#مواد_مغذی #افزایش_وزن ☸سویق کودک چیست؟ #سویق_کودک ترکیبی از سویق #گندم، #جو، #عدس، #نخود و #سنجد می باشد که همان #سویق_کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل می شود. ♦️روش مصرف: ☸به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان #شیرخوار البته بالای ۶ ماهه. به صورت #فرنی، ترکیب با آب جوش (چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره) ☸ترکیب با #عسل(بالای یک سال) یا #سه_شیره به صورت خمیر که به آن #حلوای_سویق میگویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

بینام: ⁉️آیا میدانستید⁉️ برای تقویت #هوش کودک خود 🔴 تنها ۶سال و ۱۱ماه و ۲۹روز فرصت دارید 🔴 بهترین راهکارهای تغذیه برای افزایش #وزن کودکان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2516385803Cdc3ae9d763 👆

#تغذیه_کمکی ☸فرنی سه رنگ☸ (این نوع فرنی برای کودکان بالای یکسال) 🍂 مواد لازم 🔻نشاسته 6 قاشق غذا خوری 🔻آب سرد نصف لیوان 🔻شكر 1 لیوان 🔻گلاب نصف لیوان 🔻شیر سرد 3 لیوان 🔻كاكائو حل شده 1 قاشق چایخوری 🔻زعفران حل شده 1 قاشق سوپ خوری 🔻كره 50 گرم 🍂 طرز تهیه نشاسته را درون ظرفی با آب سرد حل می كنیم و آن را به شیر سرد اضافه می كنیم. شكر، گلاب (اگر نیاز است كه 24 ساعت فرنی را نگهداری كنید كره اضافه كنید در غیر این صورت نیاز نیست) روی حرارت ملایم می گذاریم و مرتب هم می زنیم تا فرنی فرم بگیرد. كاكائو را با آب جوش حل كنید تا به شكل سس دربیاید. مقداری شیر را به آن ظرف (كاكائو) و مقدار دیگری به زعفران حل شده اضافه می كنیم. بهتر است در این قسمت از فرد دیگری كمك بگیرید تا دو نفری فرنی سه رنگ را به ظرف مورد نظر منتقل كنید. اگر تمایل دارید فرنی سه رنگ و سه طبقه در ظرف باشد، ابتدا قسمت شكلاتی سپس سفید و بعد از آن زعفرانی را می ریزیم و می گذاریم كاملا سرد شود. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#تغذیه #مواد_مغذی 🍖گوشت بلدرچین برای کودکان 🍗 ✅به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین را در برنامه غذایی کودک قرار دهید: ✳️ میزان #چربی گوشت بلدرچین بسیار کم است. ✴️مفید برای رشد #قد کودک: پروتئین گوشت #بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد. ☸ مفید برای کودکان #کمخونی: این گوشت منبع خوبی از #نیاسین، #فسفر، #مس، #روی، #آهن، #سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است. 🆔 @kodakvataghzie

#مواد_مغذی 🍀سبزيجات منابع غني از ويتامينها هستند . استفاده از سبزيجات برگ سبز مثل اسفناج ، جعفري ، شبت و گشنيز و يا هر نوع سبزي ديگري که در دسترس است در داخل سوپ و ساير غذاهايي که به کودک داده مي شود ويتامينها و برخي از املاح مورد نياز براي رشد کودک مثل آهن را تأمين مي کند 🍀 ⚠️( فراموش نکنيد در زير يکسال به کودک نبايد اسفناج داد ) . @kodakvataghzie🍃🌺

#افزایش_وزن 🐣🐣اگر كودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نميخورد میشود آنرا با مقداری كره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید و به او بدهيد و يا به سوپ او اضافه كنيد. 🐣🐣 همچنین زرده تخم مرغ را ميتوانيد رنده كرده و در سوپ کودک و يا پوره میوه و سبزیجات ( هر مدل پوره ای كه درست ميكنيد) بريزيد. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊 @kodakvataghzie

❌ مواد غذایی که هوش را کم میکنند: ⚜شیرینی ⚜نمک، شکر ⚜چیپس، پفک ⚜سوسیس،کالباس ⚜سیب زمینی سرخ کرده ⚜آدامس (به عقیده برخی محققان) ⚜پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود! 🍃🍎 @kodakvataghzie

👌بهترین زمان برای دادن قطره‌ی آهن در فواصل میان شیردهی‌ها است ✔️زیرا کلسیم شیر مانع جذب آهن میشود. پس بهتر است بلافاصله قبل یا بعد شیر خوردن آهن را به کودک ندهیم. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

کودکی که #اسهال دارد بهتر است از مواد زیر مصرف کند: ✅موز ✅سس سیب ✅برنج ✅ماهی،مرغ،گوشت ✅پاستا ✅جو ✅هویج، قارچ،چغندر ✅سیب زمینی ✅تخم مرغ پخته ✅ماست و پنیر 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#مواد_مغذی #افزایش_وزن ☸سویق کودک چیست؟ #سویق_کودک ترکیبی از سویق #گندم، #جو، #عدس، #نخود و #سنجد می باشد که همان #سویق_کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل می شود. ♦️روش مصرف: ✅به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه. به صورت #فرنی، ترکیب با آب جوش (چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره) ترکیب با #عسل یا #سه_شیره به صورت خمیر که به آن #حلوای_سویق میگویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید. و . 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#افزایش‌قد ✔️منابع غنی روی عبارتند از: #صدف، #جگر و انواع گوشت ها به ویژه #گوشت قرمز و #تخم مرغ، #لوبیا و #عدس، غلات #سبوس دار، #شیر و #مواد لبنی و انواع مغزها نظیر #بادام زمینی، #گردو، #بادام و #فندق 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

🔴🔴اینم بهترین کانال به درخواست شما عزیزان برای فقط #متاهل ها 👈از نوش شب براتون واجب تره این کانال 👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3376807957C38c0f2fa9d