#ریحانه_بهشتی ✅ فصل سوم ، دوران بارداری: 👈 توصیه های بارداری : ۵. مراقبت های دوران بارداری : الف) حمام کردن : دوش گرفتن در طول حاملگی مشکلی ایجاد نمیکند . معمولا خانمهای حامله بیشتر عرق میکنند و ترشحات مهبلی بیشتری دارند . بنابراین حمام روزانه نه تنها آرام بخش است ، بلکه عفونت های مختلف نیز جلوگیری میکند . بهتر است از همان اول از دوش (به جای وان) استفاده شود و زن حامله روی زمین نیز ننشیند . ✍ استفاده از حمام های لغزنده و پوشیدن دمپایی های ابری در حمام خطرناک میباشد ، زیرا احتمال بهم خوردن تعادل و لغزیدن زیاد است . آب حمام بهتر است ملایم باشد نه خیلی گرم و نه خیلی سرد ، چون آبهای خیلی گرم یا سرد باعث تحریک شدید رحم شده و ممکن است به سقط بینجامد . #حکم_دل #جمعه #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر #ریحانه_بهشتی #سیما_مخبر ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید💕 🆔 💞🌱 @hokm_dellll 🌱💞

#ریحانه_بهشتی ✅ فصل سوم ، دوران بارداری : 👈 توصیه های بارداری : ۵. مراقبت های دوران بارداری: ب) لباس و کفش : لباس در دوران بارداری ، باید راحت و نرم و متناسب با فصل انتخاب شود . در موقع زمستان باید از زیرپوش های کلفت و پالتوهای ضخیم و گرم استفاده کرد . از ماه چهارم به بعد پوشیدن لباس های تنگ و بستن کمربند چرمی به دور شکم باید خودداری کرد ، چون فشار آن بر رگ ها باعث میشود خون در رگ پایینی جمع شود و سبب تورم و واریس گردد . استفاده از جوراب های تنگ و کشدار نیز همین اثر را دارد . ✍ زن حامله باید از پوشش های زبر و خشن بپرهیزد ، چون باعث به وجود آمدن بیماری های پوستی به خصوص اگزما در ناحیه چین ها میشود . بهتر است لباس از جنس کتان باشد که نرم تر است . همچنین رنگ آن سفید باشد تا چرک شدن آن زودتر مشخص شده و عوض گردد .علاوه بر آن ، در لباس سفید . تهویه بهتر انجام میگیرد . استفاده از لباس زیر نخی ، عوض کردن در هرروز و اطو زدن آن و عدم استفاده از آب آلوده و مواد مشکوک در شستشو نیز به خانمهای باردار توصیه میشود . ✍ در مورد کفش نیز بهتر است زن حامله از پوشیدن کفش های پاشنه بلند (بدلیل وارد شدن فشار بر ستون فقرات که خود تحت فشار رحم است) پرهیز کند و در ضمن چون قوزک پا در زمان حاملگی مقداری متورم میشود . بهتر است کفش خود را یک شماره بزرگتر انتخاب کند تا باعث ناراحتی نشود . ✍ به مادران توصیه میشود از سینه بندهای تنگ که باعث جلوگیری از رشد غدد شیری میشود پرهیز نموده و از کرست های یکسره ای که حالت ارتجاعی دارند استفاده کنند . #حکم_دل #جمعه #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر #ریحانه_بهشتی #سیما_مخبر ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید🌹 🆔 💓🌱 @hokm_dellll 🌱💓

#پیشنهاد_دانلود ✅ مادر جوانی که هفت فرزند دارد 😳🤔😍💓 #جمعه #حکم_دل #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید🌹 🆔 🌺🌱 @hokm_dellll 🌱🌺

#ریحانه_بهشتی ✅ فصل سوم ، دوران بارداری : 👈 توصیه های بارداری : ۵. مراقبت های دوران بارداری: پ) مراقبت از دهان و دندان : در موقع بارداری اغلب دندان ها مستعد برای کرم خوردگی است ، بنابراین مسواک را نباید فراموش کرد . پرکردن و کشیدن دندانها با بی حسی موضعی اشکال ندارد ، اما از کارهای طولانی و خسته کننده باید پرهیز نمود . #حکم_دل #جمعه #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر #ریحانه_بهشتی #سیما_مخبر ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید❤️ 🆔 🌺🌱 @hokm_dellll 🌱🌺

#ریحانه_بهشتی ✅ فصل سوم ، دوران بارداری : 👈 توصیه های بارداری : ۵. مراقبتهای دوران بارداری : ت) نظافت سینه ها و دستگاه تناسلی : سینه ها هم به اندازه بچه احتیاج به مراقبت دارند . بنابراین یک تا دو بار شستشو . در طول روز لازم است . از ماه چهارم به بعد سینه دارای ترشحاتی میباشد که روی پیراهن نیز مشخص میشود ، باید در رفع این لکه ها از روی لباس کوشید چون عامل بیماری میباشند . شستن نوک سینه با الکل کار درستی نیست . همچنین برای شستشوی نوک سینه ها از صابون استفاده نکنید ، چون باعث پا‌ک شدن چربی طبیعی آنها و در نتیجه ایجاد ترک در آن ناحیه میشود . 👈 برای مهیا کردن سینه جهت شیردادن: نوک سینه را به سرعت بیرون بیاورید و با نوک انگشتتان اشاره و شست آنرا به آرامی ماساژ دهید ‌. این مسئله باعث میشود که نوک سینه نرمش بیشتری پیدا کرده و در زمان مکیدن بچه ترک نخورد . همچنین از هفته سی ام بارداری به بعد دستها را در قسمت خارجی سینه بگذارید و آنها را به سمت نوک سینه با ملایمت دهید . این کار میتوانید در طی حمام کردن انجام دهید . ✍نظارت دستگاه تناسلی نیز لازم است ، زیرا میکروب ها از این طریق وارد بدن شده و باعث بوجود آمدن عوارضی میگردند ‌‌به خانمهای حامله توصیه میشود که روزانه لباس زیر خود را عوض کنید . #حکم_دل #جمعه #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر #ریحانه_بهشتی #سیما_مخبر ✅ با ما در #حکم همراه باشید 🌺 🆔 💕🌱 @hokm_dellll 💕🌱

#دانلود_واجب ✅ تعداد فرزندان از نظر محسن تنابنده 🤔🤔🤔 #حکم_دل #جمعه #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید🌺 🆔 💞🌱 @hokm_dellll 🌱💞

😍اینـستاگـــرام حکم دل😍 instagram.com/hokm_dellll فالو کردن شما قوت قلب ماست😁💕

فرمولِ زندگى خيلى ساده است، صبح ها از خواب بيدار شوید و شب ها به تخت خواب برگردید. در اين بين فقط سعى کنید بهترين خودتان نسبت به دیروز باشید. 🍁🍂روزتون بخیر و شادی #حکم_دل #شنبه #یواشکی_مجردانه #صبح_بخیر ✅امروز هم با حکم دل همراه باشید 🌹 🆔 💓🌱 @hokm_dellll 🌱💓

تکی تو مثه ستاره واسم🤩 بقیه کو تا به پات برسن😏 هر جا تنها شدی غصه نخور☹️ من هستم💕🖖 #دلبرانه #یواشکی_های_مجردانه #حکم_دل 🆔🐣💍 @hokm_dellll 💍🐣

#قسمت_اول ✅ پرسش های شما : #پرسش_سوم : شما درباره ازدواج هایی که بامقدمه دوستی انجام گرفته . طوری حرف میزنید که گویا هیچ ازدواجی که اینطور انجام گرفته باشد . موفق نخواهد بود . ما پیش از ازدواج باهم دوست بودیم و بعدش هم ازدواج کردیم و موفق شدیم . 👈 موفقیت شما نشانه چیست ؟ اینکه شما موفق شدید ، دلیل نمیشود که همه موفق شوند . اینکه شما به مشکلی برنخوردید ، دلیل نمیشود که هیچ کس به مشکل برنخورد . به این مثال توجه کنید . طبق آمار رسمی ، در سال ۱۳۹۲ حدود هجده هزار قربانی رانندگی داشته ایم که ۴۵۰۰ نفر از آنها موتور سوار بوده اند . طبق امار باید گفت که اگر موتور سواران از کلاه ایمنی استفاده کنند ، آمار مرگ به نصف کاهش پیدا میکند . ✍باتوجه به این آمار باید گفت : بسیاری از کسانیکه بدون کلاه ایمنی رانندگی کرده اند ، تصادف نکرده اند و بسیاری از موتورسوارانی که بدون کلاه ایمنی رانندگی کرده و تصادف نیز نموده اند از دنیا نرفته اند . حالا باتوجه به این مثال بگویید که به نظر شما گ باتوجه به تصادف نکردن تعدادی و از دنیا نرفتن کسانی که تصادف کرده اند آیا میتوان گفت رانندگی بدون کلاه ایمنی گ خطری ندارد ؟ آیا میتوان گفت این نوع رانندگی را به موتور سواران توصیه کرد ؟ #حکم_دل #شنبه #نیمه_دیگرم #عباسی_ولدی #انتخاب_همسر #ازدواج_آگاهانه #ازدواج_آسان #یواشکی_های_مجردانه ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید❤️ 🆔 💞🌱 @hokm_dellll 🌱💞

#قسمت_دوم ✅ پرسش های شما . #پرسش_سوم : شماره درباره ازدواج هایی که با مقدمه دوستی انجام گرفته ، طوری حرف میزنید که گویا هیچ ازدواجی که اینطور انجام گرفته باشد ، موفق نخواهد بود . ماپیش از ازدواج باهم دوست بودیم و بعدش هم ازدواج کردیم و موفق شدیم . 👈 قاعده سازی از موفقیت : فرض کنیم که به معنای واقعی کلمه شما موفق شدید . ماهم انکار نمیکنیم که برخی از ازدواجهایی که با مقدمه دوستی انجام گرفته ، موفق هم شده ، اما این را بارها گفته ایم که نباید از پیروزی ها و شکست ها قاعده ساخت . باید پیروزی و شکست را تحلیل کرد ‌.‌ ✍ مثلا در همین جا برای تحلیل این موفقیت باید پرسید : رابطه شما تا چه اندازه احساسی بود ؟ این رابطه به قصد ازدواج شروع شد یا دوستی ؟ تا چه اندازه این رابطه پیش رفت ؟ پیش از ازدواج چه مدت باهم ارتباط داشتید ؟ قبل از دوستی چه اندازه به شباهت روحی و اخلاقی یکدیگر توجه داشتید ؟ از نظر روحی تا چه اندازه احساساتی هستید ؟ یا به تعبیر دیگر توانایی شما در مدیریت احساساتتان چقدر است ؟ ✅ ادامه دارد ... 👇👇👇 #حکم_دل #شنبه #نیمه_دیگرم #عباسی_ولدی #ازدواج_آگاهانه #ازدواج_آسان #یواشکی_های_مجردانه ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید🌹 🆔 🌺🌱 @hokm_dellll 🌱🌺