❌ چقدر زیر چشات گود شده ❌ چقدر بچه‌ات لاغر/ چاق شده ❌ چقدر اجاره خونه میدین!؟ ❌ هنوز همون ماشینو دارید!؟ ❌ این بچه‌ هنوزم همونقدر اذیتت میکنه!!! ❌ مگه عید بشه یادی از ما کنید!! ❌ این مدل لباس بهتون نمیاد ❌ ای وای چه پیر شدی / ماشالا چه جوون موندین شما!! و هزاران جمله‌ی سمّی دیگه که اگه بخوام بگم حالا حالاها تموم نمیشه 😒 #عیدانه #فن_بیان #آداب_معاشرت

✨ وقتی میخوایم حرفی رو بزنیم قبلش به این فکر کنیم با گفتن این جملات و کلمات چه حسی رو داریم به فرد مقابل منتقل میکنیم!؟🤔

از جمله علامتهایی که نشون میده #هوش_کلامی شما جای کار داره👇👇 ❌ مکث بیش از حد در زمان صحبت ❌ استفاده از اضافه‌کلامی مثلِ (عععع، اووووم، امممم، هوووم، عااااااا ) ❌استفاده از تکه‌کلام‌ (تکرارِ مکررِ کلماتی مثلِ مثلا، خب، در واقع، ببین، میگم و ...) ❌ عدم استفاده از کلمات جدید ❌ استفاده از کلمات تکراری در صحبت‌های روزمره ❌ فراموشی کلمات حین صحبت و ...

دوره‌ی #هوش_کلامی که به رایگان در همین کانال بارگذاری میشه، میتونه کمک بزرگی بهت بکنه این فرصت رو غنیمت بشمر و ازش به نحو عالی استفاده کن #فن_بیان #ارتباط‌_موثر #هوش_کلامی

هر سوالی داری بپرس من اینجام👈 @Hayat_fh

پاسخ به سوالات شما 👇👇

اول تصمیم بگیر که واقعا میخوای نه بگی یا نه؟ بعد باهاش همدلی کن و بعداز گفتن نه دلایلت رو خیلی کوتاه بگو و در نهایت یه راه حل کمکی یا جایگزین بهش بده پادکست #مهارت_نه_گفتن رو که قبلا توی همین کانال گذاشتم گوش کن

این موضوع خیلی شایع هست باید اول از همه علت و ریشه مشخص بشه ممکنه دایره واژه‌هات کم باشه یا هوش کلامیت ضعیفه یا برمیگرده به عزت نفس و اعتماد به نفس باید ریشه‌یابی بشه و بر اساس‌ نیاز راهکار ارائه بشه

یکی از شایع‌ترین علل برای این موضوع اینه که برد حنجره‌تون ضعیفه با تقویت دیافراگم و انجام تمارین تنفس شکمی یا #تنفس_دیافراگمی میتونین تا حد قابل توجهی این مشکل رو رفع کنین

باید خودتو به انجام برنامه هات ملزم کنی از تکنیک تشویق و یا تنبیه استفاده کن البته راهکارهای کاربردی دیگری هم وجود داره که باعث تقویت اراده و انگیزه میشه و به این نکته هم توجه بکن که برنامه‌ریزی باید با شرایط جسمی_روحی و وضعیت زندگیت همسو و هماهنگ‌باشه گاهی اوقات اشکال از اصل برنامه‌ریزیه

اگه خوب به صفحه گوشیت نگاه کنی می‌بینی که در کنار دکمه سبز رنگ یه دکمه قرمز رنگ هم هست خیلی راحت با فشار اون دکمه و ارسال یه پیام محترمانه و دوستانه (بسته به اینکه چه کسی پشت خط هست) بگو الان نمی‌تونی و در زمان مناسب خودت تماس میگیری و البته حتما در زمان مناسب تماس بگیر یا پیام بده و بگو الان میتونم براتون وقت بگذارم