زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق 24 #مهر سید خندان 7:30 مجموعه از سرنوشت - فصل 4 9:00 ده دقیقه 9:45 سیمای زندگی 10:00 اخبار استان 11:00 مستند شب زنده داران 11:15 مستند اختاپوس 12:20 یک پیام یک ترانه - رادیو 13:00 میان برنامه جهانگرد 13:30 استاندارد 13:45 سینمایی رنگ خدا 14:00 قند و نبات 15:30 اتل متل 16:00 صف خدمت - رادیو 17:00 مجموعه از سرنوشت 18:15 مستند ایران بانو 19:00 برکت 19:40 خبر 20:00 گئجه لر 20:45 مجموعه خاک و نمک 22:00 خبر ساعت 23 23:00 دعای توسل 23:23 مستند طنطوره - حزب الله 23:38 🔗 پیوند #پخش_زنده شبکه اشراق 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/tv-live

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه های #رادیو_زنجان 24 #مهر دوزدان 9:00 یاشاییش 10:00 اخبار 11:00 مسابقه 024 11:15 شریعت یولی 11:50 پروانگی 12:30 یک پیام یک ترانه 13:00 نمایش 13:30 خبر سراسری 14:00 اشارت 14:45 شما بپرسید 15:00 اخبار استان 16:00 به توان من 16:15 از سنگ تا رهایی 16:40 آخشاملار 17:00 رحمت قاپیسی 17:50 کندیمیز 18:30 صف خدمت 19:00 وقار 19:40 اخبار استان 20:00 سراج 20:30 دوزدان 21:00 اولدوز 2:00 خبر 23:00 نمایش 23:30 http://zanjan.irib.ir/radio-live

🔷#اینفوگرافیک | 4کاری که نباید قبل از صرف صبحانه انجام داد. #سلامتی #آموزش #سبک_زندگی @iribzanjan

✅ #سلامت | خندیدن، بر هردرد بی درمان دواست !😂 💠 کاهش استرس 💠 رابطه بهتر 💠 کاهش بیماری های قلبی 💠 ضد درد 💠 تنفس بهتر 💠 کاهش وزن 💠 خواب بهتر .

💠 #ورزش_و_سلامتی | روش های تقویت عضلات گردن #ورزش #سلامتی 📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 www.zanjan.irib.ir

🟡 #اینفوگرافیک | چطور سرکار خواب‌آلوده نباشیم؟ 🔸خواب‌آلودگی و خستگی در محیط کار، به‌ویژه در ساعات بعدازظهر یا شیفت‌های شبانه، یک مشکل شایع هست. اگر احساس می‌کنید تمرکزتون کم شده و انرژی‌تون افت کرده، این روش‌های ساده می‌تونه به شما کمک کنه تا دوباره با نشاط و پرانرژی به کارتون ادامه بدید. @iribzanjan

🔸 🎦 مراسم تشییع پیکر شهید نیلفروشان در میدان امام حسین تهران با حضور مردم آغاز شد @iribzanjan

💠 #اینفوگرافیک | معرفی کتاب "پاییز آمد" ✅ کتاب #پاییز_آمد یک اثر عاطفی حماسی است که به روایت زندگی شهید احمد یوسفی می پردازد. ✅ مراسم رونمایی از تقریظ مقام معظم رهبری بر کتاب "پاییز آمد" روز یکشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۳ ساعت ۱۵:۳۰ در مصلی خاتم‌الانبیای زنجان برگزار خواهد شد. #دفاع_مقدس #معرفی_کتاب #پاییز_آمد 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 بله | ایتا | سروش | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام | سایت | آپارات | روبینو | تلوبیون

واکنش معاون سیما به انتقادات‌ جهت‌دار از صداوسیما #سیما @iribzanjan

🎥 تیزر فیلم کوتاه "پاییز آمد" 💢 فیلم کوتاه "پاییز آمد" به کارگردانی سجاد انتظاری از آثار مرکز فیلم جوان سوره است که در جشنواره فیلم کوتاه تهران به نمایش درمی‌آید. 📚 این فیلم برشی از کتاب "پاییز آمد"؛ خاطرات «فخر السادات موسوی» همسر سردار شهید «احمد یوسفی» فرمانده بسیج زنجان به قلم «گلستان جعفریان» است. روایت عاشقی که بعد از چهل سال زنده و جاودانه است. ♦️این کتاب به زندگی خصوصی این شهید و همسرش و نحوه آشنایی و عشق‌شان می‌پردازد، اتفاقی که در کتاب‌های مشابه کمتر رخ می‌دهد. #پاییز_آمد #بسیج_هنرمندان_استان_زنجان #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

📩 پوستر جدید KHAMENEI.IR ✏️ رهبر انقلاب در #جمعه_نصر: «سلام خدا بر رهبر شهید نصرالله، و بر قهرمان شهید هنیّه، و بر فرمانده پُرافتخار سپهبد قاسم سلیمانی.» ۱۴۰۳/۷/۱۳ 🔖 #جمعه_نصر 🔖 #رهبری @iribzanjan

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | آموزش دوخت لباس راحتی با پارچه تریکو #آموزش #خانواده 📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 www.zanjan.irib.ir