#تلنگر #سبک_زندگی #روابط_جنسی تحقیقی که محققان ایتالیایی روی 523 زوج انجام دادند نشان میدهد وجود #تلویزیون دراتاق خواب به دلیل کاهش توجه زوجین به یکدیگر،تا 50% میل دو طرف در برقراری رابطه جنسی را #کاهش میدهد @havayeadam 🌸

#مخصوص_مجردها 💟 مزایای ازدواج در #اوایل جوانی : ☑️ ازدواج در سنين پايين تر، #ساده‌تر و بدون تکلف و با هزينه سبک است. بنابر اين مشکلات #اقتصادي به عنوان بزرگترين مانع تشکيل زندگي #کاهش مي‌يابد. ✅ #توقعات طرفين اعم از دختر و پسر و خانواده ها از يکديگر بسيار اندک است. زیرا غالبا توقعات بيجای افراد، مانع ازدواج پایدار و عامل افزايش اختلافات است. @havayeadam 🌸

❤️🍃❤️ #سیاست_همسرداری ✅ اگر یک #موقع هایی می‌بینید که همسرتون نسبت به کسی #حسادت می‌کنه و به خاطر حسادتش، به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راه‌های #کاهش این نوع حسادت، افزایش دادن عزت نفس #همسرتونه ⁉️ چطوری؟ 1️⃣ از همسرتون #تعریف کنید مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که می‌بینید نسبت بهشون بر روی اون #فرد حساسه 2️⃣ بهش میدون بدید که #کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو #نشون میده ✅ اگر همسرتون احساس کنه که بهش #اعتماد دارید و اون رو در همه ی موارد قبول دارید و ترجیح میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و #مقایسه با دیگران قرار میده. #همسرانه #عاشقانه_زندگی_کردن رو اینجا یاد بگیر👇 کانال #همسرداری #حوای_آدم ❤️ @havayeadam 💚

❤️🍃❤️ #سیاست_همسرداری ✅ اگر یک #موقع هایی می‌بینید که همسرتون نسبت به کسی #حسادت می‌کنه و به خاطر حسادتش، به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راه‌های #کاهش این نوع حسادت، افزایش دادن عزت نفس #همسرتونه ⁉️ چطوری؟ 1️⃣ از همسرتون #تعریف کنید مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که می‌بینید نسبت بهشون بر روی اون #فرد حساسه 2️⃣ بهش میدون بدید که #کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو #نشون میده ✅ اگر همسرتون احساس کنه که بهش #اعتماد دارید و اون رو در همه ی موارد قبول دارید و ترجیح میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و #مقایسه با دیگران قرار میده. #همسرانه #عاشقانه_زندگی_کردن رو اینجا یاد بگیر👇 کانال #همسرداری #حوای_آدم ❤️ @havayeadam 💚

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. #همسرانه عاشقانه زندگی کردن رو اینجا یاد بگیر👇 کانال #همسرداری حوای آدم ❤️ @havayeadam 💚

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #سیاست_همسرداری ⭕️ چگونه با همسر #بهانه_جو رفتار کنیم ⁉️ بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال #خودش رها کنید. یادتان باشد #مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت. بپذیرید به هر دلیلی (شغلی، شخصی، اجتماعی و…)، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را #کاهش دهد. پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، #غائله را بخوابانید. مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردم از شما دلجويي ميكند. 💞 ڪآناڷ همسرداری حــۏاے آدݦ 😍 ❤️ @havayeadam 💚

نشانه های #طلاق_عاطفی 🔴طلاق عاطفی #علائمی داره که به محض اینکه متوجه این #زنگ_خطر شدید باید در در پی حل مسئله باشید و اگه با #بی_تفاوتی جلو برید چه بسا به #طلاق_قانونی هم منجر بشه 🔵و اما اگه همه ی این #علائم رو در زندگیتون دیدید شما دچار طلاق عاطفی شدید: 1️⃣ #گیر_دادن های بی مورد به همدیگه 2️⃣ #وقت_نگذاشتن برای همدیگه و بی اهمیتی نسبت به این مسئله 3️⃣ #کاهش_وابستگی به همدیگه 4️⃣ #بیان_اشتباهات همدیگه جلوی دیگران 5️⃣ افزایش سرگرمی های #بیرون‌ازخونه و تمرکز بر مسائل بیرون 6️⃣ #عدم_اعتماد به همدیگه 7️⃣ #عدم_استفاده از راهبردهای حل مسئله و میل به ادامه دادن مشاجرات 8️⃣ #کاهش میزان محبت های کلامی، جسمی 9️⃣و در نهایت #کاهش_میل به رابطه جنسی و زمینه سازی برای پیدا کردن محبت بیرون از خانواده 🔴البته ممکنه یکی دو تا ازین موارد تو زندگی های #معمولی هم باشه ولی همه اینها باهم بسیار #خطرناک و نشانه طلاق عاطفی هست که در صورت بروز ، باید حتما به #مشاور_متعهد رجوع کنید تا علل مسئله رو #ریشه_یابی کنه و رابطه شما رو دوباره #ترمیم کنه. _____________ 💞 به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️ ❤️ @havayeadam 💚

اگه میخوای پیری زود رس نگیری این متنو بخون👇 بله، این روایت از امام کاظم علیه‌السلام نگاهی عمیق و حکیمانه به تأثیرات روانی و جسمی غصه دارد. 🔺 تحقیقات علمی نشون میده وقتی انسان #مدام #غصه می‌خورد، #استرس و نگرانی‌های مداوم بدن را در وضعیت #اضطراب نگه می‌دارند. 🔺این وضعیت باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول می‌شود که در درازمدت اثرات مخربی روی بدن دارد، مثل: ➰کاهش سیستم ایمنی. ➰تسریع روند پیری پوست: غصه و استرس باعث #کاهش تولید کلاژن و الاستین می‌شود که برای جوان ماندن پوست ضروری‌اند. به همین دلیل، افرادی که زیاد غصه می‌خورند، زودتر چین و چروک می‌گیرند. ➰ریزش مو: هورمون‌های استرس می‌توانند رشد مو را متوقف کنند و حتی منجر به سفید شدن زودرس موها شوند. ➰تغییر در وزن: بعضی افراد با غصه دچار کاهش وزن شدید و ضعف بدنی می‌شوند و برخی برعکس، به پرخوری عصبی دچار می‌شوند. 💹حالا این موضوع در خانم‌ها بیشتر دیده می‌شود، چرا؟ چون احساساتشان قوی‌تر است و بیشتر درگیر جزئیات زندگی و نگرانی‌های خانوادگی می‌شوند. از طرفی، به دلیل تغییرات هورمونی که دارند، استرس و غصه می‌تواند تأثیرات عمیق‌تری روی جسم و روحشان بگذارد. ⁉️پس باید چکار کرد؟ ۱. مدیریت احساسات و پذیرش سختی‌ها: نباید اجازه بدهیم غصه زندگی را از ما بگیرد. باید یاد بگیریم که به خدا توکل کنیم و در لحظه زندگی کنیم. ۲. یافتن راه‌های تخلیه غصه: ورزش، عبادت، صحبت با یک دوست دلسوز، یا حتی نوشتن احساسات روی کاغذ می‌تواند کمک کند. ۳. حفظ نشاط و زیبایی درونی: کسی که آرامش درونی داشته باشد، زیبایی‌اش هم پایدارتر می‌ماند. #تکنیک_روانشناسی #شنبه_های_خانومانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