❤️🍃❤️
#سیاستهای_همسرداری
❓چطور کاری کنی که بقیه بخواهند از تو #تشکر کنند؟
👈هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..."
🔵 آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را میشنوی.
🔵 وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به #فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم.
❌آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟
🔵پس در موقعیت #مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن!
✔️"ممنونم که درک میکنی!"
✔️" ممنونم که صبر کردی!"
✔️" ممنونم که انقدر محبت داری!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#سیاست_های_زنانه
#معشوقه_شوهرت_باش
▲هیچ چیز و هیچ کس را به شوهرتون ترجیح ندین برای چی ؟ چون مردها خیلی حساسند این تو ذهنشون میمونه.
به خاطر بچه ها زندگیتون رو تلخ نکنین.
▲ امار نشون داده بیشترین دلایل طلاق به خاطر بچه هاست .مردها میتونن زنی میخوان قبل از بچه داری و خونه داری معشوقه بی نقصی واسشون باشن تا الان به زنان زشت یا زنان چاقی برخورد کردید که شوهراشون عاشقشونن .بعد خانمی هم دیدین که اعتراف کنه سالیان سال داره بیرون خونه کار میکنه توخونه داری و بچه داری چیزی کم نذاشت اما شوهرش بهش خیانت کرده؟!
▲باید بدونه که چقدر عاطفه و وقت و جسمش رو خرج شوهرش کرده؟! معشوقه شوهراتون باشین .از جسم و زبان و عقلتون کمک بگیرین
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#برای_یک_بانو
به همسرت بگوچرامتفاوته!بگوچرابرات
اهمیت داره
بگوچرادوستش داری
هرروزبگو!
تحسینش کن.
اومیخواهدشاهزاده سواربراسب
قهرمان توباشد.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#آقایون_بخونند
وظیفه شما،تامین آرامش و نیازهای اهل خونه تونه...
👈مراقب باشید؛ میانه روی در اقتصاد؛
مانع دست و دلبازی شما، و روی آوردن به صفت بخل نشه!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه جوری خوشمزه شد که تو یه هفته سه بار درستش کردم🥹😍
چیا میخوایم؟سینه مرغ،پیاز،قارچ،جعفری،سس مایونز ،پنیرخامهای،ادویهها:نمک فلفل پودرسیر پاپریکا آویشن
شیر،پنیرپیتزا،نان ترجیحا بروچن🥖
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
بد خواهِ کسان هیچ به مقصد نرسد، یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد
من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بد من، تو نیک نبینی و به من بد نرسد...
#خیام
#حال_خوب
#کوچه_باغ_شعر
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#انگیزشی
از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید!
اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود
(که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید .
هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید.
هر روز ۳ کار یا رفتاری که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی شما شده است را بر روی کاغذ بنویسید.
هیچ انسانی کامل نیست، مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
من از این در به دری غمگینم
شعر میبافم و در شعر
#تو را میبینم..
#مریم_قهرمانلو
#کوچه_باغ_شعر💓
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#جدی_نگیرید
هرگاه زني خسته و نالان و خمیده از کار منزل را ديديد؛ فقط يک جمله بگوييد و در قدرت خداوند تأمل کنيد؛
"نمياي بريم بازار"
*يُحي العِظامَ وهي رميمٌ*
خداوند استخوانهاي پوسيده را زنده ميکند.😂😂😂
🤣👉
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#دانستنی
میدونستین فیل تنها حیوونی هست که اگه دلش بشکنه میمیره؟!🐘
▪️فیل اگه جفتشو از دست بده، گریه میکنه، غذا نمیخوره و انقدر غصه میخوره تا بمیره…
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ ️چطور روزانه نویسی کنم؟
✅ نوشتن از احساسات و اتفاقات روزانه:
۱- استرس رو کاهش میده.
۲- باعث کاهش واگویههای منفی میشه.
۳- به خودشناسی کمک میکنه.
۴- خلاقیت رو افزایش میده.
۵- به برنامهریزی بهتر کمک میکنه.
📝 برای شروع ژورنالنویسی از تکنیکهای زیر استفاده کن:
🔹یک کاغذ و قلم بردار (نوشتن با دست بهتر از تایپ کردن عمل میکنه.)
🔹هر چیزی که به ذهنت میرسه رو بنویس. مهم نیست اگر پراکنده باشه. کمالگرایی رو کنار بذار.
🔹میتونی یک زمان مشخصی برای نوشتن در نظر بگیری، مثلا پنج دقیقه در روز یا بیشتر.
🔹اگر شروع نوشتن برات سخته، با یک سؤال شروع کن. مثلا بنویس:
امروز چه کارهایی کردم؟
صبح که از خواب بیدار شدم چه حسی داشتم؟
الآن چه حسی دارم؟
و بعد به این سوالها جواب بده.
