🩺فواید مصرف عدسی برای صبحانه 👈🏻کاهش بیماری های عصبی 👈🏻افزایش فعالیت مغز 👈🏻کاهش ریزش مو 👈🏻کاهش ابتلا به ام اس #سلامتی #تغذیه @iribzanjan

💠 #خبر | سامانه بارشی در راه زنجان صدور هشدار زرد هواشناسی در استان زنجان کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی استان زنجان گفت: سامانه‌ای که از اواخر وقت امروز یکشنبه وارد زنجان می‌شود، فعالیت خود را با بارش باران و برف در مناطق کوهستانی آغاز می‌کند . به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان، مرتضی قدیمی افزود: طبق بررسی آخرین نقشه‌های هواشناسی طی امروز آسمان اغلب مناطق استان ابری و گاهی با وزش باد همراه خواهد شد. وی ادامه داد: فعالیت سامانه بارشی در زنجان تا پیش از ظهر فردا ادامه می‌یابد و عمده بارش‌ها به شکل باران است و در ارتفاعات و مناطق سردسیر بارش برف انتظار می‌رود که در این رابطه هشدار هواشناسی سطح زرد صادر شده است و تا فردا اعتبار دارد. قدیمی گفت: بعد از ظهر سه شنبه به تدریج شرایط جوی استان پایدار می‌شود و در اواخر هفته افزایش ناپایداری‌ها و بارش پیش بینی شده است. وی ادامه داد: دمای هوا طی امروز و فردا تغییرات چندانی نخواهد داشت اما در روز دوشنبه دمای شبانه بطور نسبی افزایش می یابد و از روز سه شنبه مجددا دمای شبانه کاهش خواهد یافت. قدیمی گفت: طی شبانه روز گذشته روستای خیرآباد با منفی ۶ درجه کمترین و چورزق با ۱۶ درجه سانتیگراد بیشترین دمای استان را ثبت کردند. #هواشناسی @iribzanjan

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | الینی ور الیمه لحظاتتون سرشار از شادی🍂🍁🌹 #موسیقی 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #خبر | استاندار زنجان: از توسعه روابط با مالزی استقبال می‌کنیم استاندار زنجان با اشاره به روند توسعه پرشتاب مالزی گفت: استان زنجان و کشور ایران از توسعه روابط با مالزی استقبال می‌کند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان، سید محسن صادقی در دیدار با سفیر مالزی در ایران به سفر دور گذشته وی به زنجان در اوایل امسال اشاره کرد و افزود: گفت و گوی‌های مفیدی انجام شده و ما نیز از تحقق توافقات حاصله حمایت می‌کنیم. صادقی گفت: پیشنهاد تقویت همکاری شهرداری‌های استان زنجان با شهرداران متناظر در مالزی و خواهر خواندگی بین زنجان و یکی از استان‌های مالزی مورد پذیرش و حمایت ما است. وی با بیان اینکه زمینه‌های متنوع و بستر‌های زیادی برای همکاری‌های پژوهش و دانشگاهی و بخش خصوصی بین استان زنجان و مالزی وجود دارد، گفت: با توجه به فرهنگ و تاریخ مالزی مایلیم توسعه ارتباط زنجان با مالزی گسترش یابد. صادقی به جاذبه‌های گردشگری مالزی و زنجان اشاره کرد و گفت: استانداری در حال تهیه مستندی از جاذبه‌های زنجان در زمینه‌های مختلف گردشگری و بستر‌های توسعه سرمایه گذاری در ابعاد صنعت، معدن، کشاورزی است و انتظار می‌رود معرفی و شناسایی ظرفیت‌های همکاری از طریق رسانه‌ها و شبکه‌های خبری پر مخاطب مالزی منعکس شود. استاندار زنجان گفت: در این استان فرصت‌ها و بستر‌های فوق العاده‌ای برای جذب سرمایه گذاری خارجی وجود دارد که انتظار می‌رود با توسعه همکاری‌های و معرفی و شناساندن این قابلیت‌ها شاهد تحقق و همچنین سرمایه گذاری‌ها به شکل موثر و قابل معمولی باشیم. وی به لزوم برگزاری نمایشگاهی از صنایع زنجان در مالزی برای شناساندن ظرفیت‌های این استان اشاره کرد و گفت: اتاق بازرگانی و بخش خصوصی استان آمادگی دارد به صورت فعال در این زمینه ایفای نقش کند. سفیر مالزی در ایران نیز در این دیدار ضمن اظهار خرسندی از حضور مجدد در زنجان گفت: گردشگری فرصت مهمی پیش روی دو کشور مالزی و ایران برای تعمیق روابط است و همین رویداد ملی زیتون به میزبانی زنجان می‌تواند یک نقطه عطفی برای جذب گردشگران مالزیایی باشد. خیری عمر افزود: همچنین در آموزش و فعالیت علمی و دانشگاهی هم زمینه‌های همکاری متعددی وجود دارد. وی اضافه کرد: در حوزه سرمایه گذاری‌های اقتصادی و روابط تجاری هم ظرفیت زیادی برای همکاری داریم.

