⚛ #تغذیه
🔟 فایده نخود برای بدن👇
🔺سلامت گوارش
🔸تنظیم قندخون
🔸کاهش کلسترول
🔸افزایش انرژی
🔸ضدسرطان
🔸عضلهسازی
🔸حفاظت از پوست
🔸تقویت ایمنی
🔸کمک به کاهش وزن
🔻سلامت اعصاب
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
حیات طیبه👇
https://eitaa.com/hayate313
#تغذیه
💥عوارض ڪمبود ویتامین E در بدن:👇
👈وجود مشڪل در بینایی
👈از دست دادن تودهے عضلانی
👈 وجود مشڪل در برقرارے تعادل و ناموزون راه رفتن
👈خستگے و سوزن سوزن شدن بدن
👈اختلال در سیستم ایمنے بدن
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
آرامش را در کنار هم تجربه کنیم
حیات طیبه👇
https://eitaa.com/hayate313
¯\_(ツ)_/¯
#مزاج_شناسی
#تربیت_فرزند
✅از مهمترین نکاتی که باید در #تربیت_فرزند به آن توجه کرد و از نیاز های اساسی تربیت است #شناخت_مزاج فرزند است .
🌀اگر این شناخت حاصل شود, شیوه #تعامل با فرزند مشخص می شود. و در صورت عدم #شناخت قطعا ناراحتی ها و مشکلاتی در این تربیت به وجود خواهد آمد.
❌مثلا مادری می گوید:
بچه من دیر می خوابد ,
یا زیاد #تحرک دارد ,
یا دیر با دیگران #می_جوشد و یا اصلا نمی جوشد ,
یا دنباله رو دیگران است ,
یا نه اصلا خودش همه را دورش جمع می کند و رهبری و #مدیریت می کند و ....
🛑تمام اینها به خاطر #مزاج فرزند است .
✅اگر به این نکات مزاجی توجه شود #علت آنها مشخص شده و راه کار هم معلوم می شود.
⭕️ توجه به نوع #تغذیه و حتی رنگی که در #لباس استفاده می شود و ... با شناخت مزاج مشخص می شود .
🔴پس #مزاج فرزند و البته #خودتون رو بشناسید.
#کریم_خانی
✨﷽✨
🦋 با ما همراه باشید ...
حیات طیبه👇
https://eitaa.com/hayate313
هر فرد روزانه به صورت ناخواسته مقادیر زیادی سم می خورد
از #موادهای_نگهدارنده و #رنگهای به اصطلاح خوراکی داخل مواد غذایی و داروها گرفته تا مواد #ضدعفونی کننده داخل آب مصرفی و...
البته همه چیز خیلی نقاشی شده و با رنگ و لعاب های زیبا و خوشمزه و تبلیغات کلان و #کاملا_بهداشتی و کاملا قانونی در اختیار مردم قرار می گیرد و هیچکس در این موارد حتی یک سوال کوچک به خود راه نمی دهد..
و در بسیاری از موارد با این که از وجود این مواد خبر دارند با دو جمله خود را توجیه و راحت می کنند و جواز مصرف را صادر میکنند:
🔥 #بهداشتی و #استاندارد است ...پس می خورم..
🔥 #خوشمزه ست ... پس می خورم...
حالا #مواد_شیمیایی که با رنگ و مش و مواد شوینده و بهداشتی وارد بدن می شوند به کنار...
این همه #دیابت، #فشار_خون، #سکته #زخم_معده، انواع #سرطان، #نازایی، تولدهای ناسالم و...و در آخر #مرگ و میرهای بسیار در سنین پایین ...
✅👆👆👆هموطن #آگاهی من و توست که جلوی #فساد را می گیرد..
✅👆👆👆هموطن کمی#تفکر به تو آسیب نمی زند...
ان شالله خداوند ما رو از شر غربگرایان و جریان نفوذ نجات خواهد داد....🌹
#نفوذ
#تغذیه
#نفوذ_در_تغذیه
🔴 به شما این را نگفتند ...
✍همیشه وقتی کسی از بیماری خاصی فوت می کند، اطرافیانش و پزشکانش می گویند:
🔻 اجلش رسیده بود.
🔻 خواست خدا بوده.
🔻 عمرش به این دنیا نبود.
🔻 قسمتش همین بوده.
🔻 عمر دست خداست.
🔻 بیماری اش نادر بود.
🔻 از دست ما کاری برنیامد.
🔻 و ...
👈 اما این را نمی گویند:
🌀 قدر سلامتی را نداست.
🌀 هر نوع غذایی می خورد.
🌀 پرهیز نداشت.
🌀 غذای او طیب و سالم نبود.
🌀 هر نوع سم ومواد مضر وارد بدنش شد.
🌀 ما قدرت و فهم درمان را نداشتیم.
🌀 ما ضعیف بودیم.
🌀 و ...
👌 قطعا اگر سبک زندگی خودمان را تصحیح کنیم، امراض ما کم تر خواهد بود.
⚠️ بسیاری از بیماری ها، از #تغذیه ناسالم و #سبک_زندگی اشتباه به وجود می آیند.
اللهم عجل لولیک فرج❤️
💠 #تغذیه
#جایگزین های آب شرب لوله کشی👇
✔️آب جوشیده سرد «فاتر»
✔️آب جوش
✔️آب باران
✔️آب چشمه
✔️آب چاه جاری و...
👌منظور از افطار با آب فاتر صرفا هنگام روزه نیست
بلکه در همه حالات خصوصا در حالتی که معده پر نباشد ٬خواص بالا را دارد
💠 #دستور اول امام رضا (علیه السلام):
✍کسی که نمیخواهد معدهاش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد.
کسانی که هنگام غذا خوردن آب مینوشند، دستگاه #هاضمه را از ابتدای کارش، از کار بازمیدارند.
این افراد به عارضه ضعف دستگاه #گوارشی مبتلا خواهند شد؛ زیرا نوشیدن آب بین غذا، معده را از هم باز میکند و عارضه گشادی معده میآورد!!!
📚رساله ذهبیه
💟 #اوقات_ممنوعهی_نوشیدن_آب
✅⇦در چه مواقعی خوردن آب «مایعات» سبب بیماری⇦سنگ کلیه، فشار خون، درد و زخم معده، ریزش مو و... میشود
💠⇦با شکم خالی«ناشتا»
💠⇦بـعد از خـوردن مسهل
💠⇦بین خواب و بعد از خواب
💠⇦بعد از فعالیت جسمانی زیاد
💠⇦همراه غذا و بلافاصله بعد از غـذا
💠⇦آشامیدن مایعات گرم بعد از غـذای شور
💠⇦بعد از خوردن میوه«مخصوصا میوههای آبدار»
💠⇦آشامیدن مایعات سرد بعد از غذای شیرین وترش
💠⇦بعد ازحمام«بخصوص در هوای گرم وباشکم خالی»
💠⇦بعد از رابطه ی جنسی و بعد از احتلام بخصوص اگرمایعات سرد باشد
#اصلاح_کبد
✅ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های #کبد اصلاح روش #تغذیه می باشد
🔺 غذا را خوب #بجوید و تند تند نخورید
💥 بین غذا آب و #مایعات ننوشید
💥 #ناشتا آب سرد میل نکنید
💥 شب ایستاده آب ننوشید
💥 بعد از غذای چرب و گوشتی آب
ننوشید
💥 آب را جرعه #جرعه بنوشید نه یک باره
💥 بعد از #میوه بلافاصله آب ننوشید(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد).
✅ ترکیب آب سیب و آب هویج هم برای اصلاح #کبد هم عالی است
═══════════════••••
امـام رضـا(ع) فرمود :
" فـانَّ صلاح البدن وَ قوِامَه یَکونُ
بِالطَّعامِ والشَّرابِ و فَسادَهُ یَکونُ
بهما فإن أصلحتما صلح البدن
و إن افسدتهما فسد البدن "
▪️ پس به درستی که سلامتی و پایداری بدن به غذا و نوشیدنی است و فسادش نیز به آنهاست پس اگر آن دو را نیکو تغذیه کنی بدن سالم می شود و اگر بد تغذیه کنی بدن بیمار می شود.
📘منبع؛ بحارالانوار ج۵۹ ص۳۱۶
#تغذیه
✅حیات طیبه 👇
https://eitaa.com/hayate313