eitaa logo
آکادمی‌حیات🌱 (هنرفن‌بیان)
1.1هزار دنبال‌کننده
576 عکس
150 ویدیو
35 فایل
فهیمه‌حیاتی‌ هستم نویسنده‌ و مدرس دانشگاه ✍👩‍🏫 اینجا کانالِ آکادمی‌حیات با کلی آموزش کاربردی، جذاب و رایگان شاملِ صداسازی، فن بیان، زبان بدن، هوش‌‌کلامی توسعه‌‌‌فردی و مدیریت‌زمان ارتباط با من 👇 @Hayat_fh ادمین و پشتیبان ثبت‌نام 👇 @Adminn1000
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجزه ها همیشه دور نیستن یه وقت هایی انقدر بهمون نزدیکند که متوجه‌شون نمیشیم مثل سلامتـــی داشتن خـــانــواده خوب و خیلی چیزایی که برامون معمـــولی شدن اما خیـــلی با ارزشن شنبه‌تون بخیر رفقا 🌱💚
. میدونستی یکی از کارایی که در بهبود فن بیانت 🗣 خیلی موثره تمرینات که شامل دو بخش تمارین و تمارین هستن .
. ❌اگه دنبال چند تا تمرین حسابی برای داشتن صدای خوب هستی آموزش مطالب امروز کانال رو از دست نده❌ .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨️ تمرین مادر یا تمرین خودکار هدف : و تقویت بخصوص لب و فک نتیجه : افزایش وضوح و قدرت صدا روش انجام : روزانه چند دقیقه یه خودکار رو بین دندونهاتون بزارین و از روی یک متن بخوانید (در اصل این یکی از بهترین تمارین صداسازی در آواز هست و با وسیله ای بنام شمعک استخوانی انجام میشه)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨️ تمرین زبان‌ورزی هدف : بالا بردن نتیجه : بالا رفتن و و همچنین تمرین خوبی برای تقویت روش انجام : کلمه ها و جمله های هم اوا و هم هجا رو انتخاب کنید و با سرعت اونها رو بیان کنید تالارِ تونل کانالِ کولر تاجر تو چه تجارت کنی شیش سیخ شیشلیک سیخی شیش هزار ووو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨️ تمرین تندگویی هدف : افزایش نتیجه : تقویت و و کمک به تقویت روش انجام : از یه نفر بخواین چند کلمه رو روی کاغذ بنویسه و یکی یکی به شما بده و شما با دیدن اون کلمه فوری هر چی به ذهنت میرسه رو بگی و به مرور با تکرار و تمرین هوش کلامیتو بالا ببری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨️ تمرین بلندخوانی هدف : و افزایش بردِصدا نتیجه : بالا بردن کیفیت صدا، داشتن صدای رسا و کاریزماتیک تمرین و تقویت روش انجام : یه صفحه از یه کتاب رو انتخاب کن و اون متن رو با صدای بلند بخون نکته👈صدا باید بلند باشه جوری که تارهای صوتی تقویت بشن؛ نه اینکه جیغ و داد بزنی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. ✅ با انجام همین چهار تمرین به ظاهر ساده بعد از سه هفته میتونی یه تفاوت اساسی بین صدای قبل و صدای بعد از تمرین در خودت حس کنی 💯🤗 .
الهی که روزوروزگار خوش و حال‌واحوالتون میزون باشه رفقای عزیز و همراهان نازنین
امروز میخوام در مورد بین همسران برات بگم فن بیانی که باعث میشه روابط عاطفیتون گرم و گرم‌تر بشه 💯
تو رابطه‌ی عاطفی سالم👇 ✅ تنش هست ❎ ولی توهین نیست ✅ بحث هست ❎ ولی تحقیر نیست ✅ دلخوری هست ❎ ولی انتقام‌جویی نیست ✅ نگرانی هست ❎ ولی نا امنی نیست
برای حفظ رابطه‌ی عاطفی👇 1⃣ در مورد مشکلاتت باهاش صحبت کن 2⃣ تلاش کن اعتمادشو به دست بیاری 3⃣ تو محیط خانواده سمتِ اون باش 4⃣ مخفی کاری نکن 5⃣ مقایسه‌اش نکن
وقتی همسرت میخواد تنها باشه👇 ❎ نگو: چی شده!؟ چرا تو خودتی!؟ چرا با من حرف نمیزنی!؟ ✅ بگو: میفهمم که نیاز داری تنها باشی، هر وقت دوست داشتی صحبت کنی کافیه صدام بزنی 📌 این موضوع بخصوص در مورد آقایون واقعا ضروریه 👌
✨ رفیق جانم، ما در طول روز رفتارهایی داریم که خودمون فکر نمیکنیم ایرادی داشته باشن، اما تحقیر کردن همسرمون به حساب میان مثلا: ❌ لقبِ نامناسب ❌ چشم غره رفتن ❌ آه سنگین کشیدن ❌ حرفای نیش دار زدن ❌ لبخندهای تمسخرآمیز و ... همه اینها نوعی تحقیره که معمولا در قالب شوخی بیان میشه و بهش میگن پرخاشگری منفعلانه پس حواست باشه که خواسته و نخواسته درگیر این نوع پرخاشگری نشی 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چطوره احوالتون رفقای نازنین؟ ایشالا که خرم و دلشاد باشین سالم و قبراق آماده برای ساختن یه روز عالی 😍
دیروز بهتون یه قولی دادم اینکه تو این هفته در مورد فن بیانِ روابط عواطفی بین همسران براتون مطلب بزارم و خداروشکر بازخورد خوبی داشت بریم برای ادامه مطالب 👇👇
✨ وقتایی که همسرت ازت فاصله می‌گیره، نباید بشینی خودخوری کنی و با خودت هزار تا فکر کنی به جاش👇👇 🤔 خیلی واضح بگو: احساس می‌کنم ازم فاصله گرفتی، اگه اتفاقی افتاده لطفا بهم بگو تا حلش کنیم... ⚠️ اغلب اوقات، ایراد ما در روابطمون، نگفتن همین جملات ساده است
✨ وقتی همسرت خیلی غر میزنه 👇👇 ❎ نگو: چقد غر میزنی دیونه‌ام کردی ✅ با خودت بگو: حتما پشت این غر زدنش یه ترسی، نگرانی و یا دلخوری داره، بذار ببینم چجوری میتونم اونو تشخیص بدم!؟🤔
✨ وقتی تو زندگی مشترک از همسرت توقعی داری ❎ نگو اگه دوستم داشت خودش متوجه میشد من چی میخوام/ حالا که نمیدونه یعنی اصلا دوستم نداره!!! ✅ بگو من باید واضح و منطقی درباره خواسته‌هام باهاش حرف بزنم و رویای اینو ندارم که باید ذهن منو بخونه ❌باور کنید آدما آپشن و قابلیت ذهن‌خوانی ندارن