منبع: پله به پله
#توسعه_فردی#موفقیت
#انگیزشی
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زیبایی🌸🌿
استفاده از دستمال مرطوب برای پاک کردن آرایش بدترین کاری که میتونین با پوست صورتتون انجام بدین👒
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🦋خدای من
در هر ثانیه ای که میگذرد
بی شمار نعمت بر من ارزانی میکنی
❤️تپش قلب
دم و بازدم
دیدن
شنیدن
لمس کردن
نبض زدن ها
پلک زدن
فکر کردن
و...
🦋نعمات بیشماری که ازشمردن آن ناتوانم
💗و من چقدر بی تفاوت میگذرم
و مدام از نداشته هایم
پیش تو گله و شکایت میکنم
❣خدایا برای ناشکری ها و کم طاقتی هایم
برای فراموشکاری ها و بی توجهی هایم
مرا ببخش
خداوندا
به دل نگیر اگر گاهی
زبانم از شکرت باز می ایستد
تقصیری ندارد
قاصر است
کم می آورد
در برابر بزرگی ات
🌸🍃ﺗﻮ ﺧﻮﺩ ﺍﯼ ﺧﺰﺍﻧﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺨﺸش ها
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍی ما ﻣﻘدر فرما...
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🌺برای کمک به رشد مغز فرزندتان، كودک را تشويق كنيد تا نمايش بازی كند:
🔹🔹كودكان از تبديل وقايع روزمره و يا تخيلاتشان به نمايشهای جالب و بازی كردن در اين نمايشها، بسیار میآموزند.
🔹🔹هنگامی كه كودک شما یک نمايشنامه ساده را طراحی ميكند، مهارتهای كلامی و اجتماعی او افزايش میيابند. او با بازی كردن، بر روی آگاهی و کنترل احساسات و عواطف خود تمرين میكند.
🔹🔹هنگامی كه او خود را به عنوان یک پدر، دكتر و يا معلم تصور میكند، احساس قدرت كرده و همچنين مسئول بودن را تمرين میكند.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴زن باید جایگاه خود را در اجتماع پیدا کند ‼️
🔻گفتاری متفاوت از رهبر معظم انقلاب درباره امتزاج لطافت و برندگی در زن مسلمان
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دنت خونگی
راحت ترین و خوشمزه ترین
شیر🥛
پودرنشاسته ذرت
شکر🍚
پودر کاکائو
خامه
#دنت
#دنت_خونگی
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
آیت الله سعادت پرور ره:
هنر انسان اخلاقی این است که بتواند بین همسر و خواهر و مادر خودش جمع کند
🔻زن وشوهر برای هیچ چیز و هیچ کس نباید رابطهشان را به هم بزنند
🔻زن و شوهر نباید بچه را وسیله ای برای اختلافات خودشان قرار دهند و باید عملاً نشان دهند که عاشق همسرشان هستند.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
مدیریت حواسپرتی!
از کودک نمیتوان انتظار داشت در جایی که دور و برش خوراکی، اسباب بازی، تلویزیون روشن یا هر وسیله مزاحم دیگری وجود دارد، تکالیفش را انجام دهد.
اگرچه از بین بردن حواس پرتی تقریبا غیرممکن است اما راههایی برای مدیریت و کاهش تعداد مواردی که باعث ازبین رفتن تمرکز کودک میشود وجود دارد.
با این تکنیک شروع کنید که هنگام انجام تکالیف هیچ خبری از تلویزیون، تلفن و کامپیوتر نیست تا زمانی که تکالیف تمام شود. البته سکوت مطلق هم لازم نیست.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
احسنت به غیرت این پسرمون که ازبعضی مردای بی غیرت این زمونه بالاتروباارزشتره👌👌👌👌
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥💥اگر در مواردی همسرمان با فرزند بدرفتاری میکند چه کنیم تا عامل اختلاف نشود؟/دکتر حبشی
🎥#دکتر_حبشی
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
خانه داری
شستشوی ظروف✅
اگه غذا توی ظرف پیرکس میچسبه و خشک میشه و هرکار میکنی تمیز نمیشه:
فقط کافیه با فویل آلومینیومی و کمی مایع شوینده اینکار را انجام بدید.
#خانه_داری
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📱🎙📽 #منبر -کوتاه-
📜موضوع: آیا رفتار من با خانواده امام رضاییه؟!
✅ 5مورد از موارد خوشرفتاری و بدرفتاری در خانه و خانواده
🎚📻 سخنران:حجة الاسلام محمد رضا #هاشمی.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تمرین مناسب برای تسکین درد سیاتیک
#درد_سیاتیک
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاربردی استفاده از نمک
در زندگی روزمره
#ایده وخلاقیت 🔮👇🏻
هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash