باید خودتو به انجام برنامه هات ملزم کنی از تکنیک تشویق و یا تنبیه استفاده کن البته راهکارهای کاربردی دیگری هم وجود داره که باعث تقویت اراده و انگیزه میشه و به این نکته هم توجه بکن که برنامه‌ریزی باید با شرایط جسمی_روحی و وضعیت زندگیت همسو و هماهنگ‌باشه گاهی اوقات اشکال از اصل برنامه‌ریزیه

اگه خوب به صفحه گوشیت نگاه کنی می‌بینی که در کنار دکمه سبز رنگ یه دکمه قرمز رنگ هم هست خیلی راحت با فشار اون دکمه و ارسال یه پیام محترمانه و دوستانه (بسته به اینکه چه کسی پشت خط هست) بگو الان نمی‌تونی و در زمان مناسب خودت تماس میگیری و البته حتما در زمان مناسب تماس بگیر یا پیام بده و بگو الان میتونم براتون وقت بگذارم

در جواب تبریک‌ عید از این جملات استفاده کن 👇👇 🟢 اگه گفت: صد سال به این سال ها ✅ بگو: ممنونم؛ الهی که همیشه دلتون شاد باشه 🟢 اگه گفت: عیدتون مبارک ✅ بگو: متشکرم، آرزوی دلخوشی و سلامتی براتون دارم #عیدانه #فن_بیان #ارتباط‌_موثر

حواست باشه تو مهمونیای عید این اشتباهات رو انجام ندی👇👇 ❎ سفره دلتو برای همه باز نکن ❎از زندگی و مسائل شخصیت چیزی نگو ❎هیچوقت تو جمع برای شیرین و‌بامزه نشون دادن خودت با دیگری شوخی ❎ جملات و کلمات طعنه و تمسخرآمیز استفاده نکن ❎وارد جزئیات زندگی افراد نشو و تا ازت نپرسیدن در مورد چیدمان منزل یا وسایل نظر نده ❎در مورد وسایل و لباس‌های نو قیمت نپرس #عیدانه #فن_بیان #ارتباط‌_موثر

❌اگه مهمان هستی دائم تشکر نکن و دائم تعریف نکن یکبار تشکر از صمیم قلب کافیه ❌ اگر هم میزبان هستی مدام عذرخواهی نکن و نگو ببخشید خوب پذیرایی نکردم، ببخشید بدمزه بود، ببخشید کم بود و... #عیدانه #فن_بیان #ارتباط‌_موثر

عیدتون پیشاپیش مبارک 💚 #نوروز کانال آکادمی حیات 🌱

سال ۱۴۰۲ تموم شد و اومدیم به سال جدید ... مطمئنم لحظه‌ی سال تحویل کلی قول و قرار با خودتون گذاشتین از بایدها و نبایدهاتون گفتین به خودتون قول رسیدن دادین ... افسوسِ قول و قرارهایی که لحظه‌ی تحویل سال قبل دادین و به هر حالی بهش نرسیدین رو خوردین و دوباره به خودتون قول دادین که چیکار کنم چیکار نکنم ... اگه جزو این دسته از آدمها هستی #عیدی من به شما دوره #مدیریت_زمان هست به پشتیبان ثبت‌نام پیام بده و عیدیتو بگیر شک نکن تو مسیر رسیدن به آرزوهایی که سر سفره #هفت_سین داشتی #برنامه‌ریزی و #مدیریت_زمان میتونه خیییییلی بهت کمک کنه پشتیبان ثبت‌نام 👇👇 @Adminn1000 خوشحالم میکنی اگه این پیام رو بفرستی برای دوستات تا افراد بیشتری از این هدیه ارزشمند استفاده کنن🙏 #نوروز کانال آکادمی حیات 🌱

تومهمونیا، به اعتقادات همدیگه گیر ندیم به ما ربطی نداره چرا مهمان یا میزبان روزه میگیره یا نمیگیره ؟!🤔 ✔️ اگه یه نفر روزه بود اصرار نکنید ، حالا امروز روزه نگیر بیا یه چیزی بخور، همدیگه رو تو رودربایستی نزاریم😬 ✔️ اگه میزبان روزه‌دار هست بعد از افطار، دید و بازدید بریم تا اذیت نشه ✔️ دیگران رو سین جیم نکنید که تو چرا روزه میگیری یا نمیگیری؟ تو که لاغری روزه نگیر/ تو چاقی روزه بگیر وزن کم میکنی ... روزه گرفتن یه مسئله شخصی، اعتقادی و مذهبیه و ماه رمضان هم باشگاه تناسب اندام نیست 🙄😬 #نوروز #ماه_رمضان کانال آکادمی حیات 🌱