#توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری
👌توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@haram110
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:
💝ماه اول بارداری:
@haram110
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
💝ماه دوم بارداری:
@haram110
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.
💝ماه سوم بارداری:
@haram110
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.
💝ماه چهارم بارداری:
@haram110
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.
💝ماه پنجم بارداری:
@haram110
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.
💝ماه ششم بارداری:
@haram110
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.
💝ماه هفتم بارداری:
@haram110
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.
💝ماه هشتم بارداری:
@haram110
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات
از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.
💝ماه نهم بارداری:
@haram110
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
💝💝💝
اگه داری مامان میشی بدو بیا⬇️
@haram110
تو بخاطر #خدا از یه چیزایی بگذر!
👇متنی قابل تأمل و تاثیرگذار👇
ما دو مدل #مذهبی داریم!
✔️مدل اول ؛
صرفا مدل #ظاهری هستن:
مثلا تو آقا پسرها؛
اهل ریش ، هیئت ، ولایی و عاشق رهبر ، مشکی پوش محرم و صفر ، کربلا و مشهد برو و مداحی گوش بده و یه سری از این کارایی که خودتون بهتر از من میدونید!!
.
توی دختر خانم ها هم اهل ، چادر ، روضه ، پوشش های خاص ، اهل زیارت ،اهل نماز و دعا و یه سری کارایی که باز شما بهتر از من ازش اطلاع دارید!!
.
❓اجازه هست به این آدما بگیم مذهبی ؟
از من چرا اجازه میگیری ؟
ولی اگه به صرف همین رفتار ها به یکی گفتی مذهبی و فردا یه کاری کرد که از شدت تعجب شاخ درآوردی ، مسئولیتش با خودته !!!
.
.
✔️مدل دوم اما؛
گاهی وقتا ظاهرشون هم شاید خیلی مذهبی خفن نیست ، تو چشمم شاید نیان ، ادا و فیلمم بلد نباشن بازی کنن ، ولی یه جوری زندگی میکنن که دوست داری از زندگی شون مستند تهیه کنی و همه جا جار بزنی ؛
آهای من یه #مسلمون پیدا کردم!!
بیایید ببینید تا از دستتون در نرفته!
.
من نمیدونم و برام جای سواله!
آقا پسر و دختر خانم هایی که ادعای مذهبی بودن و ولایی بودنشون میشه ، چرا رنگ #اهل_دنیا رو گرفتن؟!
خدا وکیلی خودت فکر کن چند تا پسر مومن و بخاطر اینکه وضع مالیش و حساب بانکیش توپ نبوده رد کردی؟!
.
یا جهیزیه ای که تهیه کردی ، چقدش سبک #جهیزیه ی زهرائیه؟!
چقد از وسائلی که میگیری واقعا به دردت میخوره؟
چقدش مارکه؟
چقدش تولید داخله؟
دختر مذهبی و چشم و هم چشمی؟!؟
دختر مذهبی و جهیزیه #اشرافی؟!
دختر مذهبی و دل سوزوندن؟!
.
.
اگه موقع ازدواج ؛ #سبک_زندگی علوی و زهرایی انتخاب نکردیم ؛ بعیده زندگی مون هم شیرینی زندگی زهرائی رو بچشه!
این زندگی ها ظاهرشون #دل میبره ولی تو دلش یه سرمائی هست که که اصلا عاشقانه و خدایی نمیتونه باشه!
.
✅تو بخاطر خدا از یه چیزایی بگذر!
ببین چطوری زندگیتو برات #عسل میکنه...
✍حجت الاسلام شهاب افشار
#نکات_آموزنده
_______________________
🆔 @haram110 👈
💕 🍃 👑
#قابل_تامل
👇متنی قابل تأمل و تاثیرگذار👇
ما دو مدل #مذهبی داریم!
✔️مدل اول ؛
صرفا مدل #ظاهری هستن:
مثلا تو آقا پسرها؛
اهل ریش ، هیئت ، ولایی و عاشق رهبر ، مشکی پوش محرم و صفر ، کربلا و مشهد برو و مداحی گوش بده و یه سری از این کارایی که خودتون بهتر از من میدونید!!
توی دختر خانم ها هم اهل ، چادر ، روضه ، پوشش های خاص ، اهل زیارت ،اهل نماز و دعا و یه سری کارایی که باز شما بهتر از من ازش اطلاع دارید!!
❓اجازه هست به این آدما بگیم مذهبی ؟
از من چرا اجازه میگیری ؟
ولی اگه به صرف همین رفتار ها به یکی گفتی مذهبی و فردا یه کاری کرد که از شدت تعجب شاخ درآوردی ، مسئولیتش با خودته !!!
✔️مدل دوم اما؛
گاهی وقتا ظاهرشون هم شاید خیلی مذهبی خفن نیست ، تو چشمم شاید نیان ، ادا و فیلمم بلد نباشن بازی کنن ، ولی یه جوری زندگی میکنن که دوست داری از زندگی شون مستند تهیه کنی و همه جا جار بزنی ؛
آهای من یه #مسلمون پیدا کردم!!
بیایید ببینید تا از دستتون در نرفته!
من نمیدونم و برام جای سواله!
آقا پسر و دختر خانم هایی که ادعای مذهبی بودن و ولایی بودنشون میشه ، چرا رنگ #اهل_دنیا رو گرفتن؟!
خدا وکیلی خودت فکر کن چند تا پسر مومن و بخاطر اینکه وضع مالیش و حساب بانکیش توپ نبوده رد کردی؟!
یا جهیزیه ای که تهیه کردی ، چقدش سبک #جهیزیه ی زهرائیه؟!
چقد از وسائلی که میگیری واقعا به دردت میخوره؟
چقدش مارکه؟
چقدش تولید داخله؟
دختر مذهبی و چشم و هم چشمی؟!؟
دختر مذهبی و جهیزیه #اشرافی؟!
دختر مذهبی و دل سوزوندن؟!
اگه موقع ازدواج ؛ #سبک_زندگی علوی و زهرایی انتخاب نکردیم ؛ بعیده زندگی مون هم شیرینی زندگی زهرائی رو بچشه!
این زندگی ها ظاهرشون #دل میبره ولی تو دلش یه سرمائی هست که که اصلا عاشقانه و خدایی نمیتونه باشه!
✅تو بخاطر خدا از یه چیزایی بگذر!
ببین چطوری زندگیتو برات #عسل میکنه...
🍃 @haram110
#پندانه_طلایی_کاربردی
✅ فوق العاده موثر در درمان #آسم
در پژوهش محققان استرالیایی درباره بیماری آسم آنها
🔻🔻ترکیب یک قاشق غذاخوری #عسل را با پودر #زنجبیل و #فلفل سیاه قادر به درمان و کاهش اثرات آسم است.
این ترکیب به طور طبیعی ترمیم کننده و ضد التهابی است و فشار هوا در داخل ششها را کنترل می کند و جریان اکسیژن را به ریه ها گسترش می دهد و رساندن اکسیژن به رگهای خونی را منظم و از مخاط تولیدی می کاهد.
💠 درمورد بیماری ناشی از #ویروس_کرونا
🔹 علائم این بیماری؛ تب شدید همراه با سرفه شدید و بعضاً اسهال و آبریزش بینی میباشد، و افرادی که بیشترین تاثیرپذیری را در این بیماری دارند اغلب؛ سالخوردگان، جانبازان شیمیایی، بیماران cf، افراد دارای یبوستهای مزمن و بیماران تنفسی میباشند.
🔸 لذا میتوان با رعایت موارد زیر از شیوع ویروس کرونا پیشگیری کرد🔰
1. محیط استراحت معتدل و مرطوب باشد.
2. بدن را #معتدل نگهداشته و از سرما و گرمای شدید پرهیز کنیم.
3. برای جلوگیری از خشک شدن بدن غذاهایی نظیر؛ #آش آلو، آش کدو، خورشت به و ... مصرف نمائیم.
4. مجاری تنفسی را پاک و تمیز نگهداشته و تنفسی کامل و صحیح داشته باشیم.
5. دود کردن #اسفند و کندر برای محیط پیرامونی بسیار لازم و ضروری است.
🔸 مواردی که بدن را در برابر ویروس کرونا آسیب پذیر میکند🔰
6. خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی.
7. مصرف شیرینیهای قنادی و صنعتی به ویژه شیرینیهای تر و خامهای.
8. غذاهایسرد مثل؛ دوغ، ماست و پنیر، غذاهای شبمانده، فستفودها، کنسروها و غذاهایصنعتیِ آماده.
9. دمنوشهای مُدِر مثل؛ چای سیاه وارداتی، قهوه و نسکافه.
10. پُرخوری!
🔸 توصیه میشود، افرادی که مشکوک به ابتلاء هستند، از موارد زیر استفاده نمایند:
11. از درمان بیاشتهایی و #اسهال پرهیز شود.
12. برای جبرانِ رطوبت از دست رفتهی بدن از مایعاتی مانند؛ آب سیب، شربت #عسل و نمک، ترکیب جوشانده #دارچین با عسل و دمنوش #زنجبیل با نبات داغ استفاده کنند.
13. هر روز #سیاه_دانه با عسل مصرف کنند.
14. میوهجاتی مانند؛ #سیب، #انار و رب انار شیرین و #به استفاده کنند.
15. #سیر و #پیاز زیاد مصرف کنند.
16. غذاهایی مانند؛ #آش جو، کباب و شیر و گوشت مصرف نمایند.
17. خوردن را با کمی نمک شروع کرده و غذا را با مصرف یک قاشق #سرکه طبیعی خاتمه دهند.
18. استنشاق و قرقره با #آب_نمک را فراموش نکنند.
#مواد_مغذی
#افزایش_وزن
☸سویق کودک چیست؟
#سویق_کودک ترکیبی از سویق #گندم، #جو، #عدس، #نخود و #سنجد می باشد که همان #سویق_کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل می شود.
♦️روش مصرف:
☸به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان #شیرخوار البته بالای ۶ ماهه.
به صورت #فرنی، ترکیب با آب جوش
(چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره)
☸ترکیب با #عسل(بالای یک سال) یا #سه_شیره به صورت خمیر که به آن #حلوای_سویق میگویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید
حرم
🍲 #خوراکیهای پیشنهادی برای #افطار و #سحر 🔻حجتالاسلام منتظری مشاور تغذیه: ✔️ در #سحری خوردن (ماء
🍲 #خوراکیهای پیشنهادی برای #افطار و #سحر (2)
💢حجت الاسلام منتظری مشاور تغذیه
🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان
▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبتمعده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود👌
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود🌸
▫️و یا به دلیل #مخلوطخوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.✅
🔹 خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنیها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابههای گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
🤕🤒 علت #ضعف و بیحالی به خصوص در دختر بچهها که به علت کمخونی و خوردن خوراکیهایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف میشود.
🌺🌺🌺
🔹 خواب ماه رمضان😴
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماریها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. 😴
💖 @haram110 💖
هدایت شده از حرم
🍲 #خوراکیهای پیشنهادی برای #افطار و #سحر (2)
💢حجت الاسلام منتظری مشاور تغذیه
🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان
▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبتمعده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود👌
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود🌸
▫️و یا به دلیل #مخلوطخوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.✅
🔹 خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنیها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابههای گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
🤕🤒 علت #ضعف و بیحالی به خصوص در دختر بچهها که به علت کمخونی و خوردن خوراکیهایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف میشود.
🌺🌺🌺
🔹 خواب ماه رمضان😴
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماریها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. 😴
💖 @haram110 💖
🍲 #خوراکیهای پیشنهادی برای #افطار و #سحر (2)
💢حجت الاسلام منتظری مشاور تغذیه
🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان
▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبتمعده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود👌
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود🌸
▫️و یا به دلیل #مخلوطخوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.✅
🔹 خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنیها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابههای گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
🤕🤒 علت #ضعف و بیحالی به خصوص در دختر بچهها که به علت کمخونی و خوردن خوراکیهایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف میشود.
🌺🌺🌺
🔹 خواب ماه رمضان😴
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماریها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. 😴
💖 @haram110 💖
هدایت شده از سلامتکده مشکات | ارگانیک
بسم الله الرحـــــــــــــــــمن الرحیم
🔹️درمان قرقر شکم
🌷عبدالرحمان پسر جهم میگوید: ذریحِ محاربی، از قُرقُرِ شکمش به امام صادق علیهالسلام گلایه کرد، پس امام عليهالسلام فرمودند: آيا دردت هم میآید؟ گفت: بله، امام علیهالسلام فرمودند: چرا از سیاهدانه و عسل استفاده نمیکنی؟🌿
🌱عَبْدِ الرَّحْمَنِ بْنِ الْجَهْمِ قَالَ: شَکَا ذَرِیحٌ الْمُحَارِبِیُّ قَرَاقِرَ فِی بَطْنِهِ إِلَی أَبِی عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام فَقَالَ أَ تُوجِعُکَ قَالَ نَعَمْ قَالَ مَا یَمْنَعُکَ مِنَ الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ وَ الْعَسَلِ لَهَا.🌹
📚طب الأئمة علیهم السلام ج ۱، ص ۱۰۰
#سیاهدانه #عسل #سیاهدانه_عسل
@meshkatqom
هدایت شده از حرم
🍲 #خوراکیهای پیشنهادی برای #افطار و #سحر (2)
💢حجت الاسلام منتظری مشاور تغذیه
🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان
▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبتمعده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود👌
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود🌸
▫️و یا به دلیل #مخلوطخوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.✅
🔹 خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنیها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابههای گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
🤕🤒 علت #ضعف و بیحالی به خصوص در دختر بچهها که به علت کمخونی و خوردن خوراکیهایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف میشود.
