💠 #ختم_قرآن_کریم | #تلاوت_روزانه | صفحه 330 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه‌های #شبکه_اشراق شنبه 19 آبان سلام زنجان 7:45 سیمای زندگی 9:00 اخبار استان 11:00 بیانات رهبری دیدار با اعضای مجلس خبرگان 11:15 حس خوب 12:30 یک پیام یک ترانه 13:00 قند و نبات 13:30 سینمایی دولت آزاد 14:00 اتل متل 16:00 سی و ششمین جشنواره تئاتر - استان زنجان 17:00 مجموعه از سرنوشت 18:00 صف خدمت 19:00 خبر ساعت 20 در شهر 20:25 گئجه لر 20:45 مجموعه خاک و نمک 22:00 خبر ساعت 23 23:00 طلاریزان - کمک بانوان زنجانی به لبنان 23:30 🔗 پیوند #پخش_زنده #شبکه_اشراق 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/tv-live

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه‌های #شبکه_رادیویی_زنجان شنبه 19 آبان صدای ورزش 8:30 دوزدان 9:00 یاشاییش 10:00 اخبار 11:00 مسابقه 024 11:15 شریعت یولی 11:45 پروانگی 12:30 یک پیام یک ترانه 13:00 نمایش 13:30 خبر سراسری 14:00 اشارت 14:45 شما بپرسید 15:00 اخبار استان 16:00 به توان من 16:15 قند پارسی 16:40 چند دانه یاقوت 17:00 رحمت قاپیسی 17:20 آخشاملار 18:00 صف خدمت 19:00 روی موج وطن 19:40 اخبار استان 20:00 کندیمیز 20:30 دوزدان 21:00 اولدوز 2:00 خبر 23:00 نمایش 23:30 🔗 پیوند #پخش_زنده #رادیو_زنجان 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/radio-live

🩺 مفیدترین و مضرترین صبحانه‌ها را بشناسید ! برای صبحانه حق تقدم با دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند. مواد غذایی مثل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و نان‌های شیرین و برشته شده، کالری و چربی بالایی دارند، که باعث می‌شوند شما به خاطر حجم کم شیرینی‌ها سیر نشوید، اما در عوض کالری زیادی را دریافت کنید. #سلامتی @iribzanjan

💠 #شبکه_اشراق_زنجان |حرکات ورزشی مناسب در منزل #سلامت #آموزش #ورزش 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

🔶 #اینفوگرافیک | نکات ایمنی جهت نصب وسایل گازسوز و دودکش‌ها #آموزش @iribzanjan

💠 #خبر | ثبت نام آزمون ارشد از فردا آغاز می‌شود ✅ زمان مجدد ثبت‌نام در #آزمون #کارشناسی_‌ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴ و سی‌امین دوره #المپیاد علمی- دانشجویی کشور از فردا آغاز می شود و افرادی که در دوره روزانه این آزمون پذیرفته شوند، اجازه شرکت در آزمون ۱۴۰۵ را ندارند. @iribzanjan

💠 #پوستر | درباره بیماری اچ‌آی‌وی (HIV) چه می‌دانیم؟ ✅ اچ‌آی‌وی یک بیماری عفونی است که اغلب مردم آن‌ را با نام "ایدز" می‌شناسند، در حالی که ایدز مرحله انتهایی آن است و با مراقبت و درمان به موقع و صحیح، فرد مبتلا دچار علائم ایدز نمی‌شود. 🌐 آدرس مراکز ارائه‌دهنده خدمت تشخیص اچ‌آی‌وی از طریق سایت 👇👇👇 https://icdc.behdasht.gov.ir قابل دسترس عموم است. #آموزش #اچ_آی_وی 🔗 سکوهای دسترسی به #صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 بله | ایتا | سروش | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام | سایت | آپارات | روبینو | تلوبیون

💠 #خبر | صادرات خرمالوی طارم به کشور‌های حاشیه خلیج فارس خرمالو یکی از محصولات مهم طارم است و این محصول در حال حاضر از باغات شهرستان برداشت می‌شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان؛خرمالو یکی از محصولات مهم طارم است و این محصول در حال حاضر از باغات شهرستان برداشت می‌شود. برداشت محصول خرمالو از اواسط پاییز در طارم آغاز و بسته به آب و هوای منطقه تا اواخر آبان انجام می‌شود. باردهی درخت خرمالو در این شهرستان از نظر کمی و کیفی در سطح مطلوب و مناسبی است و به‌طور میانگین و در شرایط عادی از هر هکتار ۲۵ تن خرمالو برداشت می‌شود. سطح زیر کشت خرمالو در این شهرستان ۱۸ هکتار است و سالانه بیش از ۴۰۰ تن از باغات این شهرستان خرمالو برداشت می‌شود. پیش‌بینی می‌شود امسال ۱۳۰ میلیارد ریال از فروش این محصول عاید بهره برداران طارمی شود. به دلیل شرایط اقلیمی خاص منطقه باعث شده است تا این میوه از کیفیت و کمیت خوبی برخوردار باشد بطوریکه ۷۰ درصد خرمالوی تولید شهرستان طارم به کشور‌های حوزه خلیج فارس صادر می‌شود و ۳۰ درصد دیگر نیز روانه بازار کشور می‌شود

💠 #پوستر | آنچه در مورد کرونا، آنفولانزا، سرماخوردگی باید بدانید #آموزش #سلامت #بیماری_تنفسی 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #پوستر | شراب ریشه پلیدی هاست... #آموزش #سلامت #سبک_زندگی 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💢#اینفوگرافیک | علل دیابت ۱۹ الی ۲۵ آبان هفته ملی دیابت با شعار «با دیابت خوب زندگی کنیم» #سلامت #سبک_زندگی @iribzanjan