♦️راهکارهای جلوگیری از شل شدن پوست به دنبال لاغری 🔹می‌توان با اتخاذ ۷ راهکاری که در زیر آمده، از شل شدن پوست به دنبال لاغری جلوگیری کرد: 🔹مصرف پروتئین کافی 🔹نوشیدن آب 🔹طناب زدن 🔹نوشیدن چای دارچین با عسل 🔹خوردن آلوئه‌ورا 🔹انجام ورزش‌های قدرتی 🔹خوردن غذاهای حاوی کلاژن #لاغری #شل_شدن_پوست #کلاژن #طناب_زدن #پوست #ایسنا ▫️▫️▫️ #جذاب‌ترین‌ها👇 ┏━━🍃🌻🍂━━┓ ☀️@jazabtarin☀️ ┗━━🍂🌻🍃━━┛ ▫️#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرج .منبع

♦️چه کسانی به جراحی #لاغری نیاز ضروری دارند؟ دکتر #سهرابی، #فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و #چاقی: 🔹داشتن شاخص توده بدنی (BMI) بالای 35 یا بالاتر از آن (چاقی شدید)، داشتن یک یا چند بیماری مرتبط با چاقی مانند دیابت، فشارخون بالا یا آپنه خواب، تلاش‌های ناموفق قبلی برای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش، و تعهد به تغییرات طولانی مدت سبک زندگی، افرادی هستند که #جراحی_لاغری می‌تواند برای آنان مفید باشد./باشگاه خبرنگاران جوان ┏━━🍃🌻🍂━━┓ ☀️@jazabtarin☀️ ┗━━🍂🌻🍃━━┛ l منبع l 🌸🍃

♦️حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن محمدحسن انتظاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: 🔹حذف وعده #سحری، نه تنها موجب #لاغری نمی‌شود، بلکه منجر به #اضافه#وزن و #چاقی می‌شود. 🔹با توجه به اینکه در این ماه حدود ۱۵ ساعت #روزه‌دار هستیم، سحری نخوردن باعث می‌شود بدن ما در حالت صرفه‌جویی قرار بگیرد و در این حالت فقط شدت سوخت و ساز بدن پایین می‌آید و فرد بی‌حال و کم‌توان می‌شود./خبرفوری @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️بیماری‌های حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع موحد، متخصص طب سنتی: 🔹افرادی که تمایل به #چاقی یا #لاغری دارند، باید تحت نظر پزشک، درمان خود را آغاز کنند. 🔹#کاهش_وزن_سریع می‌تواند منجر به بیماری‌های حاد و کبدی شود. 🔹از جمله عوارض دیگر، حساسیت‌های پوستی، اختلالات کبدی، سردرد، سرگیجه و گوارش است./خبرفوری @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔸اگر می‌خواهید لاغر شوید، این ماده غذایی را ترک نکنید! 🔹خوردن #هویج برای طرفداران رژیم #لاغری و تناسب اندام توصیه می‌شود؛ زیرا جزء خوراکی‌های #کم‌کالری محسوب می‌شود و یک فنجان آن به صورت رنده‌شده، فقط ۵۲ کیلوکالری دارد. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

▪️صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید! 🔹یک تحقیق نشان داده: افرادی که #صبحانه‌ رو با #سبزیجات شروع می‌کنند، نسبت به اونایی که با #غلات و #كربوهيدرات شروع می‌کنند، کمتر به #دیابت مبتلا می‌شوند. 🔹همچنین مصرف سبزیجات و #میوه برای صبحانه، #اشتها رو کم می‌کنه و در نهایت باعث #لاغری می‌شود. ═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

♦️برای داشتن شکمی صاف 🔹لبنیات فراوان بخورید! 🔹چای سبز بنوشید! 🔹صبحانه جو بخورید! 🔹سبزی فراوان بخورید! 🔹پروتئین مصرف کنید! 🔹هر روز پیاده‌روی کنید! 🔹حداقل ۸ ساعت بخوابید! #چاقی #لاغری 🇮🇷 کانال جذابترین‌ها 🇮🇷 @jazabtarin👈مطالب بیشتر .

♦️برخی داروهای لاغری، ماده مخدر شیشه دارند!😳 🔺رئیس کنترل کیفی آزمایشگاهی پزشکی قانونی کشور: 🔹در داخل کپسول‌های #لاغری که از سوی #پلیس به ما ارجاع داده شده بود، از #ماده_مخدر_شیشه استفاده شده بود. 🔹داروهای افزاینده وزن، حاوی مواد و ترکیبات کورتنی هستند که می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند. 🔹از شیشه‌های #مشروب_الکلی با مارک‌های جذاب، برای مشروبات #تقلبی استفاده می‌شود و فرد بعد از مصرف، به حالت #کوری و #مرگ می‌رسد. 🔹عوارض مشروبات تقلبی حاوی #متانول، با فاصله زمانی ۶ تا ۸ ساعت بعد از مصرف، در بدن ایجاد می‌شود. 🔹مصرف زیاد #الکل_اتیلیک هم می‌تواند #سیروز_کبدی و سایر مشکلات و عوارض را داشته باشد. #مواد_مخدر #داروی_لاغری 🇮🇷 کانال جذابترین‌ها 🇮🇷 @jazabtarin👈مطالب بیشتر .

🎥 مواظب باشید به‌جای وزن، عمرتان را کم نکنید! 🔹به‌تازگی برخی صفحه‌های مجازی درحال تبلیغ و فروش آمپولی به‌نام #مانجارو هستند و مدعی‌اند که وزن را کاهش می‌دهد. 🔹#سازمان_غذاودارو می‌گوید: واردات این #آمپول، #ممنوع است. 🔹مسئولان #وزارت_بهداشت نیز می‌گویند: این آمپول‌ها، یخچالی هستند و اگر زنجیرۀ سرمای آنها رعایت نشده باشد، ممکن است روی کبد، کلیه و قلب تزریق‌کنندگان اثر بگذارد. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #کاهش_وزن #لاغری #هشدار #دارو

🔺دلایل عدم کاهش وزن! ▪️از بزرگترین دلایل عدم کاهش وزن، متابولیسم یا سوخت و ساز کُند بدن است. ▪️دلایل کاهش متابولیسم: 🔸گرسنگی کشیدن. 🔸رژیم‌های کم‌کالری. 🔸خوردن‌ زیاد غذاهای شیرین. 🔸اختلالات هورمونی مخصوصاً کم‌کاری تیروئید. 🔸پیروی از برنامه غذایی غیراصولی. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #لاغری #متابولیسم #کاهش_وزن