#راهنمایی‌_های_والدین #غذای_کمکی #خواب کودک‌ در هر سنی چقدر باید بخورد و بخوابد! @kodakvataghzie 6⃣-8⃣ 6 تا 8 ماهگی ☸ چقدر باید بخورد؟ 🍼شیر: هر چقدر که دلش خواست. هنوز غذای اصلی کودک، شیر است. 🍥فرنی یا سرلاک: دو تا سه بار، هر بار 3 تا 10 قاشق 🍐میوه (پوره): از یک قاشق چایخوری شروع کنید و به یک چهارم تا یک دوم فنجان برسانید. ☘سبزیجات (پخته و پوره): به اندازه میوه. 💤 چقدر باید بخوابد؟ بیشتر از 15 ساعت در شبانه‌روز، در هر زمانی که دلش خواست. @kodakvataghzie 8⃣-2⃣1⃣ 8 تا 12 ماهگی ☸ چقدر باید بخورد؟ 🍼شیر: هر چقدر که می‌خواهد. 🍥فرنی، شیربرنج یا سرلاک: یک چهارم تا نیم فنجان 🍎میوه: یک چهارم تا نیم فنجان ☘سبزیجات: مثل میوه 🍖پروتئین: یک هشتم تا یک چهارم فنجان 💤 چقدر باید بخوابد؟ بین 14 تا 15 ساعت در شبانه روز، شامل یک خواب شبانه بلند (حداقل 11 ساعت) و یک تا سه چرت روزانه. 🆔 @kodakvataghzie ادامه 👇👇👇

#راهنمایی‌_های_والدین #غذای_کمکی #خواب کودک‌ در هر سنی چقدر باید بخورد و بخوابد! @kodakvataghzie 2⃣1⃣-8⃣1⃣ یک تا یک و نیم ساله ✴️ چقدر باید بخورد؟ لبنیات: 2 تا 3 وعده 🍞نان و غلات: 4 تا 6 وعده 🍊میوه‌جات: نیم وعده سبزیجات: مثل میوه 🍗پروتئین: 2 وعده 💤 چقدر باید بخوابد؟ حدود 15 ساعت در شبانه روز، شامل یک خواب شبانه بلند (حداقل 10 ساعت) و یک تا دو چرت روزانه. @kodakvataghzie 8⃣1⃣-4⃣2⃣ یک و نیم تا دو ساله ✴️ چقدر باید بخورد؟ 🍦لبنیات: 2 تا 3 وعده نان و غلات: 6 وعده 🍓میوه‌جات: 2 تا 3 وعده سبزیجات: مثل میوه 🍗پروتئین: 2 وعده 💤 چقدر باید بخوابد؟ بین 12 تا 14 ساعت در شبانه روز، شامل یک خواب شبانه بلند (10 تا 12 ساعت) و یک چرت 1 تا 3 ساعته روزانه. @kodakvataghzie 4⃣2⃣-6⃣3⃣ دو تا سه ساله ✴️ چقدر باید بخورد؟ لبنیات: 2 تا 3 وعده 🍞نان و غلات: 6 وعده 🍒میوه‌جات: 2 تا 3 وعده ☘سبزیجات: مثل میوه 🍖پروتئین: 2 وعده 💤 چقدر باید بخوابد؟ بین 11 تا 14 ساعت در شبانه‌روز، شامل یک خواب بلند شبانه (10 تا 12 ساعت) و یک چرت 1 تا 3 ساعته. 🆔 @kodakvataghzie

#راهنمایی‌_های_والدین #غذای_کمکی #خواب کودک‌ در هر سنی چقدر باید بخورد و بخوابد! @kodakvataghzie 2⃣1⃣-8⃣1⃣ یک تا یک و نیم ساله ✴️ چقدر باید بخورد؟ لبنیات: 2 تا 3 وعده 🍞نان و غلات: 4 تا 6 وعده 🍊میوه‌جات: نیم وعده سبزیجات: مثل میوه 🍗پروتئین: 2 وعده 💤 چقدر باید بخوابد؟ حدود 15 ساعت در شبانه روز، شامل یک خواب شبانه بلند (حداقل 10 ساعت) و یک تا دو چرت روزانه. @kodakvataghzie 8⃣1⃣-4⃣2⃣ یک و نیم تا دو ساله ✴️ چقدر باید بخورد؟ 🍦لبنیات: 2 تا 3 وعده نان و غلات: 6 وعده 🍓میوه‌جات: 2 تا 3 وعده سبزیجات: مثل میوه 🍗پروتئین: 2 وعده 💤 چقدر باید بخوابد؟ بین 12 تا 14 ساعت در شبانه روز، شامل یک خواب شبانه بلند (10 تا 12 ساعت) و یک چرت 1 تا 3 ساعته روزانه. @kodakvataghzie 4⃣2⃣-6⃣3⃣ دو تا سه ساله ✴️ چقدر باید بخورد؟ لبنیات: 2 تا 3 وعده 🍞نان و غلات: 6 وعده 🍒میوه‌جات: 2 تا 3 وعده ☘سبزیجات: مثل میوه 🍖پروتئین: 2 وعده 💤 چقدر باید بخوابد؟ بین 11 تا 14 ساعت در شبانه‌روز، شامل یک خواب بلند شبانه (10 تا 12 ساعت) و یک چرت 1 تا 3 ساعته. 🆔 @kodakvataghzie

#مواد_مغذی ✅ کاهو #خونساز است و علاوه بر آن #خواب آور و #آرام بخش بوده برای کودکانی دچار #اختلال در خواب هستند مفید است. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

🔴 بررسی #داروهای_سرماخوردگی در #کودکان 🔴درکودکان اگر علائم #سرماخوردگی مانند #عطسه و... وجود داشت تا زمانی که #ترشحات بینی #شفاف است و #تب شدیدی وجود ندارد. نیازی به مصرف #آنتی_بیوتیک نیست. 🔴اما اگر در چنین شرایطی والدین #آنتی_بیوتیک به کودکان بدهند #بنیه کودک #ضعیف شده و #مقاومت دفاعی او در آینده #تضعیف می‌شود چرا که میکروبها نسبت به #آنتی_بیوتیک #مقاوم شده و دارو #اثر لازم خود را از دست می‌دهد. 🔴گاهی والدین #خودسرانه شربت #دیفن_هیدرامین را به #کودک خود می‌دهند. در صورتی که 100درصد #ممنوع است و باید بدانند اگر به #کودک زیر 6 #ماه این #شربت را بخورانند اختلال در #یادگیری را درآینده برای #کودک رقم می‌زنند. 🔴 #کودک زیر 6ماه با مصرف شربت #دیفن_هیدرامین در درسهایی مانند #ریاضی و #فیزیک در آینده دچار #مشکل می‌شوند. 🔴همچنین مصرف #شربت هایی که #خواب آلودگی را در کودک #تشدید می‌کند بسیار #خطرناک است و به هیچوجه نباید برای #خواب کردن کودک از #دارو و مواد #خواب آور استفاده کنند 🔴 #عوارضی مانند ضایعات #مغزی حتی کوتاه مدت #حاصل مصرف این #داروهاست. 🔴 اگر #والدین می‌خواهند #کودک خود را درمان کنند فقط می‌توانند از قطره #کلروسدیم برای شست وشوی #بینی استفاده کنند تا #ویروسها را رقیق کنند.همچنین به کودکان خود #مایعات گرم مانند #چای و #سوپ بدهند. 🔴 بهتر است #شیر_کاکائو را به دلیل تحریک کردن #گلو تا حد امکان استفاده نکنند و توجه داشته باشند چنانچه حال #عمومی کودکشان بدتر و دچار بی قراری شد سریعاً به #پزشک مراجعه کنند. 🔴از #مصرف داروهای #تب‌بر مانند #بروفن برای کودکان #خردسال خودداری کنند زیرا کودکانی که مشکلات #معده دارند دچار #خونریزی‌های #معده و مشکلات #گوارشی می شوند. 🔴مصرف #استامینوفن برای #کودکان منعی ندارد اما چنانچه کودک درگیری های #کبدی داشت یا #ادرار کودک پر رنگ بود از دادن #استامینوفن نیز به او خودداری کنند. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie