#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
سلام و وقت بخیر در مورد این تکلیف بگم که من خیلی از این روش بهره میبرم و انقدر موقع انجام کارها سعی میکنم چند کار رو همزمان باهم انجام بدم که واقعا اثر عالی ازش دیدم و در این تبحر دارم .اول از همه اولویت دار ترین کارمو شروع میکنم بعد در حین انجام اون کارای دیگه رو هم پیش میبرم.مثلا اول صبح اولویت من غذا گذاشتنه و تا پیازم آروم آروم سرخ میشه ظرفارو میشورم و همزمان ذکر میگم و یا اگر بچه ام پیشم باشه براش شعر میخونم اونم میخونه .اگر کار نشستنیه بی سر و صدا داشته باشم مثل اتو و پاک کردن حبوباتی تلفن های دوستانه ام انجام میدم که الحمدلله دوستانم پربارن و ازشون چیز یاد میگیرم در حین دیدن سریال تسبیح به دست صلوات میفرستم.و با این راه حل اکثر کارها خیلی زود تموم میشه چون با هم جلو میبرمشون مثلا حتی موقع شستن سرویس بهداشتی پودر و محلول رو سرامیکا میریزم تا اونا خیس بخورن من میرم یه کار کوچیک دیگه انجام میدم بازم میام😄. خلاصه که واقعا این روش عالیه اصلا تو یه زمان بیکار نمیمونم .
گوش کردن صوت و دعا های صوتی مثل حدیث کسا هم در زمان انجام کارای خونه خیلی خوبه و باعث میشه گذر زمان رو حین اون کارو متوجه نشم و راحت انجامش بدم .
یا مثلا دارم میرم بالکن یا یه اتاقی اگر وسیله ای مربوط به اونجاست که باید ببرم تا خونه مرتب بشه با خودم میبرم شاید خنده دار باشه و خیلی به چشم نیاد ولی من با این همزمانی های کوچیک صرفه جویی تو وقت و رفت و آمدم تو خونه میکنم.
یا مثلا شستن یه ملحفه یا زیرانداز کوچیک رو همزمان با حمام کردن انجام میدم تا شیر دوش حمام باز اون ملحفه زیر پام کاملا خیس میخوره و من با حرکات درجا زیر دوش ضمن شستن اون ملحفه ورزشی هم میشه😂. این ها همه مثال بود اگر این عادت بشه افراد خودشون میتونن چند کارو با هم ادغام کنن و اگر سرعت هم چاشنی این کار کنن میبینن که چقدر سریع کارا انجام میشه و تو فامیل من به این معروفم اگر بخوایم جایی بریم من نفر اول همه چیمو حاضر میکنم و آماده ام. ببخشید خیلی طولانی شد.
@jalasaaat
#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
سلام❤️
من همزمان که بیست و سی و
یا فیلم نگاه میکنم درس می خونم و جالبه که یاد هم میگیرم به لطف خدا😍
البته درس های آسون تر رو
با ظرف شستن و جارو و غذا درست کردن: گوش دادن به صوت سخنرانی✅
موقع سبزی پاک کردن، دیدن برنامه های تلویزیونی مورد علاقه✅
ذکر موقع آشپزی✅
ضمن اینکه رو مولکولهای غذا تأثیر میگذاره باعث انرژی بخشی و نورانیت خودمون میشه✅
✅گاهی که با همسرم، جهت سیاست زنونه میشینم همپاش فیلم مورد علاقه شو می بینم، ذهنمو میبرم سمت موضوعات و کارهای مورد علاقه ام که در طول روز باید انجام بدم و حساااابی انرژی میگیرم...
اما راستش یه مدت که از همون فیلمی که برام دوست داشتنی نبود میگذره، خودبه خود علاقمند میشم که عه؟ چه موضوع جالبی بودها✅
✅البته همزمان با این همنشینی ها نیت قربة الی الله میکنم
چون میدونم خدا چقدر آرامش بخشی که زن به همسرش میده رو دوست داره❤️
@jalasaaat
#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
بسم الله الرحمن الرحیم
من حین ظرف شستن حتما یا سخنرانی آقای پناهیان گوش میدم یا کتاب صوتی یااینکه فیلم نگاه میکنم برای گوشیم جادرست کردم
یا حین دیدن سریالهاوفیلمها گلدوزی بادست یا نمد دوزی یا الگو برش می زنم تقریبا اصلا به تلوزیون نگاه نمیکنم چون از رو صدا متوجه میشیم چی به چیه
و حتی زمانی که با تلفن صحبت میکنم چون تلفن را روی بلندگو میزارم تا تلفنم تموم بشه تمام خونه مرتب شده حتی جاروبرقیمم کشیدم😄
ولی وقتی بادخترم بخوام بازی کنم یا تکالیف درسیشو انجام بدیم پیش دبستانیه... هیچ کار دیگه نمیکنم
همچنین وقتی همسرم میاد به کل گوشی و تلویزیون و... خاموش میشه و فقط درکنار هم و باهم زمانمونو میگذرونیم... مگر اینکه برنامه خاصی رو بخوایم دنبال کنیم...
@jalasaaat
#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
سلام
تشکر بسیار زیاد از تکنیک های کاربردیتون
من بخاطر بچه های کوچیکم چند سال هیچ کار هنری و علمی نمی کردم
اما الان یاد گرفتم با قدم مورچه ای و تکنیک چند کار باهم خیلی پیشرفت ها میتونم داشته باشم حتی با مشغله زیاد بچه های کوچیک و کار زیاد خونه
چند ماهه موقع دیدن سریال بجای تخمه خوردن بافتنی میکنم و خدا را شکر چند کلاه و لیف برا اعضای خانواده م بافتم و نوشتن تکلیف پسرم و شب نشینی با همسر جزء برنامه های همزمان به دیدن یک ساعت یا دو ساعته سریال هست
@jalasaaat
#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
با سلام به همگی صبح شنبه پاییزی تون بخیر
من از کار هنری به خاطر همین صوت گوش دادن ها لذت می برم مخصوصاً از وقتی با تدبر در قرآن آشنا شدم.بین الطلوعین که بچهها خوابن چرم دوزی یا خیاطی را با هندزفری انجام می دم وخیلی می چسبه.
@jalasaaat
#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
سلام
وقت بخیر
من در حین انجام کارهای خونه مثل آشپزی و تمیزکاری و ظرف شستن؛ غالب اوقات صوت گوش میدم. یه وقتایی هم صوت سوره ها رو میزارم و همراهش زمزمه میکنم.
سعی میکنم موقع انجام کارها ذکر بگم ولی بیشتر وقتا هی یادم میره و درگیر کارم میشم.
وقتی با ماشین میریم بیرون؛ تا همسرم میره خرید و برمی گرده تو ماشین؛ کارهایی که با گوشیم هست رو انجام میدم. مثل جواب دادن پیام ها.
قبلنا که با مترو سرکار میرفتم؛ سوار مترو و تاکسی صوت گوش میدادم یا دعای عهد و زیارت عاشورا میخوندم و برنامه ریزی برای کار اون روزم رو تو مترو می کردم و گاهی که مترو خلوت بود کتاب میخوندم.
@jalasaaat
#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
سلام خدمت شما،و تشکر میکنم بابت ایجاد کانال بسیار خوب و تاثیر گذارتون .
در رابطه با تکلیف ۳۱،متاسفانه بنده از جمله افرادی هستم که فقط رو یه کار میتونم تمرکز داشته باشم،و مامانم همیشه بهم میگه تو یه موجود تک سلولی هستی😉
ولی مدتیه که روی خودم کار کردم و کمی بهتر شدم.
یکی از کارهایی که انجام میدم اینه که در حین شیر دادن به کوچولوم ،ذکر های نذرم رو میگم یا کتاب میخونم،و یا کارهامو با گوشی انجام میدم،و بعد که بچه ام خوابید با حس خوبی که دوتا کار رو با هم انجام دادم،سرشار از انرژی میرم سراغ بقیه ی فعالیت های روزانه ام.
دعای خیر امام عصر (ارواحنا له الفداء )
بدرقه ی زندگی شما و همه ی دوستان.🌸
@jalasaaat
#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
سلام خدمت شما
روزتون بخیر
تکلیف 31 : با تمرین روی شمارش ذکرها بدون احتیاج به تسبیح ، در حال حاضر موقع ظرف شستن و دیگر کارهای منزل بخصوص پختن غذا ، صلوات میفرستم یا آیات رو میگم . یا برای ورزش کردن قبلا آهنگ مخصوص ورزش گوش میدادم . الان اگر شعرهایی که وزن تند داشته باشه اونها رو میخونم . و سخنرانی رو موقع حلقه زدن گوش میدم.
موقع پیاده روی با همسرم مشغول صلوات و ذکر هستم بخصوص الان که ماسک میزنیم . چون همسرم یه بار قبلا اعتراض کرده بود در صورتی که موقع صحبت ایشون اصلا ذکری نمیگفتم 😉
توی مترو و کلا در خیابون که هستم دائم مشغولم که اکثر اوقات با تمرکز هست . موقع رانندگی صلوات میفرستم .
موقع صحبت با تلفن ، کارهای خونه مثل گردگیری و جمع و جور و شستن ظرف رو انجام میدم .
فقط باید بیشتر تمرین کنم که تمرکزم برای ذکر و صلوات بیشتر بشه و فقط زبونی نباشه . یه وقتایی حواسم میره جاهای دیگه .
@jalasaaat
#تکلیف31 ( چند کار همزمان )
🔰🔰🔰
وقت آشپزی و یا ظرف شستن کتاب صوتی گوش میدم.
وقت کارهای هنری ترجمه قرآن رو از نرم افزار طنین وحی گوش میدم.
وقت پیاده روی یا ورزش موسیقی.
هیچ کدوم تاثیر منفی رو روند انجام کار نداشته برام. حتی مفید هم بوده.
@jalasaaat
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#تکلیف31 ( چند کار همزمان ) 🔰🔰🔰 وقت آشپزی و یا ظرف شستن کتاب صوتی گوش میدم. وقت کارهای هنری ترجمه
عزیزان دقت کنید حتی در گوش کردن موسیقی حلال هم دقت کنید چون موسیقی حلال هم حتی جزء عوامل موثر در رشد و تعالی انسان نیست . و بعضاً روی کاهش اراده و بالا بردن حساسیت آدمها و ... تاثیرات منفی داره.