#میانوعده
🆔 @kodakvataghzie
شیرخوارانی که میان وعده نمیخورند به علت گرسنگی، وابستگی بیشتری به شیر پیدا میکنند در نتیجه مواد مغذی کمتری دریافت کرده و از نظر وزنی و قدی رشد خوبی نخواهند داشت میان وعده های آسان مانند:
1. پوره سبزیجات چون گل کلم،هویج،کلم بروکلی(بخارپز)+سیب زمینی (بخارپز)+کره+شیر (مناسب #وزنگیری ، افزایشدهنده #قد ، #خونساز) از #هشت_ماهگی
🆔 @kodakvataghzie
2. سیب زمینی درشت خورد شده و در آب نیم پز کنید و در کره تفت دهید+سس گوجه شامل گوجه له شده و سیر در کره تفت داده شده از #هشت_ماهگی ( #خونسار ، #وزنگیری )
3. توپک خرمایی یا کشمشی مویز بدون دانه خیس خورده (یا خرما)و در کره تفت داده شده+پودر آجیل مویز خوب با گوشتکوب له و با پودر آجیل مخلوط کنید به شکل توپک درست کنید از #هشت_ماهگی ( #خونساز ، #افزایش_دهنده_هوش )
4. انواع حلوا با آرد برنج یا آرد گندم
آرد تفت دهید و کره یا روغن گیاهی اضافه کنید و در آخر شیره خرما،خرما،شیره انگور یا شهد اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام بیاید
( #خونساز ، #وزن_گیری ) از #هشت_ماهگی
5. انواع پوره میوه یا ماست میوه ای با چند عدد #بیسکویت_مادر
گلابی پخته شده ،سیب پخته شده،انواع میوه رنده شده و ماست
🆔 @kodakvataghzie
#هشت_ماهگی
6. انواع حریره ماننده حریره خرما
خرما بدون پوست در کره تفت دهید آرد اضافه کنید(پودرآجیل دلخواه) و خوب تفت دهید تا کاملا نرم شود. #هشت_ماهگی ( #خونساز ، #وزن_گیری )
7. انواع اسموتی
میوه های دلخواه کودک داخل مخلوط کن بریزید و به کودک بدهید مثل موز سیب
#هشت_ماهگی
تمام میان وعده هایی که گفته شد میتونید در وعده صبحانه هم به کودک بدید.
🆔 @kodakvataghzie