♦️۷ غذایی که از تنبلی در زمستان جلوگیری می‌کند
🔹اگر در فصل #زمستان، شما را نیز حالت رخوت و #تنبلی در برمی‌گیرد، در این مطلب به چند غذای رایج که سطح انرژی شما را در فصول سرد سال احیا کرده و #رژیم_غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ می‌کند، اشاره کرده‌ایم.
🔹پروتئین‌های بدون چربی
🔹مرکبات
🔹آجیل و دانه‌ها
🔹سبزیجات ریشه‌ای
🔹میوه‌ها و سبزیجات
🔹ماهی‌های چرب
┏━━🍃🌻🍂━━┓
☀️@jazabtarin☀️
┗━━🍂🌻🍃━━┛
l منبع l 🌸🍃
2.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺با دیدن این کلیپ،
هیچ بهانه‌ای برامون نمی‌مونه که تنبلی کنیم!😒
#تنبلی
═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══
🇮🇷@jazabtarin جذابترینها
.
🗨️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای:
در فضای مجازی فعال باشید!🌹
امیدآفرینی کنید!
توصیه به ایستادگی کنید!
تنبلی نکنید!
خسته نشوید!
تواصی کنید!
توصیه به صبر کنید!
توصیه به حق کنید!
بصیرت آفرینی کنید!
بیکار نمانید!.
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
#رهبر_معظم_انقلاب #توصیه #فضای_مجازی #امیدآفرینی #بصیرت #تنبلی #خستگی
4.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 یک جملهٔ معروف از بیل گیتس:
سخت‌ترین کارها را به تنبل‌ترین آدم‌ها بسپارید؛ چرا که آنها راحت‌ترین راه‌های انجام دادن این کارهای سخت را پیدا می‌کنند!😉😁
🇮🇷 اخبار ویژه و جذاب👇
🎋@jazabtarin🔅
منبع #ترفند #تنبلی #بیل_گیتس