▪️در هوای آلوده چه بخوریم؟🍃 🔹کارشناس طب سنتی: در سبزیجات، #ریحان و #نعنا ترکیب خوبی هستند. #انار، #زیتون، #نارنگی و #مرکبات، سرشار از خواص هستند. #چای (بدون رنگ و اسانس) و #قهوه خالص هم توصیه می‌شود. #زردچوبه نیز با طبع همه سازگار بوده و می‌تواند بیشتر به غذا اضافه شود. ┏━━🍃🌻🍂━━┓ ☀️@jazabtarin☀️ ┗━━🍂🌻🍃━━┛ l منبع l 🌸🍃

♦️خواص مصرف ریحان در ماه رمضان فاطمه تاج آبادی، عضو هیات علمی پژوهشکده جهاد دانشگاهی: 🔹از جمله خواص درمانی #ریحان می‌توان به ضدافسردگی، تقویت‌کننده، محرک غدد فوق کلیه، ضداستفراغ، ضد نفخ، تب‌بر، خلط‌آور، تسکین‌دهنده خارش و ضدسرطان اشاره کرد. 🔹#روزه‌داری، سبب افت فشار و یا کاهش قند خون می‌شود که با مصرف شربتی که از جوشاندن برگ‌های ریحان به دست می‌آید، بدن سریعاً تعادل خود را بازیابی می‌کند./برنا و خبرفوری @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .