♦️بهترین مغزها برای درمان کم‌کاری تیروئید 🔹اختلال #کم‌کاری_تیروئید، در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی اینگونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد. 🔹در اکثر مغزها از جمله پسته، مقدار قابل قبولی #ید وجود دارد، که مصرف همزمان آن با داروهای تخصصی، می‌تواند به بهبود عملکرد غده #تیروئید کمک کند. 🔹بادام درختی، بادام هندی و همچنین گردو، سطح بالایی از #سلنیوم و #آنتی_اکسیدان دارند، که کم کاری تیروئید را بهبود داده و التهاب این غده را کاهش می‌دهند./بهداشت نیوز 🔹مشاهده مطالب بیشتر👇 ┏━━🍃🌻🍂━━┓ ☀️@jazabtarin☀️ ┗━━🍂🌻🍃━━┛ l منبع l 🌸🍃

🔹علائم #تیروئید کم‌کار و پرکار #سالم_باشیم #خبرفوری @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️#سلامت_زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید! 🔹تحقیقات نشان داده است که زنان، بیشتر مستعد ابتلا به اختلالات #تیروئید هستند و این اختلالات اغلب با #خستگی_مزمن همراه است. 🔹یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تیروئیدی، «#کم‌کاری_تیروئید» است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند. کم‌کاری تیروئید می‌تواند منجر به کاهش سرعت متابولیسم و در نتیجه علائمی مانند خستگی، ضعف و بی‌حالی شود. 🔹اتخاذ برخی عادات سالم سبک زندگی، مانند: رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب با کیفیت می‌تواند به تقویت عملکرد تیروئید و مبارزه با خستگی مزمن کمک کند./خبرآنلاین و خبرفوری ✍️ مطالب جذاب بیشتر ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔘 علت بیماری‌ها، قانون شفا و قدرت ذهن! هرگونه #بیماری در جسم ما، نشانه نوعی ناپاکی در ذهن است. هرگز به علت خوبی‌ها و پاکی‌هایتان بیمار نمی‌شوید. بیماری، نمایانگر بی‌قراری و ناآرامی #ذهن است. تمام بیماری‌های انسان از خودش سرچشمه می‌گیرد. یعنی خودِ #انسان و افکارش. #بیماری_جسمانی در واقع، کوشش جسم برای بیرون افکندن احساسات نادرست است. #سرطان، ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است. #تیروئید، وجود بغضی در گلوست... الا بذکر الله تطمئن القلوب #اکبر_اعلمی  #کاترین_پاندر 🇮🇷 کانال جذابترین‌ها 🇮🇷 @jazabtarin👈مطالب بیشتر .

♦️چهار اقدام برای حفظ سلامتی تیروئید 🔹اختلالات غده #تیروئید، بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند ۳۰ درصد #زنان در طول عمر خود، این اختلالات را تجربه می‌کنند. 🔹در کنار مشکلات خودایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی، مانند #استرس یا #رژیم_غذایی نیز می‌تواند در بروز اختلالات تیروئید، نقش بازی کند. 🔹#پرکاری_تیروئید با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیرمعمول سریع و اضطراب، خود را نشان می‌دهد! 🔹در حالی که #کم‌کاری_تیروئید می‌تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و... ظاهر شود. 🔹چهار اقدام برای کمک به سلامت تیروئید، شامل موارد زیر است: 🔸از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید! 🔸از غذاهای فرآوری‌شده پرهیز کنید! 🔸کلم خام نخورید! 🔸یُـد کافی دریافت کنید! @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #سلامتی_تیروئید #راهکار

♦️۱۲۰ بیماری حاصل از مصرف الکل 🔺#سیدکمیل_حسینی، پژوهشگر حوزه آسیب‌های اجتماعی: 🔹#الکل حدود ۱۲۰ مورد #بیماری از قبیل انواع #سرطان، کم‌کاری #تیروئید، #کبد_چرب، درگیر کردن سیستم #گوارش، آسیب به دهان و نای، آسیب به #قلب و همچنین آسیب به کبد را در بدن ایجاد می‌کند. 🔹این آسیب‌هایی که گفته شد، فقط از نظر متخصصان ایرانی نبوده؛ بلکه در کشورهای خارجی نیز بیماری‌هایی که بخاطر مصرف الکل به وجود می‌آیند نیز بررسی شده است. 🔹آسیب بعدی در حوزه #روانی و #تصمیم‌گیری فرد است. فرد نمی‌تواند خود را کنترل کرده و رفتارهایی اعم از رانندگی پرخطر، تجاوز، پرخاش و خشونت انجام می‌دهد. 🔹آسیب دیگر، کاهش #بهداشت است. یعنی زمانی که فرد، اعتیاد به الکل پیدا می‌کند، دیگر سبک زندگی نرمالی نداشته و بهداشت در زندگی او به‌شدت کاهش می‌یابد. 🔹آسیب‌های روانی، بخش دوم خطرات مصرف الکل است. الکل می‌تواند مسائلی اعم از منزوی شدن، کج‌خلقی، اضطراب، افسردگی، هذیان‌گویی، کم‌خوابی و نگرانی در فرد ایجاد کند. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #آسیب_روانی #الکلیسم

♦️چهار اقدام برای حفظ سلامتی تیروئید 🔹اختلالات غده #تیروئید، بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند ۳۰ درصد #زنان در طول عمر خود، این اختلالات را تجربه می‌کنند. در کنار مشکلات خودایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی، مانند #استرس یا رژیم غذایی نیز می‌تواند در بروز اختلالات تیروئید، نقش بازی کند. 🔹#پرکاری_تیروئید با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیرمعمول سریع و اضطراب، خود را نشان می‌دهد؛ در حالی که #کم‌کاری تیروئید می‌تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و... ظاهر شود. 🔹چهار اقدام برای کمک به سلامت تیروئید، شامل موارد زیر است: 🔺از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید 🔺از غذاهای فرآوری‌شده پرهیز کنید 🔺کلم خام نخورید 🔺ید کافی دریافت کنید @AkhbareFori [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

🔺۶ سرطانی که در ایران زیاد شده‌اند! 🔹مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت: ۳ #سرطان شایع در جمعیت زنان کشور سرطان #پستان، #تیروئید و #رودۀ_بزرگ و در جمعیت مردان کشور #پروستات، #پوست و #معده هستند. 🔹براساس آخرین آمار ثبت شده در کشور، تعداد موارد جدید سرطان‌ها، ۱۴۱ هزار و ۶۴۱ مورد بوده که ۴۹ درصد از آنها در زنان و ۵۱ درصد در مردان رخ داده است. 🔹آمار جهان و ایران نشان می‌دهد که در سال‌های اخیر، میزان بروز سرطان‌ها در حال افزایش است و در صورت نداشتن سیاست‌های پیشگیرانه و سبک زندگی سالم، تا ۱۵ سال آینده، این ارقام، دو برابر خواهند شد./فارس 🇮🇷 اخبار ویژه و جذاب👇 🎋@jazabtarin🔅 .