💠 #اطلاعیه | قطعی آب در میدان آزادی شهر خرمدره
✅ با توجه به عملیات اتصال خط اصلی شبکه آبرسانی خیابان مصطفی خمینی(ره) به میدان آزادی و تعویض اتصالات و شیرآلات فرسوده مناطق یاد شده در شهر خرمدره، به اطلاع اهالی محترم میدان آزادی و مناطق پیرامون می رساند، آب مناطق فوق از ساعت ۲۳ امروز سه‌شنبه ۱۵ آبان ماه لغایت ۵ صبح روز چهارشنبه ۱۶ آبان ماه ۱۴۰۳ با قطعی مواجه می گردد.
10.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 #شبکه_اشراق_زنجان | برداشت و فرآوری محصولات شهرستان طارم دوازده ماه سال
#گئجه_لر؛ هر شب ساعت 20:45 از #شبکه_اشراق
#روستا
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
🌐 http://zanjan.irib.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 رئیس سازمان بورس: بیمه سهام با هدف حمایت از سهامداران خرد انجام خواهد شد
@iribzanjan
6.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 #شبکه_اشراق_زنجان | سبقت
✅ مستند گزارشی "سبقت" روایتی متفاوت از تلاش مردم ایران در مسیر جهش تولید است.
✅ هدف برنامه #سبقت گفتگو و همراهی با فعالین حوزه تولید وکارآفرینی در قالب صنایع بزرگ وکوچک وصنایع خانگی وروستایی است.
⏰ ساعت ۱۹ در روزهای یکشنبه و سه‌شنبه
تهیه‌کننده: محمد گرجی
#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
┅═✧❁﷽❁✧═┅
🔰 ذکر روز: یا حی یا قیوم
(۱۰۰ مرتبه)
💫 امروز چهارشنبه 16 آبان 1403
🌙 4 جمادی‌الاولی ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 6 نوامبر ۲۰۲۴ میلادی
@iribzanjan
💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق 16 آبان
سلام زنجان 7:45
سریال از سرنوشت 9:00
سلام زنجان 9:45
سیمای زندگی 10:00
اخبار استان 11:00
جهاد تبیین11:15
جهانگرد 12:15
مستند گوزل زنگان 12:30
یک پیام یک ترانه 13:00
برکت 13:30
در شهر 13:45
فیلم تلویزیونی اجباری 14:00
میان برنامه ژیانی لادی 15:15
میان برنامه ژیانی لادی 15:30
اتل متل 16:00
سبقت - شعار سال 17:00
مجموعه از سرنوشت 18:00
صف خدمت 19:00
خبر ساعت 20
در شهر 20:25
گئجه لر 20:45
مجموعه خاک و نمک 22:00
خبر ساعت 23 23:00
رویت 23:30
👇👇👇
http://zanjan.irib.ir/tv-live
💠 #جدول_پخش | زمان‌پخش برنامه‌های #رادیو_زنجان 16 آبان
دوزدان 9:00
یاشاییش 10:00
اخبار 11:00
یک آسمان ستاره 11:15
شریعت یولی 11:45
پروانگی 12:30
یک پیام یک ترانه 13:00 نمایش 13:30
خبر سراسری 14:00
جشنواره مه آباد زنده 15:30
چند دانه یا قوت 17:00
رحمت قاپیسی 17:30
آخشاملار 18:00
صف خدمت 19:00
سراج 19:40
اخبار استان 20:00
کندیمیز 20:30
دوزدان 21:00
اولدوز 2:00
خبر 23:00
بایراملار23:30
👇👇👇
http://zanjan.irib.ir/radio-live
🩺 روش هایی برای افزایش اشتها
⚜️ در طول وعده های غذایی کوچک زیاد بخورید.
⚜️ غذاهای مغذی مصرف کنید.
⚜️ کالری بیشتری به وعده های غذایی تان اضافه کنید.
⚜️ غذا خوردن را به یک فعالیت اجتماعی جالب تبدیل کنید.
⚜️ صبحانه را به هیچ وجه فراموش نکنید.
⚜️ فیبر کمتر مصرف کنید.
⚜️ بیشتر غذاهای مورد علاقه تان را بخورید.
⚜️ بیشتر ورزش کنید.
⚜️ می توانید از مکمل های غذایی استفاده کنید.
#سلامتی
@iribzanjan
جدیدترین آمار آسوشیتد پرس: ۲۴۷ رای الکترال برای ترامپ در مقابل ۲۱۰ رای هریس (خبرگزاری صدا و سیما)
@iribzanjan