#زن👸🏻 جالب تر از زن ها هم مگر موجودی هست ؟!!! 👈زنی را تصور کن که در نهایتِ بچگی ، موهایش را بافته ؛ در نهایتِ دخترانگی ، برایِ خودش آواز می خوانَد ، 👈و در کمالِ زنانِگی ، آستین ها را بالا زده و در همان حالتِ بچگانه ی دخترانه ی آواز خوان ، خیلی شیک و زنانه به نظافتِ خانه ای مشغول است ... زنی که با تمامِ ظرافت ، آرزوهایش را گوشه ی ذهنش مچاله کرده و برایِ فرزندش مادری می کند ... زنی را تصور کن که یک دستش به آشپزی و لباس شستن است ، 👈و در دست دیگرش کتابی قَطور ... و با همان نگاهِ دلبرانه ی همیشگی ، خط به خط ، حرف هایِ تازه ای می خواند تا حالِ لحظه هایِ تنهایی اش برایِ همیشه خوب باشد ... جانِ من ؛ می شود چنین صحنه هایی را دید و برای فداکاریِ معصومانه شان ضَعف نکرد ؟! 👈انصافا جالب تر از این موجوداتِ دوست داشتنی هم مگر هست ؟! تازه ... کجایش را دیده اید ؟! بعضی هایشان با تمامِ این شرایط ، شاغل هم هستند ... 👈خدا این موجوداتِ دوست داشتنی و عجیب را به دنیایمان ببخشد ... اگر نبودند ، نفس کشیدن چقدر سخت بود ! زن ها ؛؛؛ واقعا خوبند !!! #نرگس_صرافیان_طوفان‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️‍🔥لطفا زن و شوهرها بخوانند: رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه‌ی خواهر و برادری نیست... مثل رابطه‌ی مادر و فرزندی نیست... مثل ارتباط پدر و پسری نیست... مثل هیچ رابطه‌ای نیست... دو نفر که عاشق هم‌اند اما #هم‌خون نیستند... اگر کدورتی بین خواهر و برادر باشد، اگر ناراحتی بین والد و فرزند باشد، به اندازه کدورت و ناراحتی مابین زن و شوهر مهم نیست... چون در آن رابطه همه هم خونند... خواسته یا ناخواسته آن کدورت #رفع میشود... انگار هیچ چیز نبوده... انگار هیچ اتفاقی نیافتاده... اما #کوچکترین اتفاق اگر بین زن و شوهر رخ دهد و آنرا بزرگ کنند، اگر ناراحتی ایجاد کند، حتی درصورت بخشش، از ذهن دو طرف نمی‌رود... به مرور زمان به رابطه #خدشه وارد میشود... کم کم کدورتها عادی میشود... کم کم از یکدیگر #سرد میشوند... این خیلی خطرناک است... سعی کنید زود از هم ناراحت نشوید... سعی کنید سریعا جبهه گیری نکنید... تا میتوانید همانجا گذشت کنید... موضوع را دنباله دار نکنید... اگر کدورتهای کوچک به چشم آمد... اگر آنها را بزرگ کردید، منتظر سردی باشید... منتظر گسستگی باشید چرا که ذره ذره روی هم تلنبار می‌کنید کارهای گذشته را ، حتی اگر بخشیده باشید... رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست... یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟ یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟ هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید... با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟ همه را یادتان هست... همه را کنج ذهن دارید... رابطه زن و شوهر حساس است... مواظب رابطه تان باشید... هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت، ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ... چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ؛ شکست با کوزه است ... دلها خیلی زود از حرفها میشکنند! مراقب #گفتارمان باشیم!!! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#خانم_هاوآقایان وقتی زن از ناراحتی هاش میگه در مقایل دیگران ازش حمایت و جانبداری کن. وقتی مرد از برخورداش با دیگران گله میکنه بهش بگو :تقصیر تو نیس! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

مشکل بیشتر زوجین این است که اگر طرف مقابل تغییر کند، زندگی آنها شادتر خواهد بود! مشکل این طرز تفکر این است که سهم خودمان را در مشکل نمی بینیم بطور مثال اگر طرف مقابلم سروگوشش می جنبد، شاید بخشی از آن به این دلیل است که من معتاد به کار هستم و وقت کمی برای او دارم، و یا اگر طرف مقابل علاقه ای به تماس تلفنی با من نشان نمیدهد شاید به این دلیل است که من عادت دارم پشت تلفن مدام از مشکلات روزمره گله و شکایت کنم. این که ما بتوانیم سهم خودمان را در مشکلات ببینیم باعث می شود که انگشت اتهام را بی رحمانه به سمت طرف مقابل نگیریم و بتوانیم با حسن نیت به او نگاه کنیم. حسن نیت داشتن یعنی این باور که طرف مقابل اساسا آدم خوبی است که در پس رفتار ناخوشایندش نیازی ارضا نشده وجود دارد که هرچند با استفاده از روشی اشتباه، در پی برآوردن آن نیاز است 💑 همسرشناسی ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

انتقادپذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود! به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهار نظر کند، چه می خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را تایید و تحسین کند اما به دروغ! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

‌‌ 📌برای بهبود روابط مشترک زبان عشق را ياد بگيريد ⇠ استفاده از کلمات تاییدگر و مثبت بسياری از افراد با شنیدن عبارت‌هایی مانند «دوستت دارم» و عبارت‌های احساسی دیگر خوش‌حال می‌شوند و ارزش خاصی برای این عبارت‌ها قائل هستند ، همچنين از مواجهه با عبارت‌های منفی و توهین‌آمیز به ‌راحتی نمی‌گذرند و نمی‌توانند این عبارت‌ها را به‌ راحتی فراموش کنند. ⇠ وقت‌گذرانی با کیفیت چیزی که این‌ جا در نهایت همه چیز را تعیین می‌کند و احساس رضایت‌مندی و آرامش را در فرد برمی‌انگیزد، کیفیت وقت‌گذرانی با همسر است ، حواس‌پرتی‌ها ،‌ از یاد بردن تاریخ رویدادهای مهم در زندگی مانند تاریخ ازدواج و تولد، یا عدم گوش دادن کامل و مناسب به همسر، از بدترین کارها برای افرادی هستند که وقت‌گذرانی با کیفیت را در اولویت قرار می‌دهند. ⇠ دریافت هدیه همانطور كه بارها بيان شده معنای مادی هديه مورد نظر نيست. ⇠ اولویت‌دهی به عمل يعنی بدقولی نكنيد. ⇠ تماس بدنی براي برخي افراد هیچ چیزی عمیق‌تر و مهم‌تر از اظهار احساسات از طریق نوازش یا بوسیدن نیست آن ها با لمس همسرشان به آرامش می رسند. ‌‏ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💜•° #سیاستهای_همسرداری 🌸🍃وقتی همسر شما #تصمیمی می‌گیره که شما راضی نیستی، دو تا کار می‌تونی بکنی؛ یکی اینکه صاف و ساده باهاش مخالفت کنی. یکی اینه که #موضع بگیری و باهاش سرد برخورد کنی و تلافی کنی. 👈🏼👈🏼 رفتار دوم، یکی از مخربترین رفتارها توی یک رابطه است! پس اگه می‌خوای همسرت #عاشقت باشه، باهاش مخالفت کن، ولی تلافی و سردی هرگز...!!! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#همسرانه سیاست های زنانه ✅ کلمه های مثل «تو» و «چرا» آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکنه. مردها طبیعتا دوست دارن رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید، یعنی اونو به چالش میکشید که باهاتون مبارزه کنه. بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید. مثلا جمله هاتون رو اینجوری شروع کنین 👈«دوستت دارم وقتی که ....» 👈«خیلی خوشحال میشم وقتی که...» وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه، تو رشد این مهارت کوشا باشید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💞همسرداری محبت بی‌ دریغ و بی‌ منت شما نسبت به همسری که بد اخلاق است بالاخره روزی مشکلات را به حداقل میرساند ، چرا که عشق و محبت ، نیرویی ماورایی است که نا‌ممکن‌ ها را ممکن می‌ کند ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#چالش #شنبه ها روز آفتاب و اول هفته 🌞 روزی که تغییرو باید از همین جا شروع کرد🌱 اگر تو چالش همراه ما شدین حتما حتما عکس فعالیت رو بفرستید چون خیلیا تو جمع ما انرژی کار و فعالیت ندارن و وقتی تلاش های شما رو میبینن حالشون خوب میشه و انرژی میگیرن😍 فک کن تو سبب حال خوب و انرژی یه نفر باشی ، میدونی چه کار بزرگی کردی؟🥰 چالش های پیشنهادی من که میتونی انجام بدی:😊🙏 🌸🌱حفظ کردن یه دعای قشنگ کوتاه که قلبتو خوش انرژی میکنه 🌸🌱این هفته وقتمون رو صرف تمییز کردن ، بخش هایی از خونه میکنیم ک دست سخت بهش میرسه اما به صورت تقسیم بندی🌻 مثلا شنبه یک اتاق🚪یکشنبه یک اتاق دیگ🪟دوشنبه مثلا پزیرایی 🛋 و ... ♥️ذکر امروز "یا رب العالمین" که ازت میخوام حین فعالیت گفتنشو فراموش نکنی 👌 بعد از مدتی اثرشو کاملا میبینی☺️

ها ها ها😁 برنامه ی امروز من که جوره! البته بگم من چون گردگیریام اصولیه ، تمییز کردن این بخشا زیاد برام زمان نمیگیره👍 ولی اگر برای شما همیشه سطحی هست ، کاری نداره فقط باید بخش ها رو کوچیک تر کنید و هر روز بخش کوچیکتری رو تمییز کنید😍 اینطوری ک میگم ، دیگ دم عید کارت سبکتره 🤩 #برنامه #برنامه_نویسی #روتین

🌟سلام به قلب های پر از نور ایمان شما🌟 💖🔹دوره 28 روزه شکرگزاری معنوی، بسیار متفاوت با دوره های شبیه آن هست🔹💖 و تلاش زیادی برای گردآوری و تحقیق بر مبنای علوم الهی و همچنین بررسی و مطالعه دانش اساتید متعدد ایرانی و جهانی شده است. 🔹با نگاهی به دوره های گوناگون که برگزار میشه کاملا حس میشه جای مفاهیم ناب معنوی که واقعا میتونه دنیامون را زیبا کنه، کمرنگه... دنیای قشنگ و شاد و آروم🔅 روابط مؤثر عالی🔅 افزایش ظرفیت روحی🔅 و کم نیاوردن هنگام روبه رو شدن با رنج ها🔅 را سرلوحه زندگیشون قرار بدن و تبدیل بشن به یک خانم مؤفق، شاد، آرامشبخش و تأثیر گذار🔅 اما نمیدونند از کجا شروع کنند‼️ 🔶یکی از مؤثرترین دوره ها برای تغییرات مثبت زندگی: 💖شکرگزاری معنوی 28 روزه💖 هست. 🔹 که هر جلسه همراه با تمرین هست. یعنی بیشتر از اینکه در کلاس، کار عملی داشته باشید، باید در زندگی تون تمرین هاشو داشته باشید✔️ و این کلاس، در طول لحظه لحظه شبانه روز همراهتون باشه💜 🔹کمیت برای ما اصلا مهم نیست، کیفیت مهمه✅ 🔹ارائه مباحث، بستگی به موضوع هر جلسه، گاهی صوتی و گاهی متنی هست. 🔹گاهی هم مراقبه های تنفسی مرتبط به موضوع جلسه که فوق العاده تأثیرات آرامشبخش ذهنی دارد، فرستاده میشه 🔹میتونید اگه مایل بودید بازخوردها و تمرین هاتون را برای ما بفرستید. خانم های دوست داشتنی💖 🌟✨🌟امیدوارم انقدر زیبا بدرخشید که هم خودتون نور بگیرید و هم به زندگی اطرافیانتون نور ببخشید🌟✨🌟 #شکرگزاری #شکر ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌸دوره فوق العاده تاثیرگذار شکرگزاری ۲۸ روزه🌸 💎دوره کاملا متفاوت و تولید محتوا است💎 مطالب کلاس به صورت صوتی و متنی ارائه می شود. هر جلسه تدریس به همراه تمرینات مرتبط با آن است. مبحث با توجه به موضوع جلسه، گاهی همراه با مراقبه آرامش بخش فوق العاده مؤثر ارائه می شود. مطالب طی 28 جلسه ارائه میگردد و هر جلسه، 2 الی 3 مطلب ارسال می شود (تدریس و تمرین) لطفا با توکل بر خدا، تمرین ها را با دقت اجرا کنید✅ 💜و از اثرات عالی آن در زندگیتون بهره مند شید. ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#نگاه_مثبت 💖🌷💖تقدیم به شما خانمای زیبا و دوست داشتنی که ذهنی آگاه و عمیق دارید و رفتارهاتون به جا و متعادل و سنجیده است، چرا که خوب میدونید: «خیر الامور أوسطها»✅ همراه با کلی عشق و آرزوهای خوب با عطر تر و تازه تمشک های جنگلی🌹 من به عنوان یک زن، نمی‌گويم كه ميز آرايش نداشته باشي🌷 اما ميگويم حداقل از ميز تحريرت بزرگ تر نباشد!💖✔️ نميگويم لوازم آرايش نخر🌷 اما ميگويم حداقل كتاب هم بخر💖✔️ من نميگويم دل نبند، عاشق نشو ، به خاطر عشقت فداكاري نكن🌷 بلكه ميگويم عاشق خوب كسي شو. به كسي دل ببند كه عشق را، اين صميميت روحاني را خوب بفهمد و بشناسد.💖✔️ نميگويم هر ماه رنگ موهايت را به روز نكن🌷 اما يادت نرود دانش و سوادت را هم به روز كني مقاله بخواني و بداني در دنيا چه ميگذرد.💖✔️ من نميگويم كمدت پر از لباس هاي رنگارنگ نباشد🌷 اما ميگويم كتابخانه ات بزرگتر باشد. 💖✔️ 💜نگذار هيچ ابزاري را مثل اسباب بازي هاي كودكي اطرافت بريزند تا سرت گرم شود و نفهمي در جهان چه ميگذرد. اصلا هر كاري خواستي بكن، اما انديشه ات را نفروش، براي خودت انديشه داشته باش.💚✅ 🔮زن… و چقدر در جامعه زن محدود می شود گاه به دست خودش و‌گاه به دست دیگران…. زنی که خود را ارزش خود را انسانیت خود را نادیده میگیرد و خود را محدود به زیبایی و اندام خود میکند. و میپندارد که تنها سرمایه اش،زیبائیش است. و اما در جهان،با برگزاری کارناوال ها و مراسم انتخاب زیباترین زن جهان و انواع مدلینگ زن،تبلیغات و… هزاران راه اورا محدود می کنند. بنظر من آنها از زن ها می ترسند از تفکراتشان از خلاقیتشان،از استعدادشان،از نبوغشان می‌ترسند.        ✨ محدود نباشیم✨ ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#دوره_درسهای_زندگی #قسمت_دوم 💮 چوب حراج به آبروی هیچکس نزنید؛ برایتان گران تمام می‌شود! 💮آنجا که گوشتان را تیز می‌کنید و با چشمانتان، رفتار و اعمال انسان‌ها را برای رو کردن دستشان دنبال می‌کنید؛ دقیقاً در جاده‌ای قــرار گرفته‌اید که خطر سقوط تهدیدتان می‌کند؛ زیرا آبروی مؤمن، خط قرمز خداست⛔️ و شما با بازگو کردن آنچه که شنیده یا حتی دیده‌اید، از این خط قرمز، رد شده‌اید... 💮 آنچه بین او و خدا بود، با کنکاش شما، حالا برای همه برملا شده، و آب ریخته را هرگز نمی‌توان جمع کرد...❌ و آبرویی که هر لحظه، با نقل به نقل شدن آنچه شما فاش کردید، ریخته می‌شود، نه تنها جمع شدنی‌ نیست؛ بلکه آتشی شده و دامن شما را تا ابد خواهد گرفت... [ انسانیّت بدون #ستاریت ممکن نیست ❗️ تمرین کنیم از همین امروز، بجای رونمایی از اشتباه‌های دیگران، پوششی برای خطاهایشان باشیم.] ⭕️عزیزم قبل از اینکه شروع کنی به تغییرات مثبت. اول باید حواسمون به خط قرمزها باشه.✅ ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

نشخوارذهنی🧠 قسمت دوم این #پادکست رو قبل از شروع شکرگزاری گوش بدین♥️ ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌸۱۰۰ صلوات 🌸۱۰۰ استغفار 🌸۱۰مرتبه سوره توحید بگید و بعد شکرگزاری هدفمند رو شروع بفرمایید♥️ تا به حالا ما شکرگزاری عمومی داشتیم تو گروه ها ، ولی الان شکرگزاری هدفمند با دوره های تخصصی رو شروع کردیم🥰 با این روش و مضاف کردن اون به تلاش هاتون نتایج خوبی میتونین بگیرین🌿

دوستانی ک اضطراب اجتماعی داشتن❌ نمیتونسن راحت با دیگران ارتباط بگیرن❌ اعتماد ب نفس نداشتن❌ عزت نفس نداشتن❌ امید و انگیزه کمی داشتن❌ این #شکرگزاری مخصوص شماست✅ شکرگزاری #هدفمند♥️

#عاشقانه_برای_همسرم #عاشقانہ ❤️ دلبرم باشی جهانــــــــ🌏ــم را فدایـت می ڪنم با نگاهی از تو جانـــ❤️ــم رافدایت می ڪنم میتونید کنار عکس همسرتون بنویسید یا براش بفرستیدیا بزارید پروفایلتون اینجوری بشه ☺️☺️☺️☺️ یادت نره بانوووووو #قرررررری #باش ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده_تولد #تولد « چه لطیف است حس آغازی دوباره و چه اندازه شیرین است امروز روز میلاد، روز تو.. روزی که تو آغاز شدی » ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده_مناسبت  تشکر از پدر و مادر در تولد همسر♥️ ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده_شیطنت شانه خالے می کنے😒           از ﴿عشق﴾ ورزیدن ولی☹️❤️ آنقدر ترفند دارم😋           تا گرفتــارت کنم😅🙈 #عه_اينجورياس_آقايی؟😁 #حالا_ميبينيم😜❣ ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

میدونی بهبود زندگی شخص تا حد زیادی ب ایده سرایی تو برمیگرده👌 چطوری برای همسرت دلبری کنی؟ روزی چند تا ازین ایده ها بهت کمک میکنه🥰 فقط باید سعی کنی ایده هاتو قوی کنی♥️

#ماهی #کدبانوگری #کدبانو ⁣⁣🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash