕10 باید و نباید کاربردیِ فضای مجازی: 1- هر عکس، فیلم و خبری را برای عزیزان‌مان فوروارد نکنیم. به ویژه تصاویری که حاوی صحنه‌های تلخ و دلهره‌آور است. دلیلی ندارد چیزی که حال ما را بد می‌کند را برای کسی بفرستیم که برایمان اهمیت دارد و حال او را هم بد کنیم. 2- به منبع ارسال پیام دقت کنیم و از خودمان بپرسیم چرا و به چه هدفی این محتوا تولید شده است؟ حقیقت دارد یا یک شایعه و دروغ است؟ وقتی یک خبر دروغ را بازنشر می‌کنیم ما هم بخشی از چرخه ی دروغ می‌شویم. اگر به راستی از دروغ بدمان می‌آید، آن را بازتولید نکنیم. 3- وقتی می‌خواهیم خبری را برای کسی ارسال کنیم ده ثانیه فکر کنیم و از خودمان بپرسیم این خبر به طرف مقابل دانش اضافه می‌کند؟ لبخند می‌بخشد؟ آرامش می‌دهد؟ اگر یکی از این سه حالت بود، ارسال کنیم. 4- اگر با نقد و نگاه کسی مخالف هستیم ما رسالتی برای ادب کردن او نداریم، حرف‌مان را محترم بزنیم و فاصله بگیریم. حفظ فاصله همیشه باعث حفظ احترام متقابل می‌شود. 5- اسکرین‌شات نگیریم و چت‌های دو نفره را برای دیگران ارسال نکنیم. دنیای خصوصی دو نفره را جار نزنیم. یادمان باشد که ما بخشی از آن ماجرا بوده‌ایم. اگر کسی قصد آزار دارد از طریق قانونی پیگیری کنیم. 6- هر مطلب، عکس یا کامنتی که منتشر می‌کنیم، به کارت ویزیت ما تبدیل می‌شود، مشخص نیست بعد از دست به دست شدن چه کسانی آن را می‌‌بینند اما خیلی‌ها بر اساس همان، شخصیت ما را قضاوت می‌کنند. 7- "بی‌شعور"ها را به شهرت نرسانیم. با فالو کردن، لایک کردن و معرفی افرادی که در شبکه‌های مجازی ریشه ای ندارند و تشنه ی شهرت هستند و دست به رفتارهای ابلهانه می زنند، به آنها کمک نکنیم. ما در مقابل هر لایک، مسئول هستیم. 8- هیچکس جز ما در فضای مجازی مسئول حریم شخصی‌مان نیست. وقتی عکسی منتشر می‌کنیم امکان پس گرفتن آن میسر نیست، مراقب باشیم چه چیزی را منتشر می‌کنیم و چقدر به دیگران اجازه می‌دهیم به حریم شخصی‌مان وارد شوند. گله‌های بعدی سودی ندارد. 9- «اعتماد کردم و فریب خوردم». این جمله، حرف مشترک تمام کسانی است که در فضای مجازی مورد سواستفاده ی مالی یا جسمی قرار گرفته‌اند. این حرف تلخ است اما واقعیت دارد: اینجا اصل بر «بی‌اعتمادی» است. اول شک کنیم بعد اعتماد، تا کمتر پشیمان شویم. 10-گوشی موبایل در دست ما هم گُل است، هم گلوله! شب قبل از خواب به این فکر کنیم که در طول روز با آن حال دیگران را بهتر کرده‌ایم یا روان و آبروی کسانی را به قتل رسانده‌ایم؟ 💕 @hamsare_khoob
💕اگر_میخوای_همسرت_عاشقت_باشه انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! یه خانوم با سیاست ، یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!! 👌رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ، با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن 💕 @hamsare_khoob
امام حسین علیه السلام: إِيَّاكَ وَ ظُلْمَ مَنْ لَا يَجِدُ عَلَيْكَ نَاصِراً إِلَّا اللَّهَ از ظلم به کسی که در برابر تو، هیچ یاری کننده‌ای به جز خداوند ندارد، بر حذر باش الكافی،جلد 2، صفحه33 💕 @hamsare_khoob 🔹 آقای رضایی نامدار روان شناس: کار کردن به هیچ عنوان برای کودکان توصیه شده نیست، چرا که کودک باید بچگی کند. 🔹 وی با بیان اینکه تبلیغات بچه ها در اینستاگرام توسط والدین باعث می شود کودک فکر کند که همیشه باید به او توجهات خاصی شود، افزود: ممکن است این فرآیند موجب عادت برای کودک شود... 🔹 در این شرایط، کودک تصور می کند برای بیشتر دیده شدن باید اعمال خارق العاده انجام شود و حرف های خاصی را با شیرین زبانی بیان کند. 🔹 وی با بیان اینکه انجام تبلیغات با استفاده از کودکان، آثار مخربی برای آنها دارد، افزود: قرار دادن کودکان به عنوان وسیله برای اینگونه تبلیغات، باعث بروز فشارهای روانی و استرس در کودکان می شود. 💕 @hamsare_khoob
💕 مطمئن باش که از پسش برمی‌آیی! می‌دانی چرا این زندگی به تو عطا شده است! ✨ زیرا کسی که زندگی تقسیم می‌کرد، مطمئن بود که تو از پس مسائل این زندگی برمی‌آیی؛ او از قدرت و توانایی تو برای عبور از دشواری‌ها و سختی‌های این زندگی مطمئن بود. به راستی وقتی صاحب هستی به اقتدار و توانمندی تو باور دارد، چرا خودت نداشته باشی!؟ 👌 هروقت در زندگی مقابل مسائل کم آوردی، به خود بگو که:"من برای روبرو شدن و مبارزه با این مسئله انتخاب شده‌ام" بعد این با اطمینان کامل به سراغ این مسئله برو! در حین مبارزه، از یک مرحله به مرحله بعد خواهی دید که مسئله از مقابل تو فرار می‌کند. 👌 آن لحظه همان نقطه‌ای است که باید لبخند بزنی و از خداوند به خاطر این‌که تو را برای فراری دادن این مسئله انتخاب کرد، تشکر کنی!" 💕 @hamsare_khoob
آقای_عزیز 💕همسرتان رفیق شمانیست که شوخی فیزیکی بااو داشته باشید وقتی همسرتان رانوازش میکنیدبرایش لذت‌بخش است و وقتی به شوخی به اوضربه‌ میزنیدبه همان اندازه برایش ناراحت‌کننده ست. 💕 @hamsare_khoob
💕وقتی مرد خسته ازکاربه خانه برمیگردد به آرامش نیاز داردوممکن است برای فراموش کردن مشکلات،اخبارگوش کندیاروزنامه بخواند وباخودخلوت کند. 👈اینکاررا بی اعتنایی به خودتلقی نکنید. 💕 @hamsare_khoob
لوس_بودن‌_های_بی‌_حد_ممنوع ⛔️ 💕همه می‌دانند که زنان بیشتر از مردان به صحبت کردن علاقه‌مند هستند؛ بنابراین بیشتر هم حرف می‌زنند. 👌یک خانم باکلاس همان‌طور که خوب حرف می‌زند سکوت به‌موقع را نیز خوب بلد است؛ ضمن اینکه به لحن و چیدمان کلماتش دقت دارد. زیاد از حد از واژه هایی مثل عجقم ،عصیصم استفاده نکنید شاید گاهی آنهم نه همیشه فقط گاهی محض شوخی جالب باشد اما همیشگی لوس و بیمزه میشود و شوهرتان را دلزده میکند. 💕 @hamsare_khoob
روانشناسي_رابطه گفتگوی مشترک (همسران): 💕از آرزو کردن یا حدس زدن خودداری کنید و به جای آن سوالی را که در ذهن دارید با صدای بلند بپرسید. ❌ شیوه نادرست: ♦️مرد احساس میکند همسرش دوست ندارد به عروسی خواهر او به شهرستان بیاید. و با خودش فکر میکند:" اگه دوست داشت چیزی می گفت. او به من و خانواده ام اهمیت نمیدهد. شاید هم اونجا احساس راحتی نمیکنه. مطمئنم به خواهرم حسودی می کنه. اما زن که احساس میکنه به او توهین شده با خودش فکر میکند:" دوست دارم برم عروسی ولی چرا برام بلیط نگرفته؟ ✅ شیوه درست: ♦️مرد: دوست داری با من بیایی عروسی؟ ♦️زن: معلومه که می خوام بیام. اما یک مقدار نگرانم. چون وقتی کنار زن برادرت هستم کمی معذب می شوم. اما دوست دارم اونای دیگه رو ببینم. ممنونم از من سوال کردی. بعضی وقتها برام سخته که حرفهایم را رک بزنم. 📚 کتاب:معجزه گفتگو ✏️ترجمه: اکرم کرمی 💕 @hamsare_khoob
امام على عليه السلام: گذشته ی امروزت سپرى شد و آينده ‏اش مورد ترديد است و زمان حال غنیمت است ماضي يَومِكَ فائتٌ، وآتيهِ مُتَّهَمٌ، ووَقتُكَ مُغتَنَمٌ غررالحكم، حدیث 9840 🔸 هی دنبال این نباش که سال های بیشتری زندگی کنی... به جای این، در همین سال هایی که زنده ای زندگی کن... 🔹 نگو: اگر من ماشین فلان رو بخرم می ریم مسافرت!... همین الآن دست زن و بچه ات رو بگیر با همین ماشینی که داری یا با اتوبوس برو سفر... 🔸 عمر معطل تو نمی مونه... نگو من باید برم خونه جدید که کارتن ظرف های چینی رو باز کنم!، همین الآن ظرف هایی رو که دوست داری از کارتن بیار بیرون و ازش استفاده کن و ازش لذت ببر... 🔹 اگر... اگر... اگر... هی اگر اگر نگو که فلان چیز و داشته باشم.... مگه خواسته های آدم تمومی داره؟؟؟ عمر داره می گذره... یهو می بینی که عمرت تموم شده ولی زندگی نکردی... 🔸 عمرت رو تلف نکن... زندگی کن و از زندگی ای که الآن داری لذت ببر و شاد باش... حالا اگر آرزوهات هم عملی شد که چه بهتر... ولی اگر نشد گذشته ات رو تعطیل نکردی... 💕 @hamsare_khoob
💕باورکن باورکن باورکن... وقتی از ته دل بخندی، وقتی هر چیزی را به خودت نگیری، وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی، وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی؛ آن زمان است که واقعا زندگی می‌کنی. بازی زندگی، بازی بومرنگ‌هاست؛ اندیشه‌ها، کردارها و سخنان ما، دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری به سوی ما بازمی‌گردند. زمانی که آدمی بتواند بی هیچ دلهره‌ای آرزو کند، هر آرزویی بی‌درنگ برآورده خواهد شد. 💕 @hamsare_khoob