#تغذیه_اشتها
🍦بستنی و بی اشتهایی
نکته مهم در خوردن #بستنی آن است که کودک به هیچ عنوان آن را #گاز نزند. گاز زدن بستنی باعث #ترک خوردن و سفیدی دندان های کودک می شود ضمن آنکه قبل از خوردن نباید #مایعات گرم از جمله چای یا شیر داغ مصرف شده باشد. بستنی باید به مقدار کم و به عنوان دسر غذا در نظر گرفته شود. اگر #بستنی به صورت متناوب توسط کودکان مصرف شود به دلیل مواد تشکیل دهنده ای که دارد باعث #بی_اشتهایی کودک می شود.
👇👇
@kodakvataghzie
#یبوست
😢بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک که احتمال #یبوست را کم می کند، عبارت است از:
1⃣. به جای دادن شیر #پرچرب از شیر کم چرب یا #شیر سویا استفاده کنید. ( این تغییر در کودکانی که حداقل 2 سال دارند، قابل اجراست)
2⃣. مقدار #شیر مصرفی کودک را تا میزان 5/1 تا 2 لیوان کم کنید.
3⃣. از دادن غذاهایی که موجب یبوست می شوند، جدا خودداری کنید، بعضی از این غذاها عبارتند از:
🍌 #موز
🍽 #هویج پخته
غذاهای چرب مانند:
🍟 #سیب زمینی سرخ شده و غذاهای آماده
🍙 #برنج سفید
🍥بیشتر محصولات لبنی مانند:
🧀 #پنیر،🍨 #ماست،🍦 #بستنی و 🍶 #شیر.
🍧اگر #لبنیات را به خاطر #یبوست محدود کردید، منابع دیگر کلسیم را به کودک بدهید، از قبیل: 👇👇
🔻آب #پرتقال،🔻 #جعفری، 🔻#سویا، 🔻#دانه ها،🔻 #کلم و غیره.
4⃣. غذاهای #فیبری و #سبوس دار را در غذاهای کودک بگنجانید.
5⃣. #مایعات زیادی به کودک بدهید؛ مثل 💧آب، 🍎آب #سیب،🍐 آب #گلابی و غیره.
👇👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#آموزشی
💟چگونه باید کودک را از شیر گرفت؟
✴️✴️بهترین روش برای از شیر گرفتن روش تدریجی است که همراه با #عشق و #علاقه بوده و هم برای مادر و هم برای کودک بسیار راحت تر است و بدون مشکل و در طی چند ماه اتفاق می افتد. بنابراین بعد از 2 سال کامل که کودک از شیر مادر بهره مند شده و در روز 5 وعده غذا (سه وعده غذای اصلی و 2 میان وعده) می خورد و #مایعات را هم با لیوان می نوشد می توان یک تا دو وعده #شیر پاستوریزه یا آب #میوه را جایگزین شیر مادر نمود. در این زمان نقش مادر آن است که خود پیشنهاد شیر دادن نکند و اگر زمانی هم کودک تمایل به شیر خوردن داشت از او دریغ ننماید، به ویژه وقتی کودک #بیمار باشد که فقط اشتها به خوردن شیر دارد و غذای دیگری را تحمل نمی کند.
✴️✴️در این روش چون از شیر گرفتن آرام آرام است مشکلات عصبی، روانی و تغییرات #هورمونی مادر که در یکباره از شیر گرفتن اتفاق می افتد بوجود نمی آید و کودک نیز دچار ضربه #روانی نمی شود. به این ترتیب کودک کم کم علاقه به شیر خوردن را از دست می دهد و ممکن است خودش یکباره آن را کنار بگذارد
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
🔴 بررسی #داروهای_سرماخوردگی در #کودکان
🔴درکودکان اگر علائم #سرماخوردگی مانند #عطسه و... وجود داشت تا زمانی که #ترشحات بینی #شفاف است و #تب شدیدی وجود ندارد. نیازی به مصرف #آنتی_بیوتیک نیست.
🔴اما اگر در چنین شرایطی والدین #آنتی_بیوتیک به کودکان بدهند #بنیه کودک #ضعیف شده و #مقاومت دفاعی او در آینده #تضعیف می‌شود چرا که میکروبها نسبت به #آنتی_بیوتیک #مقاوم شده و دارو #اثر لازم خود را از دست می‌دهد.
🔴گاهی والدین #خودسرانه شربت #دیفن_هیدرامین را به #کودک خود می‌دهند. در صورتی که 100درصد #ممنوع است و باید بدانند اگر به #کودک زیر 6 #ماه این #شربت را بخورانند اختلال در #یادگیری را درآینده برای #کودک رقم می‌زنند.
🔴 #کودک زیر 6ماه با مصرف شربت #دیفن_هیدرامین در درسهایی مانند #ریاضی و #فیزیک در آینده دچار #مشکل می‌شوند.
🔴همچنین مصرف #شربت هایی که #خواب آلودگی را در کودک #تشدید می‌کند بسیار #خطرناک است و به هیچوجه نباید برای #خواب کردن کودک از #دارو و مواد #خواب آور استفاده کنند
🔴 #عوارضی مانند ضایعات #مغزی حتی کوتاه مدت #حاصل مصرف این #داروهاست.
🔴 اگر #والدین می‌خواهند #کودک خود را درمان کنند فقط می‌توانند از قطره #کلروسدیم برای شست وشوی #بینی استفاده کنند تا #ویروسها را رقیق کنند.همچنین به کودکان خود #مایعات گرم مانند #چای و #سوپ بدهند.
🔴 بهتر است #شیر_کاکائو را به دلیل تحریک کردن #گلو تا حد امکان استفاده نکنند و توجه داشته باشند چنانچه حال #عمومی کودکشان بدتر و دچار بی قراری شد سریعاً به #پزشک مراجعه کنند.
🔴از #مصرف داروهای #تب‌بر مانند #بروفن برای کودکان #خردسال خودداری کنند زیرا کودکانی که مشکلات #معده دارند دچار #خونریزی‌های #معده و مشکلات #گوارشی می شوند.
🔴مصرف #استامینوفن برای #کودکان منعی ندارد اما چنانچه کودک درگیری های #کبدی داشت یا #ادرار کودک پر رنگ بود از دادن #استامینوفن نیز به او خودداری کنند.
👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#بیماری
☸ #روشهای_ساده_برای_درمان_و_تسکین_گوش_درد_شبانه_کودک
👂👂برای کمک به فرزندتان در طول شب، تا زمانی که بتوانید با پزشک خود تماس بگیرید، چندین کار را می توانید انجام دهید، از جمله:
👂👂از داروهای ضد درد، مثل #استامینوفن یا #ایبوپروفن استفاده کنید.
👂👂گوش کودک را #گرم نگه دارید و ببینید در کاهش درد تاثیری دارد. شما می توانید این کار را با یک #دستمال_گرم و یا با استفاده از یک پد گرم انجام دهید هنگام استفاده از #پد گرم، کودک خود را کنترل کنید.
👂👂کودک را به #پهلو و به سمت گوشی که درد نمیکند بخوابانید.
👂👂کودک خود را مجبور کنید، تا مقدار زیادی #مایعات بنوشد یا به او #آدامس بدهید تا بجود، ممکن است لوله Eustachian را باز کند و مایع اضافی را از گوش میانی بیرون بیاورد.
👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie