هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
يك تكنيك آموزشي دفاع شخصي بصورت صحنه آهسته
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ آموزش فنون کیوکوشین کاراته
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅آموزش دفاع شخصی خیابانی | مبارزه رزمی (محافظت از صورت با دست)
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅آموزش دفاع و خلع سلاح چوب در درگیری‌های خیابانی
🥋امیر رضا میرشریفی
❗️صرفاً با تماشای ویدیوها تفاوت چندانی در شما ایجاد نمی‌شود؛ در نتیجه تمرین لازمۀ یادگیری است.
@Davood_pourali☯️
https://eitaa.com/Defae_Shakhsi
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنرهای رزمی
آمادگی جسمانی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکت اصلاحی در زمان گرفتگی ماهیچه ها بعد تمرین👌🙏
👊دفاع شخصي و قوت الرمي👊
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵 کلیپ دفاع شخصی
🔴 چند تکنیک کاربردی
👊دفاع شخصي و قوت الرمي👊
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند تکنیک پرتابی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ضربات مفيد پا در مبارزه
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تکنیک جودو در مقابل حریف
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چند تکنیک کاربردی و زیبای دفاع شخصی؛ حتما ببینید.🔵
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰انگیزشی
🔹تمرینات بسیار سخت و قدرت بدنی فوق‌العاده
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تکنیک دفاع شخصی
@Davood_pourali☯️
https://eitaa.com/Defae_Shakhsi
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تکنیک دفاع شخصی
@Davood_pourali☯️
https://eitaa.com/Defae_Shakhsi
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات آمادگی جسمانی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تکنیک دفاع شخصی جای حساس بدن
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنر استفاده از چاقو دفاع از خود
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 یک تکنیک دفاع شخصی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تکنیک دفاع شخصی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات و آمادگی جسمانی ورزشکاران حرفه ایی
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅آموزش رهایی از گرفتن دو دستی یقۀ لباس
@Karateos
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅آموزش تکنیک‌های ساده و کاربردی دفاع شخصی
@Karateos