هفتهای که گذشت، خیلی سرم شلوغ بود و برنامهریزیم جوری بود که فرصت گوشی و فضای مجازی برام خیلی محدود بود
یه جورایی اجبار و خودخواسته بود
اما ...
دلتنگ و به فکر کانال و رفقای نازنینم بودم
شک نکنید 😍
خلاصه که خداروشکر شلوغیم تموم شد و برگشتم به روال عادی و روتین خودم
هر چند که من کلا روزِ بدون شلوغی ندارم که اگه برنامهریزی نکنم حتما وقت کم میارم
بگذریم ...
بریم سراغ کانال خودمون و به چندتایی #اینوبگواونونگو ببینیم
موافقین ؟!
معلومه که موافقین
چون این بخش از کانال همیشه با استقبال خوبی مواجه هست 👌👌
✨
برای تشکر کوتاه و خاص، از
جملات زیر استفاده کن که حس
قدردانی عمیق و متفاوتی رو منتقل کنی
✅ ممنون که وقت ارزشمندت رو که در اختیارم گذاشتی، هیچوقت فراموش نمیکنم.
✅ مرسی که با سخاوت مسیری که
برام سخت بود رو هموار کردی.
✅ حضور شما، به تنهایی دلگرمی بزرگی
برام بود؛ سپاسگزارم.
✅ همیشه یادم میمونه که چقدر بهم لطف کردی؛ قدردانتون هستم.
✅ فقط میتونم بگم کمک شما برام مثل
یک هدیه بود؛ سپاس از شما.
#فن_بیان
#ارتباط_موثر
#اینوبگواونونگو
❌ هیچوقت نگو:
من حسرت اینو دارم که...
✅ به جاش بگو:
همیشه یکی از خواستههام از خدا این بوده که ...
#فن_بیان
#اینوبگواونونگو
اگر با نظر فردی موافقی👇
❌ بهش نگو: حق با تو هست
✅ بگو: با این نظرت موافقم
⚠️ وقتی میگیم حق با توئه، ممکنه طرف مقابل تصور رو بر این بذاره که در همهی زمینهها حق با اونه
#فن_بیان
#اینوبگواونونگو
اگر قصد داری کاری برای کسی انجام بدی ولی مطمئن نیستی نتیجه میده یا نه!!
❌ نگو: حالا ببینم چی میشه!!!
✅ بگو: من همه سعی خودمو میکنم و نتیجه رو بهتون اطلاع میدم
#فن_بیان
#اینوبگواونونگو
اگه تو یه جلسه یا ملاقات هستی و وقت زیادی نداری
❌ نگو: من شاید مجبور بشم زودتر برم
✅ بگو: من از الان تا مثلا نیم ساعت در خدمتم / یا از همون اول بگو برای فلان دقیقه میتونم باهات باشم ...
#فن_بیان
#اینوبگواونونگو
یه وقتایی، یکی از عزیزانمون داره یه خاطره تکراری تعریف میکنه
❌ نگو: قبلا اینو تعریف کردی🤦🏼
یا قبلا اینو ازت شنیدم🤦♀
خیلی خوبه که تو ذوقش نزنیم و اجازه بدیم با شوق حرفشو بزنه 🤗
#فن_بیان
#اینوبگواونونگو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجزه ها همیشه دور نیستن
یه وقت هایی انقدر بهمون نزدیکند که متوجهشون نمیشیم
مثل سلامتـــی
داشتن خـــانــواده خوب
و خیلی چیزایی که برامون معمـــولی شدن اما خیـــلی با ارزشن
شنبهتون بخیر رفقا 🌱💚
.
میدونستی یکی از کارایی که در بهبود فن بیانت 🗣 خیلی موثره تمرینات #صداسازی که شامل دو بخش تمارین #اندام_تنفسی و تمارین #اندام_گفتاری هستن
.
.
❌اگه دنبال چند تا تمرین حسابی برای داشتن صدای خوب هستی آموزش مطالب امروز کانال رو از دست نده❌
.
✨️
تمرین مادر یا تمرین خودکار
هدف : #صداسازی و تقویت #اندام_گفتاری بخصوص لب و فک
نتیجه : افزایش وضوح و قدرت صدا
روش انجام : روزانه چند دقیقه یه خودکار رو بین دندونهاتون بزارین و از روی یک متن بخوانید
(در اصل این یکی از بهترین تمارین صداسازی در آواز هست و با وسیله ای بنام شمعک استخوانی انجام میشه)
#فن_بیان
#صداسازی
✨️
تمرین زبانورزی
هدف : بالا بردن #جذابیت_گفتاری
نتیجه : بالا رفتن #جذابیت و #متقاعدسازی و همچنین تمرین خوبی برای تقویت #اندام_گفتاری
روش انجام : کلمه ها و جمله های هم اوا و هم هجا رو انتخاب کنید و با سرعت اونها رو بیان کنید
تالارِ تونل کانالِ کولر
تاجر تو چه تجارت کنی
شیش سیخ شیشلیک سیخی شیش هزار ووو
#فن_بیان
#صداسازی
✨️
تمرین تندگویی
هدف : افزایش #هوش_کلامی
نتیجه : تقویت #بداههگویی و #هوش_کلامی و کمک به تقویت #اندام_گفتاری
روش انجام : از یه نفر بخواین چند کلمه رو روی کاغذ بنویسه و یکی یکی به شما بده و
شما با دیدن اون کلمه فوری هر چی به ذهنت میرسه رو بگی و به مرور با تکرار و تمرین هوش کلامیتو بالا ببری
#فن_بیان
#صداسازی
✨️
تمرین بلندخوانی
هدف : #صداسازی و افزایش بردِصدا
نتیجه : بالا بردن کیفیت صدا، داشتن صدای رسا و کاریزماتیک تمرین #اندام_تنفسی و تقویت #تارهای_صوتی
روش انجام : یه صفحه از یه کتاب رو انتخاب کن و اون متن رو با صدای بلند بخون
نکته👈صدا باید بلند باشه جوری که تارهای صوتی تقویت بشن؛ نه اینکه جیغ و داد بزنی
#فن_بیان
#صداسازی
.
✅ با انجام همین چهار تمرین به ظاهر ساده بعد از سه هفته میتونی یه تفاوت اساسی بین صدای قبل و صدای بعد از تمرین در خودت حس کنی
💯🤗
.
الهی که روزوروزگار خوش و حالواحوالتون میزون باشه رفقای عزیز و همراهان نازنین
امروز میخوام در مورد #فن_بیان بین همسران برات بگم
فن بیانی که باعث میشه روابط عاطفیتون گرم و گرمتر بشه 💯
تو رابطهی عاطفی سالم👇
✅ تنش هست
❎ ولی توهین نیست
✅ بحث هست
❎ ولی تحقیر نیست
✅ دلخوری هست
❎ ولی انتقامجویی نیست
✅ نگرانی هست
❎ ولی نا امنی نیست
#فن_بیان
#همسرانه
#روابط_عاطفی
برای حفظ رابطهی عاطفی👇
1⃣ در مورد مشکلاتت باهاش صحبت کن
2⃣ تلاش کن اعتمادشو به دست بیاری
3⃣ تو محیط خانواده سمتِ اون باش
4⃣ مخفی کاری نکن
5⃣ مقایسهاش نکن
#فن_بیان
#همسرانه
#روابط_عاطفی