اگه خاطرتون باشه درصد کارآیی بنده، طی ماه مبارک رمضان خیلی پایین آمده بود و اون هم فقط و فقط به دلیل به هم ریختگی خوابم بود...شبها تا سحر بعضا بیدار می موندم به بهانه اینکه میخوام کار کنم و زمانی که بچه ها خواب هستند فعالیت کنم در کانال. اما با همین خیال خام هم شبها رو از خودم می گرفتم چون مغزم زور میزد و خوابش میومد پس نمی تونست فعالیتی هم بکنه و روزها هم خسته از نخوابیدن شب و به این ترتیب روز رو هم از دست میدادم😎
❌یک معامله دو سر باخت!!
🔻@hoda_moshaver 🔻
✅راستی این رو هم فراموش نکنید، که در طول روز فقط مجاز به ۵۰ دقیقه خواب هستید. بیشتر از اون اگه بشه به زمان خوابتون که ساعت ده هست، آسیب وارد می کنه و خوابتون عقب میفته.
🔻@hoda_moshaver 🔻
🗣سوال مراجع عزیز و محترم:
🎗سلام دختری هستم دارای بیماری خاص که از بچگی دچار اون بودم و برای انجام کارا دچار مشکلم نمی‌کرد... اما از لحاظ روحی هنوز که بیست سال شده نتونستم کنار بیام و تو یک برزخی هستم چون نه کامل بیمارم نه کامل سالم. یک مدتی افسردگی هم گرفتم، آدم مذهبی هستم اما نمی‌دونم باید چیکار کنم خیلی پریشونم.
از ترحم دیگران هم خسته شدم.
بشنویم پاسخ استاد رو👇
357.4K
✅ بهترین خودت باش.
خدا از شما به اندازه ای که استعداد داده انتظار داره..و این دنیا زود تموم میشه.
مهم تلاشی هست که اینجا انجام میدی.
✅ روزانه مطالعاتی رو داشته باش در زمینه بیماری ای که داری و برای درمانش وقت بگذار.
✅ دعا رو فراموش نکن تا بهترین خودت باشی.
🔰ترحم رو چیز بدی نباید دونست، مؤمنین باید نسبت به هم دلسوزی و ترحم داشته باشند.و اگر کسی به ما ترحم کرد باید از او سپاسگذار باشیم.
⬅️ اما انسان نیاید خودش را ضعیف کند که دیگران به او ترحم کنند.
🔻@hoda_moshaver 🔻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 وقتی استفاده از رسانه مذهبی، عملی شیطانی میشود
🔻 گاهی رسانه‌ها معارض عمل می‌شوند. مثلاً کانالی سرشار از مطالب خوب و مفید در اختیار ماست، اما اگر دانشِ در این کانال، معارض عمل صالح شد، این دانش نقطه‌ای شیطانی است. اگر فرصت برای عمل کردن به خاطر دانش افزایی محدود شود، فرصت محدود، نقطه شیطانیست. مثلاً مرور کردن محتوای یک کانال یا یک سایت پر از آیه و روایت، اگر مانع از نماز اول وقت، توجه به خانواده و رسیدگی به خویشاوندان شود این یک بحران در استفاده از رسانه است.
استاد مجید اسماعیلی.
🔻@hoda_moshaver🔻
#خودمانی
※ گاهی از راهرویی،
اتاقی،
کوچه‌ای، رد می‌شوی،
بوی یک عطر خاص مشامت را در دام می‌اندازد و می‌فهمی فلانی از آنجا رد شده!
※ گاهی هم می‌دانی او هرگز نمی‌توانسته در چنین مکانی باشد، اما تو آن عطر را ، با این عزیزت می‌شناسی و ذهن و قلبت با استشمامش، تا او سفر می‌کند.
※ بهار، فصلِ عجیبی است!
انگار خدا جهان را قرق کرده برای ما،
و آنقدر جلوه‌گری می‌کند تا این قلبهای به خواب زمستانی رفته‌مان تکانی بخورند،
بیدار شوند،
چشم باز کنند،
او را ببینند، ببویند، ببوسند ....
مثل عطر این یاس که برای بو کشیدن او کافی‌ست.
※ بهار فصل عجیبی است،
گویی خدا نمایشگاهی براه انداخته،
بــــرایِ #لااله‌الاالله 💫
سلام / صبح اردی‌بهشت تان بخیر.
🔻@hoda_moshaver🔻
تکنیک‌های شادی‌آفرین در خانه
🔸برای ایجاد نشاط، تمام اعضای خانه مؤثرند. منابع دینی نشان می‌دهد ایجاد شادی و نشاط در خانواده در گرو انجام چند عمل است که اگر به درستی انجام شود، سلامت خانواده را در همه زمینه‌ها تضمین می‌کند.
1️⃣ تعاون و هماهنگی (کارهای خانه را با همدیگر انجام دهیم)
2️⃣ تقسیم کارهای خانه (برداشتن بار سنگین کارهای خانه از دوش مادر و تقسیم آن بر سایر اعضا)
3️⃣ محبت‌افزایی میان زن و شوهر و سایر اعضای خانواده (ابراز محبت به زن با به‌کارگیری از کلماتی مانند دوستت دارم و... همچنانکه رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله در این‌باره می‌فرماید: «مردی که به همسرش بگوید: دوستت دارم، این سخن هرگز از قلبش بیرون نخواهد رفت».
📎 #خانواده
📎 #مشاوره
📎 #سبک_زندگی
🔻@hoda_moshaver🔻
2.04M
#فایل_صوتی
🔖تقسیم وظایف در منزل
🌱 برای جلوگیری از انباشت کارها در منزل تهیه لیستی از کارهای منزل است.
لیستی با کلیات و جزئیات‌کارها تهیه کنید.
🧔♂🧕کارهای مردانه و زنانه از هم جدا بشود.
کارهای زنانه و با ظرافت خاص رو به آقایون نسپرید، آسیب زاست.
سه جلسه در منزل تشکیل دهید.
جلسه اول: فقط گفتگو‌کنید که چه کارهایی باید در منزل انجام‌شود. طبق برنامه ریزی به مدت یک هفته اقدام می کنیم و کارها را انجام‌می دهیم.
جلسه دوم: صحبت می کنیم راجع به کارهایی که انجام‌دادیم‌در طول یک هفته و اینکه چقدر راحت و یا چقدر سخت بود.
جلسه سوم: قرداد می بندیم و کارها و وظایف را یادداشت می کنیم و طبق آن عمل می کنیم.
🔻@hoda_moshaver🔻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 #کلیپ | مچ‌گیری ممنوع!
👈🏻 عاقبت مچ‌گیری و عیب‌جویی از همسر
🔻@hoda_moshaver🔻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 بعد از ازدواج می‌تونم علائق شخصیم رو ادامه بدم؟!
🔻 بعد از ازدواج زن و شوهر می‌توانند علائق هنری، ورزشی، تحصیلی و ارتباطات خود را دنبال کنند، اما به شرطی که به یکدیگر لطمه وارد نکنند.
♨️ یعنی دو طرف با همراهی هم کارها را انجام دهند. نه اینکه بگویند: من می‌خواهم این کار را انجام دهم. شما هم موافق نیستی، نباش!! در این حالت حس اعتماد و یکی بودن به وجود نمی‌آید.
🌱 در حالی که در زندگی باید تلاش کرد تا حس یکی بودن و مشترک بودن شکل گیرد و رضایت همسر برای ما هم باشد.
☑️ توجه نکردن به این مسائل موجب میشود کینه هایی در طرف مقابل به وجود آید که مدت‌ها بعد اثر خود را نشان دهد.
"خانم دکتر فردوسی"
⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️
#استاد_فردوسی
#تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #همسرداری #همسرانه #رضایت #همراهی #ازدواج
🔻@hoda_moshaver🔻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک راه حل عملی برای رسیدن به آرامش🌱
اهل دین، فکر می کنند و به آرامش می رسند.
🔻بدون فکر کردن بدون درک پیچیدگی های عالم، آدم به جایی نمی رسه.
باید برنامه فکر داشت.🧠
#استاد_پناهیان
#تصویری
•┄┄═•❁🍃๑🌸๑🍃❁•═┄┄•
🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی)
@hodaa_moshaver
https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 فیلم هایی که بچه ها میبینند را سم زدایی کنید!
🔻 وقتی یک اثر نمایشی حالاتی مثل هیجان، احساس، خنده، اشک و نگرانی نسبت به سرنوشت قهرمان داستان را در نوجوان ایجاد می‌کند، گادرهای نوجوان باز شده و اثر پذیری از شخصیت‌ها و داستان در او ایجاد میشود. در این حالت لازم است وقت بگذاریم و بعد از دیدن چنین چیزهایی با بچه‌ها صحبت کنیم. در واقع آنچه دیده شده را سم زدایی کنیم. یعنی درباره تکنیک‌های سینما و مثلا اینکه الان ۵۰ نفر پشت صحنه این نمایش هستند و چیزهایی از این قبیل صحبت کنیم.
و یا بعد از دیدن صحنه های عاشقانه و رمانتیک، بگیم که اینها فقط میخوان دستمزدشون رو بگیرند و بروند و در واقع هیچ مهری بین این دو بازیگر حاکم نیست.
جناب آقای اسماعیلی
#تربیت_فرزند
#تربیت_رسانه_ای
#پشت_صحنه_پایتخت
#استاد_اسماعیلی
•┄┄═•❁🍃๑🌸๑🍃❁•═┄┄•
🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی)
@hodaa_moshaver
https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425