✅ #افزایش_شیر_مادر و #رازیانه
مصرف دانه رازیانه باعث افزایش شیر مادر می شود.
🔻دانه #رازیانه راحت الهضم بوده و به کنترل دردهای کولیکی کودک هم کمک می کند.
🔻دانه رازیانه را می توان همراه با ادویه های دیگر به #سبزیجات و سایر غذاها اضافه کرد. همچنین میتوانید آن را به چای خود اضافه کرده و یا چند دانه از آن را با شیر جوشانده و #نوشیدنی آن را مصرف کنید.
🔻همچنین چند دانه #رازیانه را بعد از هر وعده غذایی می توانید در دهان خود قرار دهید.
🍍🍑🍅🍑🍅🍆🌶
@kodakvataghzie
⚛ افزایش وزن کودک با مصرف نوشیدنی های پر انرژی و پرکالری
🍶برای کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن #دختردارید نرمال هستند، #شیر، #آب میوه های پر کالری و یا استاندارد می تواند منبع خوبی از #انرژی باشد و #افزایش وزن را سرعت ببخشد. اگر کودک می خواهد #وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای غذا را بگیرند. توصیه می شود به عنوان نوشیدنی در کنار غذا یا به عنوان #نوشیدنی میان وعده استفاده شود. آب میوه ها با فراهم کردن #مواد_مغذی و #کالری مورد نیاز کودک به رشد #وزنی و #قدی او کمک می کند.
👇👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#افزایش_وزن
🎗🎗برای افزایش #وزن کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن نرمال هستند، #شیر ، #آب_میوه های پر کالری و یا استاندارد میتواند منبع خوبی از #انرژی باشد و #افزایش وزن را سرعت ببخشد. اگر کودک میخواهد #وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای #غذا را بگیرند. توصیه میشود به عنوان نوشیدنی در کنار غذا یا به عنوان #نوشیدنی میان وعده استفاده شود.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
@kodakvataghzie
#افزایش_وزن
⚛ افزایش وزن کودک با مصرف نوشیدنی های پر انرژی و پرکالری
🍶برای کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن نرمال هستند، #شیر، #آب میوه های پر کالری و یا استاندارد می تواند منبع خوبی از #انرژی باشد و افزایش وزن را سرعت ببخشد. اگر کودک می خواهد وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای غذا را بگیرند. توصیه می شود به عنوان نوشیدنی در کنار غذا یا به عنوان نوشیدنی میان وعده استفاده شود. آب میوه ها با فراهم کردن #مواد_مغذی و #کالری مورد نیاز کودک به رشد #وزنی و #قدی او کمک می کند.
🍶اگر شدت کمبود #وزن کودکتان زیاد است، میتوانید با استفاده از #نوشیدنی های سالم مانند #شیر (شیر کامل یا شیر ۲% چرب) میزان #چربی و #کالری اضافی به برنامه غذایی کودک اضافه کنید. دقت داشته باشید که شیر بدون چربی یا کم چرب شانس جذب #کالری کافی را از کودک میگیرد.
🍐🍊🍐🍊🍐🍊🍐
@kodakvataghzie