🌺🌺🌺
🔹 خواب ماه رمضان😴
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماریها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. 😴
💖 @haram110 💖
حرم
🎥 از #عجيب ترين و نادر ترين #فيلم هایی كه تا به حال توسط یک گروه فیلم برداری حرفه ای گرفته شده ....😳
🐝 #زنبور ماده پس از مرگ جفتش (همسرش) برايش #قبر حفر ميكند ، #جنازه را زير بال هايش حمل ميكند و #دفن ميكند ...
⁉️ راستی چه كسی و چه نيرويی به اين حشره اين را آموزش داده ؟!
📖 #قرآن بعد از اشاره به خانه سازى عجیب زنبوران ، جمع آورى شيره ی گل ها و ساختن #عسل با آن خواص درمانى بینظیر مىفرمايد :
اِنَّ فى ذلِکَ لاَيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُوْنَ
👌به یقین در این امر (هوش و سخت کوشی این حشره) نشانه روشنى است (از قدرت پروردگار) براى گروهى که فکر مى کنند و اهل خرد هستند .
سوره نحل ، آیه ۶۹
❥༻⃘⃕࿇﷽༻⃘⃕❀༅⊹━┅┄
▪️حضرت مادر ام البنین سلام الله علیها با فصاحت و بلاغتی که داشت در مقام افشاگری از ظلم و تعدی بنی امیه بر آمد و با اشعار جانسوز و بلیغ و عزاداریهای مستمر مردم را متوجه ظلم و بیلیاقتی حکام وقت مینمود.
لذا آن بانو را با #عسل زهرآگین #مسموم و به #شهادت رساندند چنانکه مورخ نامی حاج شیخ علی فلسفی در کتاب «زنان نابغه» و جناب عبد العظیم بحرانی در کتاب «ام البنین» نگاشتهاند که بنی امیه همسر امیرالمومنین علیه السلام، ام البنین سلام الله علیها را مسموم و به قتل رساندند.
◾️در کتاب «اختیارات» از اعمش نقل شده است که میگوید: روز سیزدهم جمادی الثانی که مصادف با روز جمعه بود نزد امام زین العابدین علیه السلام بودم که ناگهان جناب فضل بن عباس علیهما السلام وارد شد و در حالی که گریه میکرد گفت: جدهام حضرت ام البنين علیها السلام از دنیا رفت.
📓الدرجات الرفیعة فی وقایع الشیعة، نوشته رفیع الدین رفیعی، صفحه ۸۵
⚫️ظهور - ان شاء الله - خیلی نزدیک است⚫️
الهی بِحَقِ السّیدة زِینَب ْسَلٰام ُاَللّهْ عَلَیْها َّعَجّل لِوَلیکَ الغَریبِ المَظلومِ الوَحید الطرید الشرید الفَرَج🤲🏻
‼️تبــــــــــری واجــــــب است‼️
ید الله فـــــوق ایدیهم
#علـــــی یــــــد الله است..
بمیرد دشمن حیــــــدر
#علــــــی ولــــــی الله است..
| #بازنشر
🍲 #خوراکیهای پیشنهادی برای #افطار و #سحر (2)
💢حجت الاسلام منتظری مشاور تغذیه
🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان
▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبتمعده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود👌
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود🌸
▫️و یا به دلیل #مخلوطخوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.✅
🔹 خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنیها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابههای گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
🤕🤒 علت #ضعف و بیحالی به خصوص در دختر بچهها که به علت کمخونی و خوردن خوراکیهایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف میشود.
🌺🌺🌺
🔹 خواب ماه رمضان😴
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماریها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. 😴
💖 @haram110 💖