⭕️ هشدار رهبر انقلاب در خرداد امسال به بشار اسد: مراقب نقشه جدید غرب برای سوریه باشید. قصد دارند با وعده‌هایی که هیچگاه به آنها عمل نخواهند کرد، سوریه را از معادلات منطقه خارج کنند. @iribzanjan

⁉️ بحران پیری چه آسیبهایی برای یک کشور دارد؟ #جمعیت #فرزند_آوری #پیری_جمعیت @iribzanjan

💠 #آشپزی | دیگه قورمه سبزی درست نکن! 🍲 وقتی نمیدونی غذا چی درست کنی این خورش رو درست کن مطمئنم عاشقش میشی عطر و بوی این خورشت دو برابر قورمه سبزیه. 🍲 می‌تونید به جای گوشت قرمز، مرغ هم بریزد یا اگر دوست داشتید میتونید لوبیا هم بریزید ولی بادمجون و گوجه‌ش رو یه موقع حذف نکنیدا چون خیلی خوشمزه میشه 👌🏻 مواد لازم 🌿ریحان پاک شده: ۱ کیلو 🍆بادمجان: ۴ عدد 🥩گوشت: ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم 🍋لیمو: ۲ عدد 🍇آبغوره: ۳ قاشق غذاخوری 🧅پیاز: ۱ عدد @iribzanjan

💠 #خبر | آغاز طرح نظارت بر بازار شب یلدا در زنجان مدیرکل تعزیرات حکومتی زنجان از آغاز طرح نظارتی ویژه بازار شب یلدا در استان خبر داد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان، رضا مظفری گفت: طرح نظارتی ویژه بازار شب یلدا با هدف نظارت بر فروشگاه‌های مواد غذایی، بازار میوه، آجیل و شیرینی، گل و گیاه از ۱۵ تا ۳۰ آذر ماه ادامه دارد. مدیرکل تعزیرات حکومتی زنجان افزود: این طرح با هدف ایجاد آرامش روانی و در راستای حمایت از حقوق مصرف کنندگان و برخورد با سوء استفاده‌های احتمالی برخی افراد سودجو اجرا و با حضور روسای شعب تعزیرات حکومتی، بازرسان صنعت، معدن و تجارت، جهاد کشاورزی و اتاق اصناف بازار استان را رصد خواهند کرد. مظفری گفت: بازرسان اتاق اصناف و روسای اتحادیه‌ها همه روزه، علی الخصوص در این ایام به واحد‌های صنفی زیر مجموعه خود نظارت بیشتری داشته باشند و مردم شریف استان نیز در صورت مشاهده هرگونه تخلف صنفی و بهداشتی می‌توانند گزارش شکایت خود را در سامانه Tazirat۱۳۵.ir ثبت تا با قید فوریت تخلفات اعلامی بررسی و رسیدگی شود.

🎥 نماز خوان بی نشاط 📌 اگه نماز می خونی و شاد نیستی حتما یه ایرادی داری نمازتو کنار نذار👈 ایراد را برطرف کن. #نماز 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | دختران انقلاب، یاوران مقاومت #گزارش_خبری #جبهه_مقاومت 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | مراسم گرامیداشت روز ملی و جهانی زیتون #گزارش_خبری #زیتون 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

🍯 #اینفوگرافیک | از خواص ثابت شده عسل چی می‌دونید؟ #آموزش #سلامت @iribzanjan