🌱 یک #عذرخواهی خوب را یاد بگیریم همه ما گاهی با حرف یا #رفتارمان باعث ناراحتی دیگران می‌شویم؛ مثل شوخی نامناسب، بی‌احترامی، انتقاد بی‌موقع یا زیر قول زدن. فقط گفتن «ببخشید» همیشه کافی نیست. اگر می‌خواهیم رابطه‌مان را درست کنیم، باید عذرخواهی درست را یاد بگیریم. یک عذرخواهی خوب شامل ۶ بخش است: ❍ بیان تأسف ❍ توضیح دلیل اتفاق ❍ قبول مسئولیت ❍ بیان پشیمانی ❍ پیشنهاد برای جبران ❍ درخواست بخشش #اسماعیل_رضایی #راز_خوشبختی #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #پیشگیری_اعتیاد #آسیب_فضای_مجازی #امیدآفرینی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🌱بچه تو از این ۴ موقعیت دور کن 1️⃣ دعوا و مشاجرات بزرگ‌ترها بچه‌ها نباید در محیط‌هایی که تنش و درگیری زیاده حضور داشته باشن. این فضاها امنیت روانی‌شون رو تهدید می‌کنه و باعث اضطرابشون می‌شه. 2️⃣ مراسم عزاداری سنگین و پر از ناراحتی کودکان نمی‌تونن مفهوم مرگ و غم شدید رو درست درک کنن. حضور در چنین محیط‌هایی ممکنه اون‌ها رو دچار ترس و #اضطراب کنه. 3️⃣ مکان‌های نامناسب برای سن کودک جاهایی مثل سینمای فیلم‌های بزرگسال، قهوه‌خانه، محیط‌های کاری پر استرس یا محافلی که مناسب بچه‌ها نیستن، می‌تونن آسیب‌های روانی بهشون وارد کنن. 4️⃣ مکان‌های خیلی شلوغ و ناامن بازارهای پرازدحام، کنسرت‌های شلوغ یا جاهایی که خطر گم شدن یا آسیب فیزیکی وجود داره، برای بچه‌ها مناسب نیستن و باعث اضطراب خودشون و والدینشون میشن #اسماعیل_رضایی #راز_خوشبختی #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #پیشگیری_اعتیاد #آسیب_فضای_مجازی #امیدآفرینی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

خوشبختی همیشه بزرگ نیست ☀️** گاهی #خوشبختی یعنی: یک خواب راحت یک گفت‌وگوی خوب خندیدن با کسی که دوستش داری چند دقیقه آرامش یا حتی یک صبح معمولی بدون نگرانی. منتظر اتفاق خیلی بزرگ برای خوشحال شدن نباش. زندگی از همین لحظه‌های کوچک ساخته شده. ❤️ #اسماعیل_رضایی #راز_خوشبختی #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #پیشگیری_اعتیاد #آسیب_فضای_مجازی #امیدآفرینی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

📣 فراخوان ویژه والدین! ⛔️ از کنار مشکلات و چالش‌های امروز ساده نگذرید! 🔥 آگاهی، اولین قدم برای تغییر است. 👨‍👩‍👧 تربیت فرزند 📱مدیریت فضای مجازی درخانواده ❤️ امید آفرینی 🧠 موفقیت و حال خوب 🚬 پیشگیری از اعتیاد 💥 اگر خانواده و آینده فرزندانتان برایتان مهم است، همین حالا عضو شوید و برای کسانی که دوست شان دارید ارسال کنید ! 👇کانال راز خوشبختی؛ یک قدم تا آگاهی بیشتر [https://eitaa.com/ican20ican]

✅تجربه زندگی در زمان حال: 🌺.از آشفتگی دوری کن: هرکاری میکنی تصور کن که مهم ترین کار جهان است، با این کار سعی میکنی که در یک زمان فقط یک کار رو انجام بدی 🌺خودت رو از قیدو بند هر چه غیرضروریست رها کن: کافیه همیشه از خودت بپرسی به عنوان یک مسافر، آیا کوله بارم زیاد سنگین نشده؟چه چیزی رو میتوانم رها کنم تا سبک تر به راهم ادامه بدم 🌺دوست و رفیق خودت باش: بجای اینکه خودت رو با دیگران مقایسه کنی و مدام نگران این باشی که چه فکری درباره تو میکنن، به خودت یادآوری کن که تو دراین دنیا منحصر به فردی 🌺.برای نقایص خودت هم ارزش قائل شو: وقتی طبیعت با این همه زایش و نو شدن کامل نیست،چرا تو باید کامل باشی؟اصلا آیا کامل شدن درجه ای دارد؟ 🌺تمرین همدلی کن: وقتی همدلی رو تمرین کنی، یعنی سعی کنی خودت رو در موقعیت و جایگاه فزد مقابل قرار دهی، از اشتباهات دیگران کمتر اذیت میشی و میتونی از زندگیت لذت بیشتری ببری #اسماعیل_رضایی #راز_خوشبختی #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #پیشگیری_اعتیاد #آسیب_فضای_مجازی #امیدآفرینی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican