#روانشناسی | چطور از نظر روانی قدرتمند باشیم؟🤔 1⃣ از #تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه‌ای نشیم.❌ 2⃣ غرق در #گذشته نشیم، درس‌های گذشته رو یاد بگیریم، #رشد و عبور کنیم.✅ 3⃣ فکر نکنیم که دنیا به ما #بدهکار هست، تلاش کنیم و #مهارت کسب کنیم.☺️ 4⃣ تلاش نکنیم همه رو #راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.❌ 5⃣ دست از #تاسف_خوردن برای خودمون برداریم، حرکت کردن رو آغاز کنیم.✅ 6⃣ انرژیمون رو برای چیزهایی که نمی‌تونیم #کنترل کنیم هدر ندیم.❌ 7⃣ اگر کسی مدام به ما احساس #منفی منتقل می‌کنه ارتباطمون رو باهاش محدود کنیم.✅ 8⃣ بعد از اولین #شکست جا نزنیم و عوامل شکست رو بررسی کنیم و به نقاط ضعفمون پی ببریم.✅ @kadban0_bash

#فرزندپروری 👈اصرار بر #كنترل کودک براي اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می خواهيم” دو #نتيجه در پی خواهد داشت👇 🔸يا يك #رُبات حرف گوش کن و همیشه #تسلیم خواهیم داشت😐 🔸و یا یک #آشوبگر و #یاغی که هر مرزی را در می شکند.😳 👈نتیجه #وسواسها و اصرارهای بی مورد #والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته #تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد! 👈پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم...❌ 👈و ثانیاً روی #نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد!❌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋عبارت: چرا این (اتفاق) در حال رخ دادن برای من است؟! را با جمله ی:این (اتفاق) در حال آموختن چه چیزی به من است؟ جایگزین کنید! 🌿💗هرچه که برایت آزار دهنده است، در حال یاد دادنِ #صبر به توست. 💗🌿هرکسی که تو را ترک یا طرد می کند، برای این است که تو یاد بگیری چطور روی پاهای خودت بایستی. 🌿💗هرچه که تو را #عصبانی می کند، در حال آموختن #بخشش و #دلسوزی به توست. 🌿💗هرآنچه که بر تو سلطه دارد، به تو یاد می دهد که چطور قدرتت را پس بگیری. 💗🌿هرچیزی که از آن #تنفر داری، برای این هست که تو #عشق بی قید و شرط را بیاموزی. 🌿💗هرچیزی که از آن #ترس داری، برای آن هست که به تو #شهامت را بیاموزد تا بر ترست چیره شوی. 💗🌿هرچه که نمی توانی #کنترل کنی، برای آن است که یاد بگیری چطور #رها کنی 🌿💗و به خداوند هستی #اعتماد کن،او بزرگترین و عاشقترین مربی دنیاست. #یا_رب ❤️🌿 #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

از لحاظ #روانشناسی! من نمیدونم دقیقا عشق چیه! ولی مطمئنم اینا نیست❌👇 ۱-#دروغ گفتن به اونی که دوستت داره و مخفی کاری عشق نیست!❌ ۲-#رهاکردن کسی که دوستت داره توی شرایط سخت عشق نیست!❌ ۳-چیزی رو‌ گفتن و بهش #عمل نکردن عشق نیست!❌ ۴-کل روز خبری از کسی که دوستت داره نداشته باشی فقط بخاطر اینکه سرت #شلوغ بوده عشق نیست!❌ ۵-#کنترل کردن زندگی یه نفر عشق نیست!❌ ۶-به کسی که دوستت داره بگی که #لیاقتش بیشتره از توئه و رهاش کنی عشق نیست!😐 ۷-از لحاظ #احساسی مودی بودن و بازی با روح روان یه نفر عشق نیست!❌ ۸-#سردبرخوردکردن برای جذب کردن کسی اسمش عشق نیست!❌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#خانوما_بخونن 👈کسانی که سعی می‌کنند تا از ترس #از_دست_دادن همسرشان،دائما او را تحت سلطه خود در آورده و #کنترل کنند،اکثرا گرفتار همان اتفاقی که میترسیدند میشوند، #مراقب باشید.😐 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

این موارد میتونه خودمراقبتی محسوب بشه👇: -همه‌چیز رو به همه‌کس نگفتن -مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت -جواب ندادن به آدمای سمی -حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری -پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره -بخشیدن یه عده در سکوت -بالا بردن آگاهی و دانشت -تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیت‌های مختلف #کنترل 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️🍃❤️ 🔴يكديگر را كنترل نكنيم كنترل #صميميت را از بين مي برد كنترل ، فرزند #مطيع را به فرزندى لجباز همسر #وفادار را به آدمى خيانت كار و همكار #مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم هيچ چيز با زور و #كنترل بهتر نمي شود!! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

⁣ #مردان_زورگو و #خودرای غالباً افرادی هستند که تمام تصمیم‌ها را می‌گیرند، مشکلات را حل می‌کنند و کارها را روبه‌راه می‌کنند. مردان غد و زورگو معمولاً #اعتمادبه#نفس بالایی دارند. مشکل اینجا است که مردان زورگو و #کنترل کننده، احساسات دیگران یا حتی #احساسات خودشان را در نظر نمی‌گیرند؛ این گروه از مردان به جای آن که #رابطه برایشان مهم باشند، #هدف برایشان مهم است و می‌خواهند به هر طریقی به هدفشان برسند. ممکن است مردان زورگو بتوانند به نتیجه برسند، اما غالباً دیگران را در مسیر رسیدن به هدف آزار می‌دهند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🥰💙↝•| @ide